LES RECETTES DE MUM

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		par MUM (saint medard en jalles, 33)	Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER

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	evelyne85 (85) répond	Posté le 13-09-2012 à 09:14
.coucou ;) message envolé :(( pas le temps de le réécrire :-O bonne journée :-q :-q bises Évelyne :-* :-*

	olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond	Posté le 12-09-2012 à 20:45
Bonsoir la belle tablée Je vous souhaite une belle et douce nuit J'espère que dans qq temps j'aurai plus de temps ! bises à tout le forum

	cris_45720 (coullons, 45) répond	Posté le 11-09-2012 à 21:48
bonsoir la tablée, et bien dame balance m'a souri, - 1.2kg pas mal pour la première semaine, pas mécontente de moi, et même pas de fringale, je résiste devant les cacahuètes, les frites qui aujourd'hui étaient sous mon nez ;)car mon pat n'est malheureusement pas comme moi n'aime pas avoir tous les jours des légumes verts, il est plus pâtes riz, frites enfin rien de JMC, mais lui n'a pas le même problème que moi son métabolisme ne réagit pas pareil, quand je mange comme lui moi je grossi d'où ma reprise de 10 kg depuis décembre dernier, maintenant à moi de tenir, et je suis le principe des vêtements d'une taille en dessous de toute façon c'est cela qui m'a fait réagir car je n'est plus rien à ma taille tout est trop petit, et il fallait que j'en rachète, mais j'ai décidé qu'il en serait autrement donc reprise du JMC ;) :-q mon fils va mieux je l’emmène tous les jours chez le kyné notre titi va mieux et va à l'école avec joie cela a été l'affaire de trois jours, nous avons enfin fini nos travaux de rénovation des volets et du portail, nous sommes contents du résultat, s'en avait bien besoin ;) d'autres travaux sont prévus mais il faut q'on fasse des devis pour les matériaux, pour la construction d'un cellier et le bûcher attenant, que mon pat va construire à son temps, et qui dit que les retraités n'ont rien a faire? ? ? merci Mum, pour le conseil des photos c'est qu'après fait je eu du remord!!! donc je ne le referai plus bonsoir :-* :-*

	yoyo_60 répond	Posté le 11-09-2012 à 07:02
un bisou avant de démarrer une grosse journée vraiment plus la même vie ns avons tt de même profiter de ce magnifique dimanche pour faire un barbecue avec les enfants qui ont été prévenu la prochaine fois que ns serons ensemble ce sera plus certainement choucroute ;) bravo à MUM un pt moins c'est tjs ça de gagner l'idée du vêtement trop juste je l'ai déja appliquée c'est vraiment motivant VIOLETTE les enfants il faut les lâcher à un moment tu as raison l'essentiel ce sont ns pts enfants la mienne m'a comblée de câlins j'en suis encore tte émue :D ; attends un peu pour rencontrer dame balance si le week end a été chargé moi je l'ignore mais je crains sa punition pas le temps pas le temps . . .. . . pas envie de me contrarier et peut être un peu peur aussi , lol ! je vs embrasse ts très très fort et vs assure que bien souvent je pense à vs que c'est beau notre amitié même si elle est virtuelle que de bonheur ou de peine partagés bien plus qu'avec d'autres du moins pour moi mil bisous à plus tard promis dès que je peux je viens :-* :-* :-*

	VioletteOise (60) répond	Posté le 10-09-2012 à 20:49
SUITE J'espère que celles qui ont repris le programme sont satisfaite du résultat de cette première semaine. MUM c'est mieux que rien. Mais c'est vrai qu'en début on aspire à plus. Demain, je suis invitée chez une amie X( mais je ne peux pas refuser. A moi de gérer dans la semaine. Attention à ne pas prendre froid, les T° sont annoncées à la baisse. La petite laine va être de rigueur mais j'ai vu la météo, ça devrait remonter en fin de semaine. Nous avons un bel été indien, profitons en avant les frimas. Pas de chauffage à remettre en fonction ;) Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit peuplée de rêves en rose et bleu :-q :-* :-* :-*

	VioletteOise (60) répond	Posté le 10-09-2012 à 20:41
Bonsoir les ami(e)s. Excusez moi de ne pas vous avoir répondu plus tôt mais depuis Jeudi, j'ai aidé mon frère et ma belle soeur pour préparer la fête surprise pour les 40 ans de mon filleul. Il s'est fait avoir en beauté, il ne s'est douté de rien. Nous avons passé une superbe journée avec le soleil. Heureusement que le barnum était sous un sol-pleureur (je ne suis pas sure de l'écriture :P ) car il a fait vraiment chaud. Je vous remercie pour tous vos encouragements. Ce matin, j'ai zappé dame balance car vu le WE, j'ai laissé une journée de remise à niveau. Je verrai demain matin ;) Ne vous inquiétez pas je ne me prive pas, je me fais plaisir. Il n'est pas question d'être frustrée. je varie beaucoup mes menus (légumes, fruits) je privilégie le poisson et les viandes blanches que je cuits sans MG. Je préfère mettre du beurre frais. MAMICORSICA depuis une semaine mon moral est au beau fixe. j'ai décidé d'arrêter de me faire du souci et du mal à cause de mon fils dont je n'ai pas de nouvelles. Il en a décidé ainsi, hé bien qu'il reste dans son coin. Je vais peut être vous choquer mais là trop c'est trop. Le principal pour moi c'est d'avoir des nouvelles d'Enzo et ma belle fille m'en donne. Sa rentrée scolaire c'est bien passée. Il est enchanté d'avoir deux maitres. C'est le bien être d'Enzo qui m'importe et seulement celà. Je ne dis pas que j'ai pris cette décision de gaitée de coeur mais tant pis pour mon fils. =((

