Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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Pakilou (75) répond Posté le 12-06-2010 à 10:14
BONJOUR A TOUTES,

Je viens de découvrir ce site. . ..et je tiens à te féliciter MUM, tes recettes
sont succulentes rien qu'à les lire. . ..je recopie certaines

Comme je suis plutôt Poisson que Viande, est-ce possible (j' en suis sûre!!) d'avoir
quelques recettes avec Poissons.

J'en fais une régulièrement, simplissime, mais je souhaiterai trouver autre chose,
pour mes invités dans quinze jours. . .à base de poisson!!!

Celle que je fais PAIN DE POISSONS:

600/700 grs de saumon et cabillaud (ou autre poisson blanc)
2 oeufs entiers
1 oignon
2 petits suisses 0%
2 cuillers à soupe de persil haché

Sel, poivre

Je mets tous les ingrédients dans un mixer, mais pas réduire en "purée"
Je verse dans un moule à cake silicone
Cuisson 25/30 mn TH 180°
Servir froid avec une sauce light

En tous les cas encore tous mes sincères compliments. . ..MUM :D :D


evelyne85 (85) répond Posté le 12-06-2010 à 09:46
bonjour a toutes :)
ANTOINETTE je suis juste a coté de st gilles croix de vie :-q et oui je me suis remise a JMC il le faut pour être bien dans ma peau et dans ma tète je voudrais perdre encore 7kg ;) pas la fin du monde mais il faut que je sois raisonnable :-q :-q ce qui a l'air de l'être depuis quelque temps :D
bonne journée a toutes :-q :-q
Évelyne :-* :-*


Antoinette 5./10 (44) répond Posté le 11-06-2010 à 22:01
COUCOU LES FILLES

Bienvenue Evelyne 85. d'ou es tu dans le 85 ? ? ?
Tu as raison MUM est une femme géniale qui a la gentillesse de partager son savoir culinaire qui n'est pas des moindre.
tu reprends JMC et tu as raison.
je me presente : j'aurai 61 ans en juillet. J'ai 2 filles et 4 petits enfants Je vis près de Nantes

COCO 1.70 et 63.5 kg tu es grande et mince. Combien veux tu perdre encore ? ? ?moi je fais 1.60 m et je voulais perdre 10 kg pour ensuite arreter de fumer mes 2 paquets de clopes par jour. . .. . ... oh je vous entends. JE SAIS C'EST HORRIBLE. . .. . .. . .. . .. . .
bref j'ai perdu environ la moitie, demain matin la pesée me donnera le résultat de la semaine.
J'ai commence a regarder les recettes de MUM pour la fete des peres et je suis tentée par pas mal de recettes


Je vous souhaite a toutes un bonne soirée et une bonne nuit

A bientot




evelyne85 (85) répond Posté le 11-06-2010 à 20:55
bonsoir a toutes :)
je me présente Évelyne 46 ans 4 enfants et 3 petits enfants :-q je suis chez JMC depuis 2008 mais avec d'autre soucis que mon poids je n'ai pas vraiment fait attention :-bd :-bd et depuis quelques mois je m'y suis remise et je viens de découvrir ce forum avec toutes ces recettes qui on l'air aussi succulente les une que les autres :P :P donc je vais m'en inspiré pour la fête des père merci ;)
bonne soirée a toutes :-q
Évelyne :-*


coco 52 (52) répond Posté le 11-06-2010 à 12:45

Hello.
MUM, comment fais-tu pour trouver toute cette énergie devant tes fourneaux ? Il y a des jours où ça ne me dit vraiment pas du tout, peut-être parce que je suis seule.
Je ne me laisse pas mourir de faim pour autant, la preuve c'est que je pèse maintenant 63, 5 kg pour 1,70 m, mais je ne grignote plus en mangeant équilibré.
Excellente journée à toutes.


coco 52 (52) répond Posté le 11-06-2010 à 00:40

Bonsoir à toutes.

Merci MUM de penser à moi. Pour l'instant, j'ai eu de l'orage, de la pluie et du vent (pas chaud du tout), mais j'espère que ça n'ira pas plus loin. Lorsque j'ai fait mes plantations de plantes aromatiques et ornementales, j'aurais dû prévoir une petite rizière, mais je vois mal le chat attelé à la place du buffle. . .
Bonne nuit à toutes.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 10-06-2010 à 22:34
Merci ma petite ANTOINETTE de penser à moi. J'espère que tu trouveras ton bonheur sinon je peux te donner d'autres recettes.
Ici il a fait très beau mais avec des rafales de vent toutes la journée mais un vent très chaud. A l'heure où j'écris quelques gouttes de pluie viennent de tomber mais vraiment rien de conséquent.
Par contre, je pense à COCO52 qui va peut-être avoir des inondations ou de la tempête.
Gros bisous à toutes


Antoinette 5./10 (44) répond Posté le 10-06-2010 à 22:28
Coucou a toutes

Il parait que c'est l'été X( et que nous devrions mettre bientot un joli maillot de bain d'une taille inférieure a celui de l'an dernier. . .. . .. . .. . .. . ..
Ici pluie et vent, temps tristounet. . .. . .. . .. . .. . .. . .
donc le maillot restera dans l'armoire. . .. . .. . .. . ..

J'espère que vous allez toutes bien.

JOELLE,GUIRIANE? vous ne donnez plus de nouvelles a MUM ? ? ? pas gentilles les filles. . ..
Demain je vais prévoir grace a MUM mon repas de fete des peres. . .. je vous dirai apres dégustation, mes remarques. . .. . .. . .. . .. . ...

Bonne nuit à toutes et abientot




MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 08-06-2010 à 13:48
Bisous à toutes. j'espère que vous vous régalez. ANTOINETTE tu as reçu mon mail et j'ai apprécié ta réponse rapide.
COCO, merci de me souhaiter un bon sommeil, ton petit chat avec sa souris m'ont beaucoup plus.
JOTONDE as-tu fait ce que tu voulais avec mes recettes?
Bonne journée à toutes et à très bientôt :) :-* :-*


Antoinette 5./10 (44) répond Posté le 06-06-2010 à 11:03
Bonjour à toutes.

MUM est-ce qu'il t'arrive de te reposer de temps en temps ? ? ??
As tu créé un site internet avec tes recettes et celle de ton amie (belge je crois ? ? ?)

Cette nuit orage chez nous. ce matin ciel couvert, pas froid mais le dejeuner ne sera pas en terrasse..
Je compte bien reprendre sérieusement le régime . . . a partir de lundi. . .. . .. . ...
Combien de kg veux-tu encore perdre MUM ? ? ?.
COCO pas pris un gramme, bravo
Ton matin rose a l'air délicieux. . ..

Bonne journée à toutes et à bientot, je pars en cuisine. . .. . ..



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