copines dans le 19 ?

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		par tinoudecorrèze (19)	Posté le 20-11-2007 à 13:52
Bonjour tout le monde, Vais-je trouver une copine pour le même combat dans le département de la CORREZE ? Si oui fais moi un signe. A bientôt.

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	caline (87) répond	Posté le 24-01-2008 à 09:54
Salut les filles. J'ai l'impression que notre forum est en train de s'éteindre. Réveillez-vous ! Cloé, mamounette, j'ai l'impression que nous ne sommes plus que trois à échanger. J'attends de vos nouvelles. Quant à moi je vais reprendre le programme à 900 cal je trouve que 1400 c'est trop, j'ai vraiment du mal à finir le contenu de l'assiette. Dites-moi où vous en êtes. A bientôt. Caline

	caline (87) répond	Posté le 24-01-2008 à 09:54
Salut les filles. J'ai l'impression que notre forum est en train de s'éteindre. Réveillez-vous ! Cloé, mamounette, j'ai l'impression que nous ne sommes plus que trois à échanger. J'attends de vos nouvelles. Quant à moi je vais reprendre le programme à 900 cal je trouve que 1400 c'est trop, j'ai vraiment du mal à finir le contenu de l'assiette. Dites-moi où vous en êtes. A bientôt. Caline

	Mamounette (19) répond	Posté le 23-01-2008 à 13:18
Merci les filles pour vos encouragements. Hier j'ai résisté, pas de grignotage, ce qui veut bien dire que quand on veut on peut. Aujourd'hui, ça à l'air bien parti, mais pour ce soir les grisons j'ai pas, donc je vais le remplacer par une tranche de jambon blanc. Petit à petit on va oublier les fêtes et se remettre dans l'objectif à atteindre. Merci en encore et bonne journée.

	caline (87) répond	Posté le 23-01-2008 à 11:20
Alors Mamounette on baisse les bras, ça ne va pas du tout. Resaisis-toi, penses à la belle saison qui va arriver, et aux tenues légères. Si tu as faim reprends le progamme 1400cal, et le grignotage, penses à un fruit très peu sucré, un laitage, une tisane, un thé, ou un café . Je sais facile à dire. Il y a aussi un truc qui marche, tu mets sur la porte de ton frigo ou du placard vers lequel tu te diriges quand tu as faim une photo actuelle, et tu vas voir ça motive. Courage et bisous. Caline. Cloé, j'espère que pour toi ça se passe bien.

	cloécékilo répond	Posté le 21-01-2008 à 20:08
Mamounette repense à ton objectif et aussi pourquoi tu veux maigrir ! laisse tomber le grignotage : si tu as faim fais les menus à 1400 cal c plus sage : quand l'envie de grignoter te prend bois une tisane : ça garnit l'estomac et on ne pense plus à manger ! essaie ça marche ! bonne soirée à toutes les copines du 19 et du 87

	Mamounette (19) répond	Posté le 21-01-2008 à 17:05
Bonjour les filles du Limousin, Hier bonne journée, il a fait très beau et on est allée "ginchée" c'est un sport assez agréable. A la campagne les loisirs ne sont pas nombreux et ils faut les saisir au vol. Enfin très bonne journée. Par contre la balance, pas bon du tout, j'ai repris le grignotage et "roule ma poule", les 2 kgs que j'avais perdus sont vraiment réapparus.C'est un désastre et une démotivation complète. Je vais peut être reprendre les menus à 1400 kcal. Enfin bonne journée à vous toutes et merci pour vos encouragements.

	cloécékilo répond	Posté le 21-01-2008 à 08:03
Hello alors les copines du 19 et 87, prêtes pour le manche à balai ? ce matin, j'ai recommencé le vélo d'appartement (tout en douceur : 30 min) et j'espère ainsi perdurer dans ma démarche. . . et vous que faites vous ? vous en êtes où dans votre régime ? (que de questions sans réponse. . .) bonne journée à tous

	cloécékilo répond	Posté le 20-01-2008 à 19:38
hello et oui Caline on commence à se sentir vraiment seules ! nous avons eu un super dimanche ensoleillé : cet AM ballade d'une heure trente, on se serait cru au printemps ! bonne soirée à toutes les copines du 19 et aussi du 87

	caline (87) répond	Posté le 20-01-2008 à 15:59
C'est dimanche, et j'ai l'impression que toutes les copines de la Corrèze sont parties en WE, Cloé heureusement que nous sommes là. Belle journé pour une pte balade à pied, et qqs calories en moins. A demain, peut-être.

	cloécékilo répond	Posté le 19-01-2008 à 19:57
Caline merci de me faire signe. . . heureusement que le 87 est là ! alors les copines du 19 l'adsl est en panne ? bon appétit à toi aussi Caline (dans la limite du menu du doc bien sur hihihi) et aussi bonne nuit (je pense que les copines du 19 se sont déjà endormies) A bientôt j'espère

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