Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	titounette répond	Posté le 21-11-2009 à 08:50
Je n'ai pas mis mes résultats de la semaine dans mon précédent message. J'ai perdu 600g cette semaine, ce qui me fais 5,6 en tout depuis le 7 octobre. Bises à toutes et à ROLAND.

	titounette répond	Posté le 21-11-2009 à 08:35
Bonjour ROLAND, ou plutôt dois-je t'appeller maintenant "sans coeur, sans cervelle ? En tout cas contente de voir que tu as bien pris cette blague. Bonne continuation à toi et à bientôt.

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 21-11-2009 à 08:05
bonjour a toi kinetta (78)

	kinetta (78) répond	Posté le 21-11-2009 à 08:03
Bonjour à vous toutes et à Roland Gardez votre bonne humeur cela fait du bien.J'ai un de mes fils qui est parti à Chambéry pour ses études il y a 3 ans et qui s'y est installé, et j'ai un peu l'impression d'y être quand je vous lis. Moi aussi j'ai pris un abonnement pour 3 mois. Bisous à toutes et courage vous allez y arriver j'en suis sure

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 21-11-2009 à 06:57
Bonjour a toutes De retour parmi vous et merci pour cette histoire " la différence entre une boite de Canigou et un homme, c'est que dans la boite de Canigou, on trouve de la cervelle et du cœur" cela me fait très plaisir encore merci, enfin je vous pardonne vous êtes des "femmes" voyons le bilan depuis le début Perte seul -11.8 kg Perte régime Cohen -6.1 kg Perte total au 4 aout - 17.9 kg Perte semaine -1.3 kg je suis très content pas d'écart cette semaine un peu de sport mais pas assez a mon gout bonne journée a toutes même aux historiennes bonne "belle Cohen" mais dans tout les cas garder le sourire , le moral, le sérieux, a bientôt Roland votre ami tolèrent

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 21-11-2009 à 06:47
Bonjour à tous, C ' est l ' heure du bilan de la moitié du parcours, je vous avouerai que je suis assez déçue aujourd ' hui ms comme j ' avais perdu bcp la semaine dernière( -1.7kg),ça équilibre avec cette semaine o% j ' ai st perdu 100g!C'est ma plus petite perte de pds depuis le début!Il ft que je positive et que que je me dise que j 'ai qd même perdu c' est le principal ms c ' est qd même très decevant! Depuis le 12.10 : -6.1 kgs -10 cms de tour de taille -4.5 cms de tour de cuisse --3 cms de tour de bras *-3.5 cms de tour de hanches Et je mettais du 42-44 en pantalon, maintenant, je porte du 40. Ds 6 semaines, j ' aimerai peser 58-58.5 kgs, soit encore 6.5 - 7 kgs à perdre et mettre la taille 38. Voilà, j ' espère que vos résultats seront meilleurs que les miens ! Je vous lirai en rentrant du travail Bizzzzz et @ tout' FLO

	mymy act.116 -5.4kgs (91) répond	Posté le 21-11-2009 à 01:20
bon bah vu l'heure faites tous de beaux rêves !!! gros bisous

	AMEL74 (74) répond	Posté le 20-11-2009 à 23:05
c'est plus calme ces tps -ci! Pas le tps de rester ce soir Bien recu vos messages Allez bon we a tutti et faut garder la peche c'est le we !! On verra demain les resultats . . . bonne soirée

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 20-11-2009 à 22:17
YNASSOU, c'est vraiment exceptionnel de manger dehors un 20 novembre tu as bien eu raison de le faire c'est super ! Tu m'a bien fait rire avec ton ancien co-pilote j'imaginais la situation et je rigolais toute seule devant mon ordi ça fait du bien de rire. CHAMALOW, j'espère que ça va mieux. . . BIZZZZ @+.

	kar1 (anse, 69) répond	Posté le 20-11-2009 à 22:12
bonsoir tout le monde!!! je n'ai pas pu venir hier soir!!! donc tout lu ce soir:: moi aussi gastro!! trop kool!!!!!!!!!! vivement demain avec la bellecohen:: je suis claker bonne nuit et bonne cohenattitude!!!bizzzzzz

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