Au secours Démotivée J'ai baissé les bras

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		par christine (59)	Posté le 11-03-2010 à 13:01
Bonjours à toutes et à tous Voilà après 5semaines de respect du programme j'ai laissé tombé et repris toutes mes mauvaises habitudes. Sans grignoter (heureusement!) je mange plus et des produits plus sucrés ou gras (hum les chips à l'apéro... , pop corn au cinéma...). Je me sens démotivée mais surtout les kg perdus 3 en 5semaines reviennent au galop, alors comment me remobiliser? Merci de votre aide, il est vrai que je n'ai pas tellement utilisé le forum car il n'est pas toujours facile de prendre une place en cours de route dans des groupes qui se connaissent déjà bien... Alors merci de bien vouloir m'aider.

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	laine (78) répond	Posté le 27-03-2010 à 19:12
coucou christine alors dis nous nous sommes curieuses tu le sais bien j'espère que tu es contente de ta semaine bonne soirée les filles bisous

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 27-03-2010 à 18:19
brijou -500g par semaine cela fait 2kg par mois 12kg pour 6 mois. . .ce n'est pas mal surtout que tu risques d'en perdre plus si tu continue à être sérieuse! Christine quel est le verdict? bisous à+

	laine (78) répond	Posté le 27-03-2010 à 11:27
bravo les filles pour la perte de poids alors christine comment ça se passe pour toi j'espère que le verdict est positit c'est à dire moins de kilos sur la balance bonne journée à toutes et gros bisous

	brijou (01) répond	Posté le 27-03-2010 à 10:31
Bonjour les filles, - 500 g pour moi. Pas énorme, mais c'est mieux que rien. Profite bien de ton week-end, christine pour te reposer et penser à des choses positives. J'espère qu'il fait beau à Coudekerque, je le saurai tout à l'heure, j'appelle mon père. Ici, pluie et pluie et encore tonnerre et vent hier soir. GRRR ! je crois bien que ça sera comme ça tout le week-end; Bisous et à bientot

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 27-03-2010 à 08:05
bonjour les filles! alors Christine ce moral? et cette grincheuse? pour moi c'est bon j'ai gagné mon challenge -2kg mais maintenant je vais m'attaquer aux anciens kg alors là. . .c'est pas gagné attention à ne pas craquer, le week-end c'est redoutable. Bon courage à+

	christine (59) répond	Posté le 26-03-2010 à 21:08
Bon pas beaucoup de monde connecté ce soir, je vais aller me délasser devant la télévision, khola anta ils sont trop forts et l'on s'aperçoit souvent que tout est une question de force mentale avant tout et de détermination, en même temps il ne faut pas oublier non plus le physique, les exercices et le sport. . . C'est moi qui dit cela alors que j'ai très envie de courir et que je n'ai toujours pas passé le pas!!! Bisous à toutes et bonne nuit.

	christine (59) répond	Posté le 26-03-2010 à 21:01
Salut les filles, enfin en week end et dans une semaine c'est les vacances! Ouf j'en ai besoin mais ce n'est pas faute de me reposer! Comme vous dites maman c'est à vie et dans tous les domaines pour se faire du soucis pour nos loulous. Bastide oh oui les fraises sont là et j'en ai trouvé des succulentes goût fraises des bois pas très chers chez mon maraicher. Vivement le soleil, les salades, les barbecues. . .

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 26-03-2010 à 20:42
bonsoir les filles! ouf! la journée se termine. le jour des courses quelle galère!!! on va se régaler ce week-end avec les premières fraises hihi j'ai fait le plein de fruits mes les légumes. . .j'ai dû les prendre surgelés. demain le verdict. reposez-vous bien avant d'affronter la grincheuse. bisous, bonne nuit

	laine (78) répond	Posté le 26-03-2010 à 19:37
bastide je connais aussi et bien d'autres choses encore christine j'espère que ça va et que tu arrives un peu à te décontracter brijou a raison essaies de prendre un peu de repos même très court ça fait du bien mesdames bonne soirée et gros bisous à toutes

	brijou (01) répond	Posté le 26-03-2010 à 13:55
Bonjour à toutes, Je passe rapidement car mon repassage m'attend. Christine, j'espère que tout va mieux, donne nous des nouvelles. Essaie de te reposer un peu. Facile à dire lorsqu'on a des soucis de cet ordre, je sais bien. Mais, nous les mamans, on ne prend pas assez soins de nous, on fait toujours passer tout le monde avant nous. Essaie de ne pas trop stréssée surtout. C'est très mauvais et ça peut provoquer un tas de choses. Je sais de quoi je parle puisqu'à cause des soucis, donc gros stress, je fais de l'urticaire chronique depuis 3 ans. Je ne rentrerai pas dans les détails. Prends aussi soin de toi. Bon courage et à bientot bisous à vous toutes;

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