Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie céline (73) répond	Posté le 27-11-2009 à 19:53
Chamallow soigne toi bien et tu sais le forum n'est pas le bureau des pleurs mais cela fait telement de bien de savoir que nous sommes à l'écoute les une des autres c'est une chaine formidable alors courage à celle qui son pas en grande forme demain sera peut ètre meilleur je part pour une semaine mais je penserais à vous toutes bisous bonne soirée

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 27-11-2009 à 19:44
Soigne toi bien Chamalow, reviens nous en forme. . .

	edith didi 16 (confolens, 16) répond	Posté le 27-11-2009 à 18:33
merci roland etvalea pour le renseignement sur la viande de grison a bientot edith 16

	mymy act.116 -5.4kgs (91) répond	Posté le 27-11-2009 à 16:29
Bonjour la cohen's team ! chamalow, prends bien soin de toi et pour le vaccin je suis comme vous très suspicieuse. une amie qui a 2 enfants 3 et 10 ans refuse de les faire vacciner et son mari a reçu une convoc (c'est lui qui est diabétique) et pareil il ne veut pas. je crois aussi que je suis prête à prendre le risque de ne pas me faire vacciner je n'ai vraiment pas confiance. d'habitude tous les médicaments qui sortent ya une liste de 3kms d'effets secondaires possible et là on nous donne l'impression que non et que de toute façon on n'a pas le choix. je suis peut-être tête de con (pardonnez l'expression !) mais du coup j'ai pas envie de les écouter ! Valou essaie comme dit ynassou de sortir un peu ta santé t'empêche peut être de faire de grandes balades mais un petit tour de paté de maison 2-3 fois dans la journée ça fait du bien moi je sais que grâce à mon chien je me force à faire 2 balades midi et soir au moins la semaine et ça me fait trop du bien au final alors que sans elle je me morfondrerais cloîtrée chez moi ! alors couvre toi bien (ici il commence à cailler !)et va prendre un peu l'air ! Petite question selon vous du boudin aux pommes c'est quoi la quantité qu'on peut manger en équilence à la viande préconisée ? merci d'avance pour vos lumières ! Bisous

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 27-11-2009 à 15:02
edith didi 16 laviande de grison est de la viande de boeuf sechée elle se trouve a cotes du jambon blanc bacon ou bayonne voila a bientot roland

	valea2009 (brécé, 35) répond	Posté le 27-11-2009 à 14:03
bonjour tout le monde, Edith didi 16, la viande des grisons se trouve avec le jambon cru, bacon, etc dans le rayon frais, sous vide. soigne toi bien chamalow, tu as raison de ne pas savoir si c'est la grippe A ou pas, car en plus le test coute 90 euros non remboursés, a bientôt les filles et roland

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:52
Bonjour à toutes et à ROLAND, CHAMALOW, soigne toi bien et reviens nous vite sur le forum sans toi c'est plus pareil !!! Gros bisous. @+. . .

	Ynassou (83) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:45
petite blague : Secours Pendant un vol transcontinental, un passager proche d'un hublot s'aperçoit que deux des moteurs de l'avion sont en feu. Il commence à crier "LES MOTEURS SONT EN FEU" et rapidement la panique gagne tous les passagers. A ce moment là, le pilote apparaît dans le compartiment passager avec un parachute attaché sur son dos et dit : - Ne vous en faites pas, je vais chercher du secours!

	Ynassou (83) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:35
Salut le rolandinettes, Roland, Chamalow, soigne toi bien et bon courrage, de toute façon la grippe cette année sera A car personne ne fait le teste pour savoir si c'est celle ci ou la grippe de saison, alors . . ..ce que j'ai lu sur plusieurs site me donne encore moins confiance au vaccin, mais pour Corentin 19 mois j'hesite encore. . ..quand on sais qu'il y a du mercure et du plomb. . .avec tout ce que l'on nous rabache..ca fait froid dans le dos, quand à la maladie de Guilain-barré j'en parle même pas. . ..tout cela est lourd de conséquence. Sinon, je me tiens à la cohen attitude j'espère que la belle sera souriante demain matin. Valou n'a tu pas une activité qui pourrais te sortir de la maison ? De belle balade si le temps le permet, un club de sport, le bridge. . . sais pas mais que tu sorte de la maison, ça fait du bien au neuronne. Moi je vais au parc, c'est pas loin, c'est pas chère, je discute avec des Adultes lol et le temps passe trop vite. Bises.

	djazy (24) répond	Posté le 27-11-2009 à 12:07
une petite histoire pour aujourd'hui Il a été organisé une vente aux enchères de la vaisselle de l'Elysée : tout a été vendu, ils ont juste gardé un petit faitout et une grande sauteuse.bonne journée à tous

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