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par MUM (saint medard en jalles, 33) | Posté le 12-03-2010 à 15:23 | |
| J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER | |||
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yoyo_60 répond | Posté le 03-09-2012 à 18:30 | ||
bonsoir la tablée
MUM merci pour ces bons conseils et cette recette qui me semble tout à fait délicieuse pour moi c'est un peu compliqué car je suis nourrie le midi et par conséquent mange ce qu'il y a :-S et ce n'est pas tjs équilibré alors je fais très attention et essaie de faire au mieux le soir ou tout du moins dès que je mange à la maison, je mange bcp de yaourts et essaie de limiter les dégâts, le resto devant ré-ouvrir prochainement j'espère avoir plus de choix et pouvoir redresser la barre, quoiqu'il en soit j'admire ta reprise en mains tu es :-q :-q :-q CRIS c'est bien de t'occuper de ta maison le bricolage ou le jardinage aident à se vider la tête, VIOLETTE j'espère que ça va mieux chez toi j'attends tjs mon planning pour te contacter afin que l'on se voit mais ça cafouille pas mal au niveau de l'encadrement alors je me fais tt pte et j'attends, j'exécute sans dire un mot, pourvu que ça dure ma patience a des limites ;) l'automne est bien présent depuis quelques jours et le soleil ns a déjà abandonné par contre le jardin, la pelouse et les fleurs sont très très secs vraiment des drôles de saisons cette année je vous fais une grosse grosse bise à ts à bientôt, :-* |
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 03-09-2012 à 10:27 | ||
Une petite recette facile et peu onéreuse qui pourra vous servir en équivalence.
ROULES DE JAMBON EN NEM Pour 4 pers : 6 tranches de jambon blanc – 4 feuilles de laitue – 6 fond d’artichauts surgelés – 80g germes de soja – 1 bouquet et demi de ciboulette. Pour la fausse mayonnaise : 250g fromage blanc – 1 c à c de moutarde ½ c à c de curry– sel – poivre- 1 c à s de ciboulette ciselée. Laver et éponger délicatement les germes de soja. Tailler les tranches de jambon en trois dans la longueur. Ciseler la moitié de la ciboulette. Egoutter les artichauts (cuits dans de l’eau citronnée) et les couper en lanières. Laver, essorer et ciseler la laitue. Etaler les tranches de jambon et garnir avec les germes de soja, les artichauts, la ciboulette ciselée et la laitue. Enrouler les tranches sur elles mêmes et ficeler avec un brin de ciboulette. Présenter et déguster avec la fausse mayonnaise. Suggestion : vous pouvez également rajouter quelques bâtonnets de carotte. |
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 03-09-2012 à 10:22 | ||
Bonjour la tablée. Tout le monde est en forme et prêt pour une première semaine JMC.
J'espère que vous avez bien tout prévu en faisant votre marché. Pour le petit déj j'ai remplacé les petits suisses par du fromage blanc et le melon par 1 kiwi. Pour le déjeuner : je garde sauf l'oeuf pour le dîner : je remplace la viande par 2 oeufs brouillés. Vous voyez, ce n'est pas compliqué de jouer avec les équivalence et selon son goût. Il faut surtout ne pas avoir faim entre deux. Pensez à Boire et je vous conseillerais de boire votre eau à température ambiante pour les repas. Pensez à un thé vert dans l'après-midi si vous aimez. PLACEZ SUR LA PORTE DE VOTRE FRIGO UNE PHOTO DE VOUS BIEN ENROBEE ET METTEZ A COTE UNE PHOTO AVEC VOTRE TETE MAIS UNE JOLIE SILHOUETTE DE MAGAZINE (surtout pas anorexique). MANGEZ EQUILIBRE - SAIN - NE PAS SAUTER DE REPAS; NOTEZ TOUT DANS UN CAHIER ET CHAQUE SOIR FAITE LE POINT ET PRENEZ ACTE DE VOS ERREURS; en aucun cas il ne faudra culpabiliser s'il y aides dérapages. Nul n'est infaillible. COURAGE, C'EST PARTI! Pour ma part je me suis pesée ce matin et à présent je laisse la balance de côté jusqu'à lundi prochain. Bonne journée ma chère tablée |
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cris_45720 (coullons, 45) répond | Posté le 03-09-2012 à 10:06 | ||
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bonjour,
ici toujours du soleil c'est très sec, mais les températures ont bien baissées, depuis 15 jours nous avons entrepris la réfection de nos fenêtres et tous les volets que c'est long on croyait en avoir pour une petite semaine et c'est pas fini en fin ce qui est fait donne très bien un coup de jeunesse à la maison cela n’avait pas été fait depuis 26 ans date de notre première installation en temps que boulanger, cela nous occupe bien, et nous fait oublier un peu nos soucis, mon fils a été opéré jeudi des ligaments croisés du genou il pense rentrer aujourd'hui j'ai pas de nouvelles des petits! question JMC je vais essayer à partir d'aujourd'hui de corriger mes défauts petit à petit courage à celle qui ont repris le travail moi je cherche toujours félicitation à l'heureux grand père, bonne rentrée à tous courage viollette qui comme moi vit des choses pas faciles bonne semaine bonne reprise au JMC au plus courageuse à bientôt bises |
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yoyo_60 répond | Posté le 02-09-2012 à 12:43 | ||
félicitations à l'heureux papy enfin une bonne nouvelle sur le forum
beau temps promenade prévue bisous à ts à bientot |
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 01-09-2012 à 19:26 | ||
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Bonsoir la tablée. Félicitation à l'heureux Grand-père notre cher ami JEAN-PIERRE. Cette petite aura bien de la chance de grandir auprès d'un super papy.
