Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 23-08-2012 à 19:38

Bonsoir la tablée. Petit à petit chacun revient. Les bonnes choses ont toujours une fin.

YOYO tu me fais rougir :^> mais je suis heureuse si le séjour t'a plu. J'imagine que tu es très occupée à tout remettre en ordre et préparer ton retour au travail lundi. Profite bien de ton voyage à Bruges.

VIOLETTE bravo si tu t'es bien remise dans le programme :-q . En ce qui concerne les 900 cal., tu peux le faire une semaine pour booster mais ensuite il est préférable que tu passes aux 1200 cal. JMC avait donné des conseils dans ce sens. Mais nous reparlerons de tout cela à partir de lundi.

LOUKY tu as raison de veiller au grain et de ne pas laisser les kg s'installer. Pour ma part j'en ai repris quelques uns et je suis très mal à l'aise par rapport à cela mais j'ai aussi des problèmes médicaux donc nous allons faire le point avec médecin et nutri. Malgré tout je n'ai pas tout repris heureusement mais ça s'est localisé en petits bourrelets disgracieux. MUM va donc devoir se reprendre en main très sérieusement.

JACKLYNE, comme toi, je n'en peut plus de cette chaleur. Ici elle ne baisse pas et les nuits sont difficiles. Un peu d'eau serait bienvenue car en plus tout grille.

CRIS tu as bien du mérite avec les petits.

Aujourd'hui séance pédicure, ça fait un bien fou ; mes pieds se sentent tout légers.

Ce soir gazpacho pour nous rafraîchir.

Bonne soirée à tout le monde. Pour moi ce sera devant Masterchef et je pourrai savourer virtuellement sans risque.


yoyo_60 répond Posté le 23-08-2012 à 14:18

bonjour tt le monde
que le temps passe vite
je ne sais que vs dire tellement j'ai été ravie, enchantée, comblée par MUM
notre séjour a été paradisiaque
ns avons été gâtés comme des enfants, que du plaisir et que du bonheur :x :x :x
depuis le retour c'est un peu la panique ménage, lessive, courses, repassage, etc . . .. enfin ne pas se plaindre fermer les yeux et revoir l'ile aux oiseaux, Bordeaux, Luz et se dire que l'on y retournera
j'ignore dame balance pas envie de me contrarier pour l'instant je me suis laissée jusqu'à lundi pour l'affronter ;)
demain visite ds le Nord (Bruges)
Bisous à bientôt mon mari m'appelle :-O


VioletteOise (60) répond Posté le 23-08-2012 à 11:10

Suite

ça a fonctionné, tant mieux, mais allez savoir pourquoi ;)


VioletteOise (60) répond Posté le 23-08-2012 à 11:09
Bonjour à tous.

Idem pour moi depuis deux jours, pas moyen d'envoyer les messages. J'espère que cette fois il passera.

Je suis ravie que votre rencontre MUM et YOYO ce soit bien passée. C'est toujours triste de se quitter quand on s'apprécie.
Je suis bien d'accord avec toi MUM concernant YOYO. J'espère que l'on pourra se rencontrer prochainement. Et qui sait, peut être te voir, toi aussi. car en principe, j'accompagne ma nièce lors de sa cure à La Roche Posay. Je croise les doigts pour que rien ne vienne contrarier ce projet. J'ai déjà regardé, tu serai à 3 1/2 de route, donc à voir ;) Mais il faut que la situation actuelle s'améliore.

Ici aussi, les T° ont baissé, cette nuit et ce matin, il fait assez frais. Mais 25° dans la journée c'est bien, c'est supportable.

JMC est d'actualité pour moi (un nouveau déclic en rentrant de Norvège) mais ce matin super déçue, j'ai fait l'erreur de me peser en cours de semaine et j'ai repris, bon, que 300grs mais je suis le plan alimentaire tout en me servant des équivalences et depuis Dimanche j'ai repris la marche tous les matins, environ 1H. C'est vrai que je suis très stressée avec la situation actuelle,et que ça peut jouer. En plus j'ai tendance à être constipée :-bd Je suis vraiment démoralisée. je suis à 1200 cal. Pensez vous que je devrai passer à 900 pendant qq temps?

