Bonjour :)
Comment allez-vous ?
J'ai de très grosses douleurs dans les épaules depuis hier soir et je me suis réveillée plusieurs fois en gémissant. Je pense que c'est un effet de la "machine à froid". J'espère que le Doliprane pris ce matin va me soulager.
J'ai commencé avec plaisir un nouveau livre : " Le secret de la manufacture de chaussettes inusables" d'Annie Barrows.
Je n'ai pas encore pu voir mes chères étoiles filantes. . .

+ 500g cette semaine. Aïe ! Il faut que je me reprenne.
Mon objectif pour le 20 est de perdre 300 g.

B-) Bon week-end à toutes !

Bonsoir ,

NIRI : J'admire ton courage et j'espère que tes vœux se réaliseront O:-)
Ouf , une bonne nouvelle pour ta fille , je comprends ton Bonheur !
J'avais plein de courses à faire , une visite à maman à la maison de retraite et c'est parti pour la préparation du dîner !
Je pense que je vais zapper la pesée ce week -end , pour ne pas me démoraliser !
Bonne soirée à toutes . . ..

oui, je m'occupe beaucoup au jardin,
heureusement, car, pas le courage d'aller marcher, je trouve toujours une excuse, pas le courage d'aller à la piscine, là, aussi, j'ai toujours une excuse pour ne pas y aller, bon, faut que je renouvelle mon ordonnance pour le crestor !!!!!!
je suis fière de mes tomates, elles survivent !!!!! faut que je sois vigilante pour ce week end, la température va monter, tout d'un coup, faudra surtout bien arroser le soir,

(suite)
Sensibles du cheveu, s'abstenir !
Je vous rassure : tout s'est bien passé hier. J'avais fini mon brushing à 7h du matin. Pour épargner les bulbes capillaires, je porte un casque qui produit du froid en permanence ( - 4 °) sur les cheveux mouillés, pendant 1 h environ. Les 10 premières minutes sont très désagréables. Le casque est dur, inconfortable et serré : je n'ai même pas pu y glisser mes branches de lunettes pour m'occuper un peu. Je peux avoir la "machine à froid" si je veux mais c'est le prix à payer pour une bonne repousse des cheveux. Ça n'empêchera pas les cheveux de tomber, j'en ai beaucoup et je suis courageuse !
J'ai pensé à vous toutes.
Je ne vous dis pas la tête que j'avais en sortant, les cheveux raplaplas et mouillés ! Mais j'ai senti la chaleur du soleil B-) et ça ma fait un bien fou !
La prochaine fois, j'emporterai un sèche-cheveux, s'il devient un "sèche-cheveu", j'irai chercher la perruque, pardon, la "prothèse capillaire" qui m'a été prescrite.
Les injections se sont bien passées : avec les patchs antidouleur, je ne sens rien.
Après, malgré une grosse sieste, j'étais un peu fatiguée et un peu pâle. Le stress sera moins gros vendredi prochain. On recule la séance d'une journée à cause du 15 aout.
Ma fille la plus jeune m'a fait pleurer de joie en m'annonçant qu'elle n'était pas porteuse de la mutation sur le BRCA 2. Comme Madame tout le monde, elle aura un contrôle des seins réguliers après 50 ans !
Ma grande m'a skypé du Canada. Elle est encore fatiguée, elle a encore des douleurs mais elle va bien.
Jusqu'à présent, donc, tout va bien.
Je prends des médicaments contre les nausées pendant 3 jours et je ne me suis même pas réveillée cette nuit.

B-) Préparez-vous un beau week-end.

Bonjour :)
GRANIT : C'est une de tes illustrations qui me correspond tout à fait.
POFFE : Il fait frais ce matin mais pas aussi froid que chez toi.
Hier soir, je voulais voir "la nuit des étoiles filantes" mais le ciel était couvert.
Ça dure quelques nuits, je vais probablement me réveiller au milieu d'une nuit prochaine vers 4h et réessayer. Je mets ma doudoune d'hiver et je m'installe sur la terrasse, le nez dans les étoiles. J'ai plein de vœux à réaliser ;) !
JOJOJO : C'est vrai que le régime m'a aidée à faire baisser les triglycérides en limitant les matières grasses végétales et animales, les glucides (sucres et féculents) et l'alcool. J'avais réussi à les faire rentrer dans la norme. J'ai même fait baisser ma tension et supprimé 1 médicament. Mais les traitements ont déglingué mon cholestérol, alors, je fais attention. Prendre soin de sa santé, c'est un travail au quotidien, ce qui n'empêche pas de faire, de temps en temps, un écart ;) .
Continue à t'activer avec le jardin et la marche.
LENELPP : Apprécie les bonheurs du jour sans mauvaise conscience ! Ton menu était raisonnable. Et les rattrapages t'aideront.
Prends bien soin de toi.