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 10-09-2012 à 12:53
Une petite recette pour garder le moral. SALADE CREVETTES ET ABRICOTS Pour 4 personnes : 250g crevettes roses cuites décortiquées – 4 abricots – 1 salade romaine – 1 petit piment – 1 citron vert – 3 c à s de jus d’orange – 4 c à s d’huile d’olive – 1 c à cde miel – 3 c à c de sésame – sel. Retirer les noyaux des abricots et les émincer. Emincer la salade. Mettre l’ensemble dans un saladier avec les crevettes. Epépiner et hacher le piment et le mélanger dans un bol avec le jus d’orange, le jus de citron vert, le miel, du sel et l’huile d’olive. Emulsionner à la fourchette. Verser la sauce dans le saladier, mélanger rapidement et parsemer de sésame. Servir Présenté dans des coupes en verre individuelles cette salade sera du plus bel effet. La salade représente un plat complet et pourra être suivie d'un yaourt et éventuellement être accompagnée d'une fine tranche de pain complet.

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 10-09-2012 à 12:47
Bonjour la tablée. Alors tout le monde dans les starting-block ? Nous partons pour une nouvelle aventure. Combien ont perdu celles ou ceux qui ont déjà commencé ? Pour ma part, la balance n'affiche que -500g. Pas terrible mais peut mieux faire. A suivre lundi prochain. VIOLETTE toujours en phase ? JACKLYNE prend place, c'est parti et tous les autres nous suivent. Un petit truc : prenez un vêtement que vous ne pouvez plus mettre. Choisissez le une taille en dessous de votre taille actuelle et mettez le en évidence dans votre chambre. Dite- vous : je vais bientôt le mettre. Dès que cela sera réussi, vous poursuivrez avec un autre d'une taille encore en-dessous. Vous verrez, ça stimule. Parfois juste un chemisier dont les boutons tendent un peu. Quel bonheur quand on le remet et qu'il tombe parfaitement. Veillez à l'équilibre de vos repas. Mangez souvent du poisson et il fait encore beau pour des petites salades composées et des soupes froides. Variez pour ne pas tomber dans la monotonie. Un demi; verre d'Hepar le matin à jeun suivi d'un kiwi par exemple pourra sans doute favoriser votre transit. Utilisez bien vos portions de matière grasse car elles sont nécessaires pour le transit et l'équilibre. Faite la part belle aux légumes. La saison permet encore d'avoir du choix. Prenez le temps de bien mastiquer et ne sautez jamais un repas. Continuez à noter tout ce que vous absorbez, cela aide énormément. Objectif : de 100g à . . .1k ou plus. Cela dépendra des per

	jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond	Posté le 09-09-2012 à 20:09
bonsoir la tablée d'ami(e)s MAMICORSICA en ce qui concerne les carnets de JMC, j'ai contacté de distributeur et ils sont en rupture de stock la production devrait reprendre bientôt. . . a JPP et toutes les autres bon courage pour cette nouvelle semaine et a bientôt pour les resultat. Balance soit gentille avec nous STP! bises a tous

	mamicorsica (Vanves, 92) répond	Posté le 09-09-2012 à 14:33
B-) -suite- VIOLETTE, comment vas tu et ton petit Enzo va bien aussi, tu as repris la méthode Cohen depuis 4 semaines je crois et félicitation pour ta perte de poids, vas y doucement mais surement, il ne faut surtout pas s'affamer et comparer les pertes de poids de chacune, car chaque métabolime est différent, continue sur cette ligne un trés grand Bravo. -:) JACKELINE, IRENE, JEAN-PIERRE, YOYO, LOUKI, MUM bon courage à toutes, sans oublier toutes celles qui s'y remette, je vais moi aussi m'y remettre à partir de lundi, il va falloir que je joue serrée car le midi je mange avec ma belle fille avant qu'elle parte à son travail, je lui dit de faire simple, mais elle veut me faire plaisir parfois en me faisant des plats Indonésien, elle fait souvent des légumes comme chez elle, c'est super bon , souvent émincés et sautés au wook. Pour les livrets de JMC , celà fait un bon moment que je n'en trouve plus, je n'ai que les 3 premiers et partout ils me disent non on ne l'a pas eu et toutes les semaines, ou alors ils me disent en avoir eu mais en petite quantité. Pourquoi les avoir fait si on ne peut pas les avoir, surtout qu'il y avait plein de nouvelles et bonnes recettes. alors si a chaque fois il change de revue, ce n'est pas bien, c'est peut être pour que les gens achéte Prima, c'est vrai que l'on achéte plus femme actuelle, Bon je vous laisse toutes les amies de la tablée et JPP, et je vous souhaite de profiter de ce dimanche ensoleillé B-), grosses bises :- :-* :-*

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