Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Mincir sous hypnose

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  par bbleue (Bastia, 20) Posté le 09-02-2008 à 15:23
Avez vous entendu parler du système "mincir sous hypnose" ? Je me suis procuré les CD et j'ai commencé il y a 15 jours . Je ne sais pas si c'est vraiment de l'auto-hypnose ou de l'auto-suggestion, mais j'ai l'impression que ça m'aide à ne pas craquer.
En tous cas si la méthode ne fait pas maigrir ... ce n'est pas l'argent perdu car ça relaxe merveilleusement.
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mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 31-08-2008 à 20:12
bonsoir à toutes mes amies, nous sommes dimanche soir, je vous laisse ce petit message d'amitié.
Mamie jo dès que j'irai à Istres je ne manquerai pas de te le faire savoir, en ce qui concerne les CD relaxation, Bbleue ainsi que Meumeuze nous a indiqué les références de 2 méthodes au tout début de ce forum. J'avoue que la relaxation apporte beaucoup elle peut aussi parfois aider à mincir, mais il ne faut pas se décourager aussi rapidement ; les "fiestas" vont se terminer et nous allons toutes nous encourager pour arriver à perdre ces kgs qui nous gâchent la vie.
bonne soirée à toutes.


jos 13 (ISTRES, 13) répond Posté le 28-08-2008 à 10:03
bonjour a toutes !! pas sérieuse du tout mamie jo !!j'envisage même d'abandonner !!je vais de fiestas en fiestas , j'airepris les 3 kgs perdus !!raz le bol!! l'hypnose je n'ai pas de m p3 je ne sais pas qu'acheter !!!! vous y croyez vous !!! myléne si tu viens à istres laisse moi un mail , on essaiera de se voir !! ce serai sympa non !!bises


mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 27-08-2008 à 19:40
bonsoir à toutes, je vois que tout le monde dort. . . qui annonce de bons résultats pour nous encourager ?
je vous embrasse et à demain.


mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 22-08-2008 à 08:51
Bonjour mamie jo, je viens de regarder en direction d'Istres, j'ai cru t'apercevoir! Alors où en es-tu avec le CD relaxation ?
Bonne journée.


mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 21-08-2008 à 17:26
Meumeuze bonjour, tu as de bonnes idées, je peux, moi aussi faire de l'exercice physique dans mon jardin, surtout qu'en ce moment il fait une très bonne température le matin tôt. Quant aux oreillettes, elles ont été abandonnées comme la relaxation, il faut dire que depuis la 1ère semaine de juillet jusq'au 17 août, entre voyages et petits-enfants je n'ai pas eu le temps. Tout ceci va être repris sérieusement début septembre, l'objectif n°1 pouvoir rentrer dans ma combinaison de ski pour Noël. (j'ai accompagné mes petits à la plage, je vous avoue que je me suis cachée dans un paréo, je n'étais pas fière de moi).
Je vais tout de suite me faire un bon thé vert. A bientôt, je t'embrasse
Bonne fin de journée à toutes et en particulier à Bbleue qui doit savourer un calme retrouvé.


meumeuze (98) répond Posté le 21-08-2008 à 05:00
Coucou mesdames!Oh!oui ce punch m'a l'air fameux!Chère Mylène ne perds pas courage!pour la marche quand je ne vais pas sur un stade je fais quelques tours de mon terrain en tenant un rythme pendant 20 ou 30 mns non je ne vais pas en pleine campagne!!auparavant j'avais le courage de faire un grand tour de quartier mais il y avait trop de chiens qui aboyaient sur mon passage ou même certains étaient en liberté donc j'ai abandonné dommage car ce n'était pas monotone!et j'avais le choix car plusieurs routes et belle vue sur l'océan!. . .et avec les oreillettes où en es-tu?. . .ah!je bois un bon thé vert aussi..pour éliminer!Allez A+++


mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 20-08-2008 à 19:14
merci Bbleue pour le punch, j'ai bien noté la recette, bon repos et bonne continuation pour le poids.
Meumeuze enfin quelques nouvelles, de plus elles sont encourageantes, 3 kgs en moins c'est un très bon début. Je vois que de marcher aide beaucoup, mais je n'ai pas envie de partir toute seule en pleine campagne.
Je vais essayer de faire quelque chose, de nous trois c'est moi la dernière, j'en ai presque honte!!!
bonne soirée à toutes, je vous embrasse.


meumeuze (98) répond Posté le 19-08-2008 à 04:29
Coucou à vous toutes!et encore félicitations à Bbleue!je vous lis de temps en temps mais j'ai laissé un peu de côté le régime à la lettre..le poids fluctue entre 2 ou 3 kgs en moins !il en faudrait 5 de moins mais comme le dit Bbleue c'est vrai que l'exercice physique y fait beaucoup..je m'efforce à 30 ou 40 mns chaque jour(marche) et le résultat se voit sur la balance -1 kg le samedi..mais j'ai 3 petits enfants souvent à table et çà pour la perte de poids ce n'est pas l'idéal. . .tant pis ! On est grand-mère gâteau avant tout! Courage donc à vous toutes! A bientôt ..Tata!


bbleue (Bastia, 20) répond Posté le 18-08-2008 à 07:57
Pour toutes, voici la recette de mon punch exotique .
Pour 25 personnes :
1 l de rhum agricole à 55°
1 l de jus d'orange
1 l de jus d'ananas
1 l de jus de de goyave ou de mangue
le jus de 1 citron vert
10 c à soupe de sirop de canne
1 gousse de vanille fendue sur la longueur
2 c à café de cannelle
1 c à café de muscade
1 clou de girofle
Pour la déco : 1 pamplemousse
1 orange
1 mangue
Jour 1 . Faire cuire les épices dans le sirop de canne . Laisser refroidir puis tout mélanger . Laisser macérer au frais pendant 2 jours .
Jour 3 . Faire des glaçons avec la préparation puis ajouter les fruits en morceaux .
Jour 4 . Ajouter les glaçons et servir bien frais .
On peut aussi mettre les épices sans les cuire, mais il faut les mettre absolument , le secret de ce punch savoureux est là .

Je commence à récupérer, presque tout le monde est parti . . .Plus de perte de poids depuis 15 jours, , je n'ai pas eu le temps d'écouter le CD mais je m'y remets dans 8 jours, c'est juré .
Bizz


mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 17-08-2008 à 18:34
Bécassine46 et Salomé nous n'avons plus de vos nouvelles depuis fin mai, où en êtes-vous avec le CD relaxation ?

A bientôt.



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