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par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) | Posté le 23-03-2010 à 11:49 | ||
Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.
Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!! De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons. Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir. Date de démarrage du régime : Poids de départ : Objectif à atteindre : Période dans le régime : Résultat de la période : Résultat cumulé depuis le démarrage : Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas... |
ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 21-09-2010 à 14:08 | |||
Tu copies ci dessous et tu remplis. . . c'est tout facile ! A bientôt
Date de démarrage du régime : Poids de départ : Objectif à atteindre : Période dans le régime : Résultat de la période : Résultat cumulé depuis le démarrage : |
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 21-09-2010 à 14:07 | |||
Marylou il te suffit de recopier la rubrique du haut et de mettre les données te concernant. . . Chapeau pour vos résultats tout le monde. . . et c'est vrai que stagner ou prendre un peu. . . ce n'est pas bien grave, une nouvelle semaine nous attend !
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muguet (36) répond | Posté le 19-09-2010 à 11:08 | |||
Date de démarrage du régime :
bonjour tout le monde je vous souhaite un très bon dimanche avec le soleil mais manque un peu de chaleur pour moi cela fait 1 semaine que je n'étais pas venue et depuis ce temps ma balance a étè gentille avec moi Poids de départ :66 kg Objectif à atteindre :58 kg Période dans le régime :1 Résultat de la période :66 kg 200 Résultat cumulé depuis le démarrage :+ 0,200 pour moi rien de tramaique étant donné que j'étais monté 68 kg à bientôt |
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marylou (elancourt, 78) répond | Posté le 19-09-2010 à 10:31 | |||
comment procéder pour faire partie du groupe svp
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Marjea (90) répond | Posté le 18-09-2010 à 21:20 | |||
Date de démarrage du régime : 31/05/10
Poids de départ : 65,9 kg Objectif à atteindre : 57 kg Période dans le régime :16 ème Résultat de la période : -900g Résultat cumulé depuis le démarrage :9,2 kg J'en suis à 56,6 alors que mon objectif était 57. . ... Youpi! |
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becassine35 (CHATEAUGIRON, 35) répond | Posté le 18-09-2010 à 19:36 | |||
Date de démarrage du régime :14/06/2010
Poids de départ :85 Objectif à atteindre :65 Période dans le régime :semaine 14 Résultat de la période :-900 Résultat cumulé depuis le démarrage :-13 youpi ! |
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octobre59 (59) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:59 | |||
J'ai oublié de dire à chrichri54 qu'elle a eu une idée formidable. Ca change des forums ou tout le monde parle de sa vie privée.
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octobre59 (59) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:57 | |||
Date de démarrage du régime :
Poids de départ : 72,500 kg Objectif à atteindre : 60 kg Période dans le régime : 2ème semaine Résultat de la période : 600 g Résultat cumulé depuis le démarrage :1,100 kg Une moyenne de 500 g par semaine, ce n'est pas beaucoup :-S mais je faisais déjà attention à ma nourriture avant de commencer le régime, ce qui fait que je n'ai modifié que les matières grasses (pour la cuisson et l'assaisonnement) je mange moins de fruits et surtout moins de fromage (je me contente de 100 g de faisselle à 0% ou 2 petits suisses à 0% par jour.J'ai quand même gardé mon yaourt à 20% du matIn et le petit apéro du samedi midi et dimanche midi avec mon chéri. :x On verra la semaine prochaine. Courage à toutes :-q |
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pamplemousse (33) répond | Posté le 18-09-2010 à 13:23 | |||
Date de démarrage du régime :19/07/2010
Poids de départ :89 kg Objectif à atteindre :58/60 kg Période dans le régime :fin 9ème semaine Résultat de la période :- 500g Résultat cumulé depuis le démarrage :-6kg |
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 17-09-2010 à 09:56 | |||
Date de démarrage du régime :19/07/2010
Poids de départ :73,300 Poids actuel : 65,900 correspondant à un IMC de 23,349 Objectif à atteindre :65 si possible 63,3 Période dans le régime : fin de semaine 9 Résultat de la semaine : -900g ! Résultat cumulé depuis le démarrage : -7,4 kg en 9 semaines |
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