Bonsoir les filles :) ,

NIRI : je suis contente que tout s'est bien passé , je te souhaite le meilleur du fond du cœur :x
Et , merci d'avoir pensé à mon anniversaire , ça me touche !
POFFE : chez nous , ce matin il faisait bien frisquet et du brouillard , ça sent l'automne et pour nos douleurs l'humidité ce n'est pas " top " !
Je suis allé au resto avec Maman pour fêter ça et dimanche rebelote avec mon homme !
Nous avons pris le menu du jour:
- salades en buffet
- quenelles de foie accompagnées de salade verte et pommes de terre rissolées
- tiramisu pêche framboise .
Bonne soirée .

bonsoir les filles on est toute patraques lol ma tête va un peu mieux mais je masse avec de l'huile essentielle gautherie et de menthe poivrée sa commence à aller mieux mais chez nous il fait froid je suis avec mon gilet et un long pantalon et on a remis le chauffage uniquement dans la cuisine car il y a que 15° en journée et les nuits 3° on se croirait déjà en automne on aura pas eu d'été peut être le weekend il annonce du mieux mais tout sa s'est pas bon pour les hernies et Arthrose enfin s'est gênant et on ne sait rien faire tant que je n'ai pas mal tout mon bras gauche il ne veut pas opérer donc on patiente avec nos remèdes de grand mère lol

Niri sa été aujourd'hui je l'espère encore une de passée donc une de moins tu es bien courageuse ah les coquelicots sa revient mais celle là s'est pas chez moi

lenepp sa va toi et tes bleus ils vont bien lol

jojojo elle est forte et toujours dehors elle n'attrape rien quel chance je t'en donnerais bien un peu des maux lol
moi je récoltes pour le moment des haricots au beurre et des salades tout plein et les céléri vert sont bons aussi je vais en mettre au congélateur moi j'aime bien dans la soupe
ou pour un bon rôti pendant la cuisson sa sent bon

granit toujours en vacances et violette aussi bisous

bon je vous laisses les amies gros bisous à vous toutes à bientôt

je reconnais que la santé ne me pose pas trop de problème pour le moment, mis à part si je fais une analyse, alors là, on est loin de la normale , entre cholestérol et triglycérine, je vis avec, le médecin dit toujours qu'il faut faire du régime, je reconnais que je ne le fais pas toujours comme il le faudrait, je bouge beaucoup, ce matin au jardin, j'ai arraché les haricots jaunes, ils avaient sèchés, par contre les verts refleurissent, alors, je les arrose, j'ai passé la matinée à tout arroser, y compris les tomates, les nouveaux semis de
haricots, j'ai même ressemé des haricots verts, comme mon voisin, qui me donne des courgettes, car les miennes commencent seulement
à pousser, les premières ont perdues les fleurs, là, ça commence à faire des fruits. . .. . .. . .. . .. . . on m'a félicité pour les tomates, j'en ai juste pour la salade, il parait qu'elles ont du goût. . .. . .. . . (encore heureux, avec le mal que l'on se donne, mais, le matin au jardin je suis bien) ,
mon fils n'est pas reparti à Marseille, il ne repartira que lundi, pour reprendre le travail mardi, je pense aux personnes qui ont tout perdu,

LENELPP : JOYEUX ANNIVERSAIRE !

Je viens de rentrer. Tout s'est bien passé.

Hello les filles :) ,

NIRI : c'est sûr toi , que nous devons prendre exemple , nos soucis de sante ne sont rien comparés aux tiens !
En tous cas , je serai avec toi par mes pensées demain , en espérant de tout cœur : le meilleur !
Et ta fille , se remet - elle de son intervention ?
C'est vrai , ton imagination fut bonne , je suis couverte d'hématomes , et la plaie de la cheville me brûle lors de la douche ou lorsque je me baisse !
POFFE : toi aussi , tu es souffrante , ma pauvre !
J'ai également souvent des migraines liées à mes problèmes de cervicales . Prends soin de toi !
JEANINE : Elle aussi en souffrance , décidément il n'y a que JOJOJO qui a la pêche !
Il va falloir se consoler les unes , les autres et de surcroît , nous sommes obligées de contrôler notre poids : quelle galère !
Prenez soin de vous , bises à toutes . . ...