YOYO mes compliments sot mérités et ton exemple doit servir aux autres. Il ne faut pas bouder les bons moments de plaisirs, ils font partie d'une vie sociale à ne pas écarter. L'important est de se reprendre très vite. Il fait toujours aussi beau chez nous, avec une température très agréable et encore légèrement élevée, et attendons désespérément la pluie. Il faut arroser les pieds des quelques arbustes que nous avons sinon ils risquent de mourir même le pin maritime qui est en train de perdre ses épines. L'an prochain il y aura davantage de plantations alors il faudra surveiller. Mimi ce n'est pas son truc mais il va bien falloir qu'il exécute les décisions de Mum. hi!hi! Nous aussi gardons un excellent souvenir des moments passés ensemble et faisons des plans sur la comète pour se revoir bientôt. Les problèmes au travail, ça c'est difficile quand on a perdu l'habitude mais en restant toi même et laissant couler pas mal de choses grâce à ta grande sagesse acquise au fil des ans, tout se passera bien. LOUKY j'espère que tu va pouvoir souffler un peu et profiter de quelques petites virées, comme tu dis. Ma petite princesse est toute bronzée et prête pour la rentrée. Nous la gardons lundi car ses parents reprennent le travail. Ce soir sardines grillées et ratatouille. |
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jpp-plonge (72) répond | Posté le 01-09-2012 à 16:19 | ||
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Bonjour à toutes
un petit coucou vite fait, et pour vous dire que depuis hier soir je suis de nouveau grand-père d'une petite Ilona de 2kg420 comme dit mon fils une petite crevette. Toute la famille va bien et surtout pour la maman qui avait quelques soucies de tension, il ont décidé de l'accoucher plus tôt d'une vintaine de jours par césarienne, je reviendrais plus tard pour discuté un peu plus. Bonne fin de journée à toutes et bon week end. Bises à toute |
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yoyo_60 répond | Posté le 01-09-2012 à 15:19 | ||
bonjour mes amis
merci MUM pour tes gentils compliments mais tu sais je ne suis pas autrement que vs (tu as pu le constater ;) ) je me laisse tenter par toutes les bonnes choses que l'on me propose et je ne résiste pas longtemps car je suis gourmande mais il est vrai que je me reprends rapidement car je ne voudrai pas regrossir trop 1/2 ou 3 et stop mais pendant combien de temps encore je ne sais pas la vie est tellement bizarre quelque fois j'avoue que la reprise a été un peu dure et puis il faut s'habituer aux collègues moi qui suis restée si longtemps à la maison j'avoue que je suis quelque fois un peu surprise des réactions des uns ou des autres mais chut assez parlé de moi comment allez vs ? VIOLETTE j'espère de tt coeur que ton chéri va mieux car comme le dit MUM un homme déprimé est très vite au fond du trou et c'est tjs difficile de remonter prends bien soin de lui et de toi, promenez vs un maximum, profitez des derniers week ends agréables, sortez, aérez vs, prenez du bon temps il sera tjs temps de ruminer plus tard, pensez positive attitude pas facile mais essayez ! MUM il fait tjs aussi beau chez toi ? ici l'automne s'installe déjà :( je pense souvent à toi et à ton Mimi le temps est passé vite mais ces jours sont bien gravés au fond de moi ! merci pour ta présence et pour ts tes bons conseils, as tu revu ton medecin comme prévu ? la pte princesse est prête pour la rentrée ? ma poupée a eu une grosse bronchite :( on m'appelle bisous pense bien à vs |
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louky (44) répond | Posté le 01-09-2012 à 11:40 | ||
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un petit coucou .Après une semaine en dents de scie avec la garde des BB nous avons quend m^me eu le temps avec mon mari d'aller aux mûres donc les confitures sont faites(12 pots ce qui n'est pas si mal) contents!!!!!!!! Sinon rentrée d'école pour Morgan et oui déjà petit bonhomme ça grandi vite et Ambre va aller à la crèche et chez nonou donc je pense que l'on va être plus libre? ? ??? Pour les vacances on ne sait pas mais on va aller faire des virées par ci par là pour casser un peu de rythme. . .. . .. bon courage à celles qui ont repris le chemin du travail et bonne contination aux autres amitiés et bisous
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 31-08-2012 à 23:55 | ||
Grosse erreur de ma part pour l'image mais CRIS ç'est encore valide pour toi. Je fatigue les amis.
A demain avec une petite recette. |
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