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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 10-08-2016 à 10:47 | ||
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Bonjour :)
POFFE : Est-ce que tu te sens mieux aujourd'hui ? Il y a longtemps que je n'ai pas vu un champ de coquelicots beau comme cela. Ma chimio, c'est demain matin. JEANINE : Encore une semaine à tenir avec ton plâtre. Je comprends que tu aies hâte d'en être débarrassée. LENELPP : Comment vas-tu ? Quand tu écris : "encore beaucoup de contusions", j'ai tout de suite imaginé tes douleurs et je te plains. Et puis, je t'ai imaginée toute bleue. . .comme une Schtroumpfette ;) . Oh ! Non ! Excuse-moi d'être aussi moqueuse ! J'espère que ton estomac supporte bien les anti douleurs. Malgré nos soucis de santé, gardons le moral ! JOJOJO : Tu as bien de la chance d'avoir un temps agréable ! Ici, il fait gris et frais. Mon poids, un peu reparti à la hausse avec le chocolat de compensation, >:) est resté stable. Bon courage à vous toutes. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-08-2016 à 20:28 | ||
bonsoir les amies aujourd'hui je serais plus courte car j'ai un affreux mal de tête jeme suis levée comme ça au matin s'est l'hernie cervicales qui provoque sa et malheureusement pas de traitement que du dafalgan mais pas assez fort alors je me lance dans les huiles essentielle je verrais les résultat merci Jeannine ma fille est bien arrivée et ils s'amusent beaucou il font plein de chose ils envoient des photos sur internet et un petit messages en tout qu'cas par là il fait beau aujourd'hui il a fait beaux mais je n'ai pus en profiter enfin sa passera comme le reste bises à vous toutes et courage ma Niri on est avec toi quand tu fais tes chimio bisous mes amies
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2016 à 12:18 | ||
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Bonjour à toutes :) ,
NIRI : je suis consciente de la chance que j'ai d'avoir une " Maman " si compréhensive ! Elle fait toujours tout pour nous éviter le moindre tracas , le moindre dérangement , elle se sacrifierait si elle pouvait ! Un amour de maman :x ça me fait mal au cœur , tu as déjà assez de soucis , surtout ne culpabilise pas ! JOJOJO : Chez nous , les tomates sont encore vertes , la récolte sera peut - être pour septembre ! JEANINE : je comprends ta hâte d'enlever ton plâtre et de retrouver une vie normale , c'est contraignant ! Courage !!! Ma plaie me brûle encore , mais heureusement les cervicales me font moins souffrir ! Mais encore beaucoup de contusions . Bonne journée à vous toutes . |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 09-08-2016 à 11:32 | ||
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Difficile avec les mamans, qui ne veulent pas comprendre, chez nous, il a toujours fallu composer avec. . .. . . c'était comme ça, le destin, elle n'a pas su rester seule, du coup, comment faire, elle est carrément restée chez moi. . .. . .
bien sûr, nous avons une grande maison avec jardin, et elle n'avait pas ça, et elle ne conduisait pas, |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 09-08-2016 à 11:24 | ||
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ici, toujours une température agréable, quelques nuages aujourd'hui, mais pas de pluie, beaucoup de monde dans notre campagne, ça nous
surprend, beaucoup d'accidents aussi, dramatique, les routes chez nous, restent dangereuses, car mal adaptées à toute cette circulation, vivement le mois de septembre, au jardin les tomates mûrissent d'un coup, j'arrive du marché, ça m'évite d'aller à l'intermarché, je prépare une grosse courgette farcie que l'on m'a donnée, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-08-2016 à 11:05 | ||
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Bonjour
JEANINE : Il a fait gris hier toute la journée. Les températures baissent. Il devait pleuvoir aujourd'hui mais il fait assez beau pour que je fasse -enfin- les vitres de la véranda. Après, elles attendront jusqu'aux fêtes de fin d'année avant la pause des guirlandes lumineuses. Il faudrait quand même profiter de l'été avant de penser à ça ! LENELPP : Merci pour tes nouvelles. Tu t'es ouvert la cheville ? Aïe ! J'espère que tu as pu passer une bonne nuit. Prends bien soin de toi. Tu as de la chance d'avoir une Maman compréhensive. La mienne ne se rend pas compte des effets d'une chimio. Et je ne sais pas quels seront les effets secondaires. J'ai beau lui expliquer que je ne peux pas prendre d'engagements, elle me rappelle, chaque jour au téléphone, qu'elle est prête à partir, pendant ma prochaine pause, dans la maison familiale pour voir les travaux que nous avions faits en janvier et en avril. C'est à 5h de route de chez moi et, auparavant, il faut aller chercher ma mère qui habite à 3h de route dans la direction opposée. C'est beaucoup de voiture et de fatigue pour lui faire plaisir. Je n'avais pas besoin d'avoir mauvaise conscience avec ces soucis là. Je verrai ce que je pourrai faire. . . ==> Ma balance refait les gros yeux (00). |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 09-08-2016 à 00:49 | ||
