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par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) | Posté le 23-03-2010 à 11:49 | |
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Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.
Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!! De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons. Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir. Date de démarrage du régime : Poids de départ : Objectif à atteindre : Période dans le régime : Résultat de la période : Résultat cumulé depuis le démarrage : Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas... | |||
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Martine 78 (78) répond | Posté le 09-10-2010 à 18:47 | ||
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Date de démarrage du régime : 23/08/2010
Poids de départ : 74Kg pour 1,66m Objectif à atteindre : 66 Période dans le régime :semaine 7 Résultat de la période : -1,2kg Résultat cumulé depuis le démarrage -3kg Je suis globalement satisfaite même si c"est lent car j'ai déjà fait X régimes , perdu et repris aussi vite voire plus!Ce qui me plaît , avoir suffisamment à manger car je ne suis pas une grignoteuse mais je me tiens bien à table comme on dit et j'aime bien le fromage c'est même ce qui me prive le plus avec un verre de vin ou un apéritif. En plus durant toutes ces semaines j'ai eu pas mal de resto et plutôt géré sans perdre mais sans prendre. |
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octobre59 (59) répond | Posté le 09-10-2010 à 17:41 | ||
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Date de démarrage du régime :
Poids de départ : 72,600 Objectif à atteindre : 60 Période dans le régime : 5ème semaine Résultat de la période : -500 g Résultat cumulé depuis le démarrage : 2,600 kg J'espère que la semaine prochine je vais attaquer la dizaine inférieure. J'ai vu que Mamie Florinette venait dans le Nord. Où ça ? Moi je suis dans l'Avesnois. Félicitations à Zeldarems, je trouve que tu as une jolie silhouette. As-tu encore beaucoup à perdre ? |
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pyrénées (40) répond | Posté le 09-10-2010 à 15:02 | ||
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:^> j'oublié en tout -6,5 kg
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pyrénées (40) répond | Posté le 09-10-2010 à 15:01 | ||
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bonjour tout le monde
date de démarrage : 23/08/10 poids de départ: 82 objectif: 65 mini période fin de 7eme sem résultat de la période: - 500g tour de taille -17cm (114-97 cm) tour de biceps -1,6cm (29,5-27,9 cm) tour hanche -12,5cm (116-104,5) tour de cuisse -9cm (62-53cm) tour de poignet inchangé |
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Mamie Florinette (46) répond | Posté le 09-10-2010 à 10:08 | ||
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Date de démarrage du régime :2 aout 2010
Poids de départ :98 kg Objectif à atteindre :60-65 kg Période dans le régime :10ième semaine Résultat de la période :1.5 kg Résultat cumulé depuis le démarrage :8.0 kg ( 90 kg) lentement mais sûrement - c'est plus spectaculaire en cm hanche pubis 139 -> 130.5 soit 8,5 cm hanche abdomen 150 -> 140.5 soit 9.5 cm taille 113 -> 91.5 soit 21.5 cm cuisse 72 -> 66.5 soit 5.5 cm poitrine 115 -> 108 = 7 cm biceps 36 -> 33.5 = 2.5 cm poignet 16-> 15 = 1 cm IMC 38.30 -> 35.16 = 2.91 suis contente d'arriver à 90 kg j'espère que cela va continuer lentement mais surement à dans 15 jrs - à moins que je ne me connecte pendant mon séjour dans le Nord - |
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octobre59 (59) répond | Posté le 02-10-2010 à 18:10 | ||
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Malgré un W.E en famille >:) , j'ai quand même perdu 300 g :P .
Date de démarrage du régime : 6 septembre Poids de départ : 72 , 600 kg Objectif à atteindre : 60 kg Période dans le régime : 4ème semaine Résultat de la période :300 g Résultat cumulé depuis le démarrage : 2,100 kg Moins 10 cm de tour de taille Moins 2 cm de tour de hanche Moins 1 cm tour de cuisse, de bras et de poignet. Ce n'est pas spectaculaire, mais je m'en contente :-q |
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janou (58) répond | Posté le 02-10-2010 à 13:04 | ||
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Date de démarrage du régime : 17/05/2010
Poids de départ : 93 Objectif à atteindre : 65 (voir mieux) Période dans le régime : 20ème sem Résultat de la période : - 200 g Résultat cumulé depuis le démarrage : 13,200 Kg En baisse malgré un WE de 3 jours en déplacement, 3 restos sans prise de tête, mais chouette, super contente d'avoir abandonné les 80. . ..et de voir apparaître 79,800 Kg ce matin Continuons toutes, à bientôt |
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pamplemousse (33) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:22 | ||
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Bonjour tout le monde
Date de démarrage du régime :19/07/2010 Poids de départ :89 kg Objectif à atteindre :58/60 kg Période dans le régime :fin 11ème semaine Résultat de la période :- 300g Résultat cumulé depuis le démarrage :-6,3kg après 3 semaines sans "bouger". . . enfin -300g - c'est pas terrible mais peut-être ça redémarre ? encore un long chemin à faire mais ce forum m'aide beaucoup, je m'aperçois que nous traversons toutes les mêmes doutes et motivations. bon WE & à la semaine prochaine avec de bonnes nouvelles |
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Mamie Florinette (46) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:07 | ||
Date de démarrage du régime :2 aout 2010
Poids de départ :98 kg Objectif à atteindre :60-65 kg Période dans le régime :9ième semaine Résultat de la période :0.5 kg Résultat cumulé depuis le démarrage :6.5 kg ( 91.5 kg) mais 5.5 kg en aout avec des gros écarts mais des menus de rattrapage 2 x semaine et seulement 1 kg en septembre sans pratiquement d'écarts ? ? ??? et sans rattrapage ) allez comprendre !!!! c'est d'être à nouveau grand-mère :lol: :mdr: lentement mais sûrement - c'est plus spectaculaire en cm hanche pubis 139 -> 131 soit 8 cm hanche abdomen 150 -> 141 soit 9 cm taille 113 -> 95 soit 18 cm cuisse 72 -> 67 soit 5 cm poitrine 115 -> 108 = 7 cm biceps 36 -> 33.5 = 2.5 cm poignet 16-> 15 = 1 cm IMC 38.30 -> 35.55 = 2.75 voici mes 2 amours Quentin( 10 jours) et Nathan ( 4 ans et 3 mois) |
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 8,5kg/11semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 01-10-2010 à 14:31 | ||
Je n'ai pas encore trouvé la photo que je peux mettre pour le "AVANT" Mais comme je pense commencer la stabilisation je vous mets la "APRES" Voilà mes "pires" mensurations suivies de mes mensurations actuelles : Biceps : 31 à 27cm soit -4cms à chaque bras ! Taille (au plus mince, un peu plus haut que le nombril chez moi) : De 100 à 72cm Soit -28cm !!! Bassin (hauteur du pubis) : De 114cm à 97 soit -17cms ! Tour de cuisses : 68cm à 60 cm Soit -8cm à chaque cuisse !!! Je vous souhaite à toutes et tous une bonne continuation et l'atteinte de vos objectifs respectifs ! :-* bisous et à très bientôt ! |
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