Des filles dans le 21

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		par isis21 (21)	Posté le 20-11-2007 à 13:08
Bonjour tout le monde, je me trouve dans le 21 et je me suis dis qu'à plusieurs, ca serait encore plus facile. Je n'ai me pas trop le sport mais comme on peut difficilement y échaper, je pensais qu'en trouvant des partenaires de souffrance, ca passerait mieux. A+

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	Céline répond	Posté le 31-05-2008 à 09:52
euh les+300g de la semaine dernière plutôt

	Céline répond	Posté le 31-05-2008 à 09:51
Cette semaine je me suis bien reprise en main-1.3 kg pour cette semaine soit -9.5 kg en 9 semaine bon on va oublié les -300g de la semaine dernière.

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 31-05-2008 à 09:45
coucou les filles je suis super contente ce matin car la balance a ete sympact avec moi -1kg ce qui fait en tout depuis le 14/04 soit 7 semaines un total de -7,9kg presque 8 mais surtout la barre fatidique a ete depassée alors je saute de joie ça fait au moins un an et demi que je ne me suis pas trouvée en dessous de cette barre. le week-end s'annonce bien. je suis sur que pour vous les resultat sont aussi satisfaisant. bisous A plus

	Maeva - (21) répond	Posté le 30-05-2008 à 23:37
Bonsoir, bon courage à toutes pour demain verdict auprès de notre charmante balance. . ..délicieuse nuit à vous toutes et faites de beaux rêves. . .

	kriss (ouges, 21) répond	Posté le 30-05-2008 à 22:51
bonsoir, Cacaille, je te souhaite beaucoup de courage, et te présente toute mes condoléances, J'ai pas beaucoup de temps, et surtout mal ce soir à ma main, donc je vais allez me coucher et prendrai plus de temps pour parler avec vous demain Bonne soirée à vous toutes

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 30-05-2008 à 22:27
coucou merci elsie pour ta reponse ; tout ces trucs je les fait deja mais lorsqu'il fait chaud j'ai quand même les pieds qui gonflent. bien sur le poid y est pour quelque chose. bon j'espere que que le temps va s'ameliorer un peu pour ce WE . je vous souhaite une bonne nuit et à demain pour les resultats de la balance ( je flip un peu car cette semaine je n'ai pas senti de difference)on verra bien. salut A+

	Céline répond	Posté le 30-05-2008 à 18:37
Quel déluge cet après midi !

	Maeva - (21) répond	Posté le 30-05-2008 à 18:20
Bonsoir à vous toutes, la journée s'est elle déroulée comme vous le souhaitiez ? ? ??? moi je n'ai pas touché terre. . .. bref je vais peut être respirer un peu maintenant, quoique j'ai le dîner à préparer. . .. et ce temps de malheur avec cette flotte et orages quelle plaie. . . ou se trouve notre petit et charmant soleil ? ? ? Un peu dans nos coeurs mais il faudrait qu'il revienne aussi dans le ciel. . . A +

	Céline répond	Posté le 30-05-2008 à 09:48
Bonjour, Pascalounette Je pense que tu sais déjà que surélever le lit au niveau des pied est bon pour la circulation, la marche aussi un jet de douche froid tout les matin sur les mollet c'est bon aussi ainsi qu'un bon massage! Bonne journée

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 30-05-2008 à 09:41
salut les filles je suis comme sinijo avec le temps lourd mes kilos me gene aussi et en plus j'ai les jambes qui gonfle (si quelqu'un avait un conseil je serai preneuse). condoleance cacaille pour ta maman. je vous souhaite une bonne continuation et surtout motivez vous . bisous A+

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