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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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bigfamille (30) répond | Posté le 04-08-2009 à 22:21 | ||
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Margaux t'en fait pas cette nuit j'ai fait desmiennes et me suis gavé de pain er conclusion ce matin j'etais baloné ecoeuré et du cou aujourd'hui trés raisonnable. Ne t'en fait pas cela veut seulemnt dire que le chemin va encore etre long puisque nous ne sommes pas capable encore de nous retenir donc il faut peut etre proscrire ce style de nouriture.bonne vaccances.
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butterfly (60) répond | Posté le 04-08-2009 à 21:47 | ||
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Bonsoir à toutes,
Thelma, je suis heureuse de ton retour parmi nous. . .Combattre ses démons est un chemin long, difficile et souvent douloureux, mais il en vaut la peine. Mais tu n'es pas seule et à notre niveau, nous ferons tout notre possible pour t'épauler. Et oui, Titel, les journées sont bien remplies en ce moment et trouver un peu de temps n'est pas toujours facile. Concernant la recette de tartelettes de Didine, on peut utiliser de la pâte filo comme fond de tarte, c'est très léger et on la trouve au rayon pâte à tarte dans les supermarchés. Bravo Sissi pour ta perte de poids!Pour ma part, les fringales de ces derniers vont en s'estompant et pour éviter toute tentation, j'ai cessé pour le moment d'acheter du chocolat! Bon, je vous laisse les filles, je souhaite bon courage à celles qui vont travailler demain et à celles sui œuvrent à domicile! Gros bisous Caroline |
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 04-08-2009 à 21:11 | ||
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THELMA COURAGE NOUS ALLONS TOUS T AIDER surtout ne decroche pas je dors tres peu si tu vas mal tu ecris et la on pourra parler c est si petit mon aide mais il y tes amies qui je suis sur vont t aider car j ai vu qu elles tiennent a toi bats toi et emsemble tu vas y arriver courage thelma
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 04-08-2009 à 21:04 | ||
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recette de placek gateau polonais 4JAUNES D OEUFS 350GR DE SUCRE 500GR DE FARINE LE JUS D UN DEMI CITRON UNE LEVURE ALSACIENNE 8 CUILLERS A SOUPE DE LAIT 5 DE HUILE TOUT MELANGE ET METTRE LES BLANCS DES OEUFS EN NEIGE METTRE DANS DEUX TOURTIERES DESSUS LA PATE METTRE DES RAISINS SEC ET DES DEMI ABRICOTS DANS UN SALADIER METTRE 300GR DE BEURRE UN SUCRE VANILLE PETIT SACHET UN FLAN VANILLE SACHET 400GR DE CASSONADE VERGEOISE 300gr de farine tout melanger faire avec les mains des petits boules genre crumble et mettre sur les gateaux cuire 30 minutes four a 7 OU MOYEN ET LAISSER PLUS LONGTEMPS VOILA BON APPETIT A LA PLACE DES ABRICOTS JE METS DES POMMES
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thelma (périgueux, 24) répond | Posté le 04-08-2009 à 20:51 | ||
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Bonsoir les filles,
Bon, j'ai voulu partir du forum car dans ma souffrance j'avais oublié qu'il fallait fonctionner 24 heures par 24 heures et moi j'étais déjà à l'année prochaine !!! Plus dans mon programme, plus dans mon "régime", nul part d'ailleurs. . . Alors, bien sûr mes vieux démons sont revenus et me poussent à reprendre les kilos perdus !!! Vous m'avez manqué aussi. . . Alors me revoilà, oubliant mon orgueil et mes pensées négatives pour partager avec vous ce dur combat que représente la perte de poids et partager des moments d'amitié. Bises à toutes @+ |
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Christelle29 (brest, 29) répond | Posté le 04-08-2009 à 19:56 | ||
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Je continue comme d'hab sur plusieurs messages!(lol)
Donc Floazel je disais que le temps démoralise un peu mais il faut resté positive!!Le soleil est dans notre coeur!!! Charme , comme te l'on dit les filles c'est parce que tu perds des cm de tour de taille et c'est aussi positif que la balance!! Sissi , tu peux être fière de toi car tu as bien perdu en 5 mois même avec tes écarts .Tu nous rebooste et nous prouvent pour celles qui doutaient encore que çà marche vraiment!! Béa , il y a des jours où il faut rester zen mais je te comprend toutà fait.J'espère que tu pourra décompresser un peu ce soir!Et comme on dit demain est un autre jour!! Butterfly , tu semble toujours très occupée!! Grosbisous à toutes celles que je n'ai pas citées (clodine , mgs , début , nénette , Fmeur , Constance , tcho , Vidry , Vévé , . . .)C'est dur de toutes vous citées car on est très nombreuses mais je pense à vous!! Amitié Christelle |
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tchoninnin (roncq, 59) répond | Posté le 04-08-2009 à 19:48 | ||
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Bonsoir à toutes,
Demain mercredi milieu de la semaine ouf .. je n'en peux plus.. client de m. . ..Ce soir je m'autorise un petit verre de vin blanc avec mon amoureux. J'essaye un max de ne pas sortir des "clous" mais ce soir je dois décompresser et rien ne vaut un petit verre en tête à tête.. Sissi45 félicitations 22 kilos en 22 semaines comment as tu fais ? moi je suis à 6,2 kilos en 8 semaines !! As tu un secret ? J'espère qu'il fera beau encore un moment c'est plus facile de manger des crudités, des salades.. Bonne soirée à vous et à bientôt |
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Christelle29 (brest, 29) répond | Posté le 04-08-2009 à 19:46 | ||
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Kikoo les filles!!
