Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Remotivation, et redépart!!!!!

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  par Lou (O=8,4 P=2,4 R=6) (Bruxelles, 11) Posté le 05-03-2011 à 13:04
Bonjour,

j'ai débuté le programme le 03/01/2011. Après 4semaines au top, craquages... autant dire que les 4Kg perdu, je les ai repris illico presto...
J'ai réussi après 2 semaines et demi de n'importe quoi à me reprendre en main... mais de nouveau après 2 semaines et 2 Kg et demi de perdu, je recraque...
Maintenant j'aimerai reprendre sérieusement à partir du 07/03/2011, est ce qu'il y a des personnes motivées?
Aussi je voulais proposer à celle qui serait éventuellement intéressée, de se fixer une heure de rendez vous chaque soir(genre autour de 20h) afin de parler directement entre nous sous forme de chat... ça serait plus sympa non? Qui est tenté?????
Bisous bonne journée
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Bluebird (-1,8kg/10 sem02) répond Posté le 03-05-2011 à 11:11
Je vais faire une photo de maintenant pour que vous voyez mieux la triste réalité (pour moi !) et que moi j'ai une bonne base de départ !!! Cet été je veux à nouveau mon poids d'octobre ! ça fait environ 7,5kg encore à exterminer. . ..

je l'importe et je vous la mets !


Bluebird (-1,8kg/10 sem02) répond Posté le 03-05-2011 à 11:02
Rhhhoooo rien à voir avec mes fesses là maintenant j'arrivais tout juste à le fermer le pantacourt ce matin et les cuisses ça fait STRECH. . . rien à voir. . . si seulement j'avais fait un minimum d'efforts pour garder ma silhouette !!!

J'avais 66kg sur la dernière photo (pesée du 24/09) et je suis descendue jusqu'à 64,7 le 15/10/2010, j'étais encore mieux que là. . . pffff y'a pas à chier :( Faut que je m'y remette sérieusement et que je me prenne le temps de me remettre au sport !!!


Bluebird (-1,8kg/10 sem02) répond Posté le 03-05-2011 à 10:55

Moi le 28 septembre 2010 après mon 2è "PROGRAMME jmc" incluant le sport (10kms 2x par semaine au moins). . . dans une robe choisie par mon fils. . . C'est comme ça que je veux à nouveau être ! Car là dans la même robe, je ressemble plus à un ficelé cochonou qu'à cette photo là !


Bluebird (-1,8kg/10 sem02) répond Posté le 03-05-2011 à 10:51

Moi fin 2008 comme en novembre 2009 avant JMC. . .


Bluebird (-1,8kg/10 sem02) répond Posté le 03-05-2011 à 10:49

Moi en Août dernier. . . 2è fois JMC, à peu de chose près comme maintenant. . . j'ai juste un peu plus de cuisses je crois. . .


tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond Posté le 03-05-2011 à 09:08

photo de moi aujourd'hui, ça se passe de commentaires


tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond Posté le 03-05-2011 à 09:06

photo de moi et des loulous il y a un an


tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond Posté le 03-05-2011 à 08:55
coucou les kilokileuses,

hier petit craquage, j'ai grignoté après mes 30min de sport. . .. juste un petit moment d'égarement. . ... mais reprise en main dès le soir même.
Les résultats sont de plus en plus visible sur ma silhouette, une voisine hier m'a dit "oh la la qu'est-ce que tu as fondu"! ça m'a fait super plaisir car je sais qu'elle est honnete. :^> cette semaine pas de pesée ni de mesures car la mauvaise période du mois va pointer son nez! :(


Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 02-05-2011 à 21:41
Coucou les filles :)!!!

Ce week end = très festif, mais j'ai été raisonnable hihi promis ;)!!

Aujoud'hui : séance de muscu (et oui je m'y suis inscrite ;)!! )

Bluebird: Toi aussi ça n'en fini pas avec les anniversaire? Dans une semaine c'est l'anniversaire de mon frère et le 22, c'est le mien (20 ans : ça se fête hihi)! Bluebird, ne dramatises pas ;), courage tu peux y arriver ;)!! Et ne culpabilises pas ;)!!!



Palou (69) répond Posté le 02-05-2011 à 10:43
Pas de quoi!
mais il faut que je me bouges un peu car il est déjà 11h - le 1/4 et y a pas un chapeau de vendu!!!!!
Bisous à plus tard!



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