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Bonsoir à toutes,
Niri, c'est bien que tu as été a la mer avant de commencer ta chimio, l'été n'est pas fini et tu auras certainement l' occasion d'y retourner mais je trouve que le mois d'août n'est pas très chaud cette année, ce soir, 'il fait frais et la météo annonce de la pluie pour les prochains jours avec une baisse des t° Je vais à l' hôpital le 18/08 pour retirer mon plâtre et je commence la kiné début septembre, le kiné près de chez moi sera en vacances et reprendra début septembre. Vivement que je récupère l'usage de la main. Lenepp, soigne toi bien, pour ta maman, tu n'as pas a t' inquiéter,elle est en bonne mains, c'est bien pour vous deux. Jojojo, tu as certainement du beau temps et tu peux profiter de tes enfants. :-q c'est très bien pour vous tous et bon travaille . Poff, je suis comme Niri, je ne suis pas le sport, je trouve que on nous en met de trop à la tv, je suppose que tu as des nouvelles de ta fille et qu' elle est bien arrivée à Eupen. Bonne nuit, amitiés :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-08-2016 à 15:30 | ||
Bonjour à toutes :) ,
JEANINE : tu es trop gentille , ne t'inquiète pas , l'humour fait du bien dans de telles circonstances , je ne t'en veux absolument pas ! Je ne suis pas tombée de haut , ce petit balcon est très étroit et en voulant endosser le seuil de la porte fenêtre , j'ai perdu pied ( enfin je ne sais absolument pas comment ça s'est passé :( NIRI : merci pour cette photo , l'essentiel est que tu aies passé un bon moment avec ton roc ! Et , je suis persuadée que c'en est un !!!! Ce matin , après la préparation du panier repas de mon homme , je me suis recouchée pour me réveiller à 9 h 10 ! Et , un peu plus tard , je me suis encore rendormie , ( le klipal " ) faisait son effet ! Lorsque je me baisse , la plaie à la cheville a tendance à s'ouvrir et ça me brûle ! Franchement , j'ai le chic de me casser la figure , lorsque je fais le bilan de toutes mes chutes :-O et bon ça aurait pu être bien pire ! Je vais chercher le pain à pied , car avec tout ce monde dans le village c'est trop difficile de circuler , je préfère éviter de conduire aujourd'hui ! J'irai doucement et maman a insisté pour que je ne vienne pas lui rendre visite , alors je vais suivre son conseil . Il y a beaucoup de vent , le temps va changer ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 08-08-2016 à 09:53 | ||
Bonjour :)
LENELPP : Merci pour ce ciel à la couleur étrange assorti aux fleurs du 1er plan, au-dessus de ce lac. Oh, là, là ! Qu'est-ce qui t'arrive ? Tu devrais peut-être consulter un médecin. JEANINE : Tu dois porter le plâtre encore combien de temps ? POFFE : Mon oncle et une de mes amies ont été opérés du cœur et tout va bien. C'est une opération évidemment très stressante à envisager. J'espère que ton dos te laisse tranquille. Je ne suis pas passionnée par le sport ni par les médailles. . . Je te remercie pour tes conseils de lecture. Je te rassure : VIOLETTE est en vacances. Elle avait prévenu qu'elle ne pourrait pas donner de nouvelles. GRANIT : Fais-tu aussi un break ? JOJOJO : Merci pour le soleil B-) . Il faudrait augmenter la dose : mes tomates restent vertes ;) ! Hier matin, la météo annonçant un net refroidissement pour aujourd'hui et de la pluie pour demain, nous avons décidé de partir à la mer. Mon mari n'aime pas conduire et se rendre dans des lieux touristiques quand il y a beaucoup de monde mais il l'a fait pour me faire plaisir. C'était rapide, super et tonifiant : nous nous sommes baignés (sans mettre la tête dans l'eau parce qu'elle n'était pas chaude. . .). Nous avons fait un pique-nique et comme le ciel s'est couvert, comme vous le verrez sur la photo, nous sommes rentrés. . . Dommage que mon jardin soit si petit . J'avais repiqué les tomates qu'on m'avait données et je n'avais plus beaucoup de place pour semer des haricots verts : c'est un régal ! Mais il faut la cueillette de 2 jours pour une cuisine pour 2 personnes. Bon courage et bon début de semaine à toutes. |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 08-08-2016 à 01:03 | ||
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Bonsoir à toutes,
Lenelpp, je m'excuse d' avoir fait de l' humour avec ta chute, il semblerait que celle-ci est plus conséquente que j' avais compris, j' en suis désolée :-S ,est tu tombée de haut? si tu as des anti inflammatoires, peut être que tu devrais en prendre pour calmer la douleur. J' espère que tu passeras une meilleure nuit et que demain cela ira mieux. Amitiés. :x Jeanine |
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