Hier soir devant la télé j'ai craqué pour des mikado.C'est nul car j'avais tout bien fait mais le soir j'ai plus de mal et j'ai envi de sucré!!Ce soir j'ai prévu le coup et j'ai gardé les abricots quand cette envie arrivera!! Aujourd'hui j'ai tout bien fait et je suis contente de moi.J'ai respecté les menus à la lettre!En plus , j'ai fait une balade d'une heure avec mon fils sous la pluie mais lui était protégé dans la poussette.Ca m'a détendu! Je retrouve un peu mes marques et j'ai recommencé à bosser mes cours de droit à fonds.Je crois que le mois d'août est bien parti sur tous les plans et je suis motivée pour!!! Clémentine et Margaux , bonne vacance et reposez- vous! Marjorie , pas mal ta petite recette de pâte , je vais la tester! Didine , ce n'était pas mon quartier qui a été évacué mais celui de mon bo-frère . Du coup , on s'est tous retrouvé chez mes bo-parents et c'était sympa! Drissou , le coup de pompe est aussi du à la reprise d'activité car tu as changé tes habitudes .La jalousie au boulot fondé ou pas , il y en a hélas toujours alors comme dit Béa , protège toi! Bon courage! Salsa , tu redonnes le soleil à tout le monde et félicitation car tu as bien géré les repas sur trois semaines.Comment as tu fait? car certaines partent en vacances et aimeraient ne pas trop reprendre voire pas du tout!!(lol) Floazel , je crois que l'on as le même temps que toi ici ce qui permet effectivement de cuisiner !Mais pour le moral |
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 04-08-2009 à 19:01 | ||
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MERCI BEA DRISSOU toscane c est armand thierry grande taille ce soir v venir mettre la recette du gateau merci c est vrai vais demander au question que l on peux poser tous les jours bon appetit a ce soir
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 04-08-2009 à 18:39 | ||
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bonsoir tout le monde
journée de M. . . au boulot, si j'avais pu en passer certains par la fenêtre, çà m'aurait fait du bien dans ma tête. avant de venir sur le forum, j'ai cuisiné un moelleux courgettes au chèvre, j'avais tout dans le frigo, il manquait le courage. La recette est pour 4, 1 ce soir, 1 après-demain pour la gamelle et le reste au congèl. Margaux, chez mes parents on mangeait beaucoup de charcuterie, il me faut beaucoup d'effort pour ne pas tomber dedans, comme toi une rondelle pas possible, c'est le saucisson entier avec de la baguette bien fraîche, bon je reviens les pieds sur terre. Drissou, il va falloir plusieurs jours, voir semaine, pour prendre tes marques. La jalousie au boulot, pire que tout, fais très attention à toi, essaie de te protéger. Charme, il existe des exercices pour le double menton. Bouche légèrement entrouverte, un poing fermé sous le menton, se tenir bien droite, avec la mâchoire inférieure essayé d'appuyer sur le poing pour le faire descendre (c'est une image), on résiste avec le poing. Tenir quelques secondes, ne pas bloquer la respiration. A faire 2 fois avec chaque poing A toi, bon exercice. Globalement, je vois que tout le monde va bien, à plus tard . . . |
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