Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 31-08-2012 à 23:51

Bonne nuit ma tablée. Vous n'avez pas eu le temps de venir mais j'espère que demain vous ferez votre marché en connaissance de cause.
Je compte sur vous et votre bonne volonté =(( =((


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 31-08-2012 à 11:33
(SUITE) YOYO toujours très occupée depuis qu'elle a repris une activité, ne peux pas venir souvent mais pense bien à nous.
D'ailleurs, je tiens, ici, la féliciter car c'est la meilleure élève du groupe. Elle sait maintenir son équilibre alimentaire et réagir dès qu'elle reprend un peu.
Alors les amis, prenez exemple et vous serez comme elle.

IRENE que deviens tu ?

COCO, MARCELLE, FLEUR, OYETTE vous êtes toujours dans nos pensées.

La vie n'est pas facile pour les uns et les autres mais la tablée est là pour vous soutenir et MUM ne vous laissera jamais tomber vous le savez. Vous pouvez me contacter par mail et je vais reprendre mes appels téléphoniques car il est bien évident que l'on ne peut pas tout étaler ses problèmes intimes sur le forum.

JEAN-PIERRE, notre plongeur et vaillant homme de la tablée pourrais tu nous dire si tu es comme YOYO stabilisé et attentif à d'éventuelles reprises de poids (souvent inévitables mais contrôlées)

Bonne journée les amis à tous sans exception cités ou pas.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 31-08-2012 à 11:26

Bonjour ma tablée. Nous sommes vendredi et j'espère que vous avez bien modéré vos repas tout en douceur pour vous préparer à la grande reprise de lundi.
Pensez à noter vos courses pour votre marché en prévisions des menus de la semaine prochaine.

Bonne reprise EVELYNE. C'est bien que ton programme soit chargé car avec la crise les affaires deviennent un peu difficiles. Dans ton domaine de produits d'entretien, c'est bien car on en a besoin et c'est du renouvelable. Bonne route ma belle.

OLYMPE merci de ta visite et pour le café sympa. Je suis toujours étonnée qu'il y ait tant de mariages. Saint Egreve possède une grosse population ?
Heureusement que tu as pu te reposer un peu. C'est certain que n'ayant que le dimanche pour remettre ta maison en ordre c'est peu mais il faut bien évidemment que tu profites de ce seul jour de repos et de ton cher mari. L'hiver sera sans doute plus calme.

VIOLETTE je voulais t'appeler mais le mieux sera que je te fasse un mail puisque tu es chez ton chéri. Veille bien sur lui car un homme qui déprime c'est pire que pour une femme ; il sombre plus facilement car il ne supporte pas de se sentir faible et diminué.
Je suppose que tu vas encore faire des conserves pour avoir de la réserve pour l'hiver.

MAMICORSICA toujours attentionnée envers ta petite famille. E ton mari il est revenu de Corse?

CRIS courage tu vas finir par trouver quelque-chose.

JACKLYNE pars tu en cure en octobre ? tu ne viens pas souvent ma belle. Toujours trè


evelyne85 (85) répond Posté le 31-08-2012 à 07:54
bonjour a toutes et JPP :)
la reprise du boulot est faite :D ça y est c'est repartit :-q et la semaine est bien chargé :-q :-q
bon courage a celle qui ont des problèmes :-* :-*
bises a tous :-* :-*
Évelyne


olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 29-08-2012 à 15:05

bon à vouloir être pressée j'ai cliqué deux fois sur ok pour envoyer le message !

un café à prendre tous ensemble ;) :x :x :x


olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 29-08-2012 à 15:04

bonjour la tablée de mum

deux minutes pour venir vous faire un coucou,
le temps me manque toujours, je crois qu'il faut que j'attende la retraite ! ;)

ici entre les congés des unes et des autres, la période d'été est certainement la pire pour moi, d'autant que c'est là qu'il y a le plus de mariages, quoique cette année en septembre ça va atteindre des records !!! :-S :-S :-S

je vais être sur les rotules ! j'ai pu prendre malgré tout entre deux grandes séries de mariage, une semaine de congés pour essayer de souffler un peu, ma maison est dans un état pas possible, mais qu'avec le dimanche pour tout faire, ça coince, surtout si on veut sortir un peu.

violette, de tout coeur avec toi, tout plein de bises très affectueuses

cris, tiens bon toi aussi, profites des bons moments tu as bien raison

à toute la tablée, bonne fin de journée, bisesssssssssss à toutes et jpp


olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 29-08-2012 à 15:04

bonjour la tablée de mum

deux minutes pour venir vous faire un coucou,
le temps me manque toujours, je crois qu'il faut que j'attende la retraite ! ;)

ici entre les congés des unes et des autres, la période d'été est certainement la pire pour moi, d'autant que c'est là qu'il y a le plus de mariages, quoique cette année en septembre ça va atteindre des records !!! :-S :-S :-S

je vais être sur les rotules ! j'ai pu prendre malgré tout entre deux grandes séries de mariage, une semaine de congés pour essayer de souffler un peu, ma maison est dans un état pas possible, mais qu'avec le dimanche pour tout faire, ça coince, surtout si on veut sortir un peu.

violette, de tout coeur avec toi, tout plein de bises très affectueuses

cris, tiens bon toi aussi, profites des bons moments tu as bien raison

à toute la tablée, bonne fin de journée, bisesssssssssss à toutes et jpp


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 29-08-2012 à 14:06
Mon menu ce midi : carottes râpées - filet mignon - haricots verts (de YOYO) - 1 tranche d'ananas.

Pensez à prévoir votre marché pour la semaine prochaine.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 29-08-2012 à 14:04
VIOLETTE, courage. Tu es sur la bonne voie malgré les soucis. Ne lâche pas.
Bravo pour ta perte et ton menu est très bien. Super de garder le fruit pour la collation, il n'en sera que plus bénéfique.
Bois de l'eau. Ne bois pas trop frais en mangeant. Le matin prends du pain complet, privilégie le kiwi; Bois un verre d'Hépar frais le matin à jeun. Cela pourra t'aider pour le transit.
J'ai noté ton adresse mail chez ton chéri, je vais t'écrire car je voulais te téléphoner mais si tu n'es pas chez toi!

Courage à tous. Personne n'est épargnée par la vie mais nous devons nous soutenir. :-* :-*


VioletteOise (60) répond Posté le 29-08-2012 à 12:09
RE-SUITE

Par contre dans le reportage qui suivait, quelle horreur de voir tous ces jeunes ivres voir drogués commettre des méfaits ou causer des accidents. Mon Dieu, où va une partie de notre jeunesse. Ils ne se rendent pas comptent qu'ils peuvent gâcher leur vie et celle des autres en une fraction de seconde.
C'est assez effrayant, ne pas savoir s'amuser sans s'alcooliser :-bd :-bd :-bd

YOYO tu as repris du service. J'essaie de te contacter. J'aimerai bien qu'on se voit mais si tu as un moment bien sûr.

J'ai été très bavarde. J'ai beaucoup parlé de mes soucis mais ça m'a fait du bien d'épancher. Malgré tout, je m'en excuse une nouvelle fois car je sais que chacun de nous à ses problèmes. Merci, merci d'être là, d'exister même que virtuellement.

Je vais faire à manger : tomate VA, steack haché aux épices sans MG, purée de céléri (faite maison) avec une CàS de crème à 3%, fromage blanc. Je garde le fruit pour ma collation.

A plus tard avec meilleur moral, j'espère :-q :-q

:-* :-* :-* :-*



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