Je pense que nos travailleuses ont repris le boulot, courage à vous.

A tous je vous souhaite une excellent journée. :-* :-* :-*





cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 23-08-2012 à 09:17
coucou
j'ai du mal avec l'ordi en ce moment, pas moyen d'envoyer un message essaye encore aujourd'hui, mais pas d'images il bloque? ? ?
ici un grand beau temps très chaud jusqu'à 44°
aujourd'hui plus frais on respire
mon fils va un peu mieux mais toujours des problèmes de gardes pour les petits nous on fait les bouches trous !!!
bonne journée à plus
:-* :-*


jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 23-08-2012 à 09:17

cocou
bonjour journée a tous. profitez bien des beau jours ensolleillés.
pour moi, tout va bien même si le regime ne permet pas de reperdre du poids. . . on va attendre septembre et comme tout le monde, reprendre de bonne resolution
bisousssssssssssss


louky (44) répond Posté le 22-08-2012 à 18:35

bonjour un petit mot de chez nous où il fait un peu plus frai aujourd'hui!;pour l'instant fini la garde des BB repos bien mérité car tooujours sur le qui vive avec ces bouts de chou surtout la petite qui n'aarête pas remuante et bavarde elle suit son frère comme son ombre ce qui est normal . . .. . .. . .. . .. . .
Ravie de savoir que la rencontre de Mum et Yoyo s'est bien passée et que l'amitié est bien aussi bien vivante que virtuelle
Le régime JMC un peu de côté moi aussi et il va falloir que je me reprenne en main en septembre bien que je n'ai pris 1 kgmais pas de laisser aller sinon aprés!!!!!!!
un peu de rangement dans la maiso et il faut vraiment que je décide mon mari à partir 2 3 jours pour voir autre chose que la maison!et ça c'est pas gagné!!!!!!!!!!
Sur ces mots je fais toutes mes amitiés à la tablée et vous souhaite une bonne soirée bisous. . .. . .. . ..


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 22-08-2012 à 10:08

un petit essai. Photo de tchanqué sur le bassin d'Arcachon.
Finalement ça marche aujourd'hui


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 22-08-2012 à 10:06
Bonjour ma chère tablée. Hier souci pour les messages car, par 2 fois au moment d'inclure une photo : bloquage X( X( . Donc je n'en mettrai pas aujourd'hui de peur que cela recommence.

Notre chère amie YOYO est repartie dans sa Picardie et cela me rend un peu triste :( . Que de bons moments nous avons passé. Les maris s'entendent parfaitement bien et j'ai retrouvé une YOYO que j'avais déjà appréciée l'an dernier en lui rendant visite. Son petit passage chez moi n'a fait que confirmer nos affinités. Une bien belle personne qui mérite d'être connue. Nous nous sentions comme en famille, ce qui est assez rare.

Bien évidemment JMC a été mis un peu de côté. Nous allons nous reprendre avec la rentrée.

Voilà, je voulais vous faire partager mon bonheur. Il est certain que nous nous reverrons sans doute dans quelques mois.

Et vous, si le coeur vous en dit, je suis prête à vous accueillir dans cette belle région où il y a plein de choses à voir et à vivre.

La chaleur est toujours omniprésente et commence à épuiser les organismes. Trop c'est trop.

Je reviendrai très vite et je vous souhaite une bonne journée. Bises à tout le monde :-* :-*


jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 21-08-2012 à 21:16
Bonjour la tabléée
Je vois que certaines se retrouvent et c'est super. . .
Pour moi c'est calme plat car je ne supporte pas cette chaleur.
j'espere que vous profitez bien des plaisirs de cette saison
bisous a toutes fidèles amies de la tablée de Mum.



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