Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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yoyo répond Posté le 06-04-2011 à 13:43

bonjour à ts et excellent am au soleil,
jackline la chaleur va sûrement te faire du bien et t'aider à supporter tes douleurs, en ce qui concerne les cures thermales j'en ai fait avec les enfants (à luz st sauveur ds les pyrénées) pour les soulager de pb de sinusites à répétition et le résultat a été tt à fait spectaculaire, ma fille n'en a plus jamais souffert et mon mari et moi qui profitions des bienfaits sans vraiment suivre le programme avons ressenti un net soulagement, espère qu'il en sera de même pour toi,
je vais aller jardiner préparer mes bulbes à planter mais prudence la semaine sainte est tjs fraîche et elle approche
evelyne apparemment ta porte est tjs ouverte dommage que je sois loin ;)
mum j'ai terminé il y a qq jours le symbole secret, j'ai tt simplement dévoré les dernières pages et ai été bien surprise car je ne m'attendais pas à . . . chut si quelqu'un le lit ou va le lire, le suspens est total, j'ai commencé un été à savannah complètement diffèrent mais j'ai bien accroché, merci pour ts ces bons moments,
je vs fais un énorme bisous à ts bien occupés apparemment normal avec ce soleil ns avons ts envie de jouer dehors ;) ;) :P :P :^> :^>
:-* :-* :-*


evelyne85 (85) répond Posté le 06-04-2011 à 09:12
bonjour a toutes et JPP :)
comment allez vous :D
JACKLYNE si tu veut ;) et si tu passe pas très loin de la maison n'hésite pas a t'arrêter ;) ;) ;)
a toutes et tous passé une bonne journée :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


yoyo répond Posté le 05-04-2011 à 20:11

quel calme surprenant :(
je vs souhaite une agréable soirée et une bonne nuit pleine de jolis rêves
à demain :-* :-*


Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-04-2011 à 17:51
Bonjour Bonjour :D!

Yoyo: bin tiens poisson au curry :)? Moi hier c'était poulet au curry hihi :p !! Un délice, sans matière grasse (que du blanc) :x :x


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 05-04-2011 à 13:33

un coucou a toutes
merci Mum et Violette pour vos encouragement a reprendre.Si j'ai contacté JMC c'est que en reprennant seule, j'ai peur de lacher très vite. . . j'attends leur réponse. Non violette, je ne suis pas revenue au niveau du départ, j'avais tout de même perdu 20kg que je n'ai pas repris mais hélas il en reste encore beaucoup, beaucoup à perdre.
en ce qui concerne la cure, j'ai fais le nécéssaire le soir même et ai posté la demande d'accord dès le lendemain. . .
avec ma fille, nous ferions le pendant sur une cheminée, moi qui ai du mal a me déplacer et elle qui vient de tomber dans un escalier pendant son travail (dos en compote, une côte de félée et un coude qui porte le bord de la marche en incrustation). tout le monde lui dit qu'elle ressemble a sa mère de façon flagrante mais elle n'est pas obligée de faire TOUT comme moi à ce point là. (bon aujourd'hui je rigole car le médecin nous a rassuré mais hier j'étais pas pareil)
WE de trois jours puisque vendredi en RTT, j'espère pouvoir aller dans le jardin m'occuper des fleurs et des plantations d'autant qu'ils nous annoncent du beau temps (même si comme aujourd'hui c'est encore un peu frisquet surtout le matin)
d'amicales bisous a toutes nommées ou pas. je pense à vous toutes de toutes façons.



yoyo répond Posté le 05-04-2011 à 12:53

bonjour
surprise de ne trouver personne :-O
temps tjs très frais et gris pas le choix encore un pull à ressortir :(( le beau temps et la chaleur c'est pour demain :D
espère que tt le monde va bien,
cet am garde la poupée :)
à ce soir peut être,
bisous :-* :-* :-*


yoyo répond Posté le 04-04-2011 à 19:07
une petite recette vite faite (via micro ondes)
curry de poisson
2 oignons, 2 gousses d'ail hachés disposés ds le fond d'un plat adapté au micro ondes arrosés de
25 ml d'huile d'olives et faites cuire 3 à 4 minutes
ajoutez un kilo de poisson coupé en gros morceaux (cabillauds, mérou, merlu, lottes. . .)
quelques filaments de safran, 2 cuillères à soupe de curry (30ml), 100 ml d'eau, bien mélangez, couvrir et faites cuire 5 minutes,
laissez reposer 3 minutes,
servez avec de la coriandre ciselée et des poivrons au naturel,
un vrai régal vite fait !


oyette (c, 38) répond Posté le 04-04-2011 à 18:40
Mum désolée mais je n ai pu satisfaire ta demande, que 5 personnes contactées. Encore un pépin dans la famille/ami, alors je n ai pas trop cherché; Excuse moi. Jes père que pour vous toutes le moral est bon et que vous avez du beau temps pour jardiner ou marcher. bise à toutes


mimise (44) répond Posté le 04-04-2011 à 18:34
Violettte mes serres ne sont pas très grandes justes pour mes plantes grasses et succulentes j'ai profité du soleil pour finir de mettre à jour certaines de mes plantes changer la terre et tout et tout . . . demain s'il fait beau une petite ballade car au prix où est l'essence on limite les sorties des que j'ai un moment je vous mets de recettes que je fais
amitiés à toutes et bonne soirée


yoyo répond Posté le 04-04-2011 à 15:34
un bisou àts
passerais plus longtemps dès que possible
pense bien à vs :x :x :-* :-* :-*
temps frais et gris pull ressorti X(



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