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par kat (rungis, 94) | Posté le 28-04-2008 à 09:59 | ||
j'aurais dù commencer mon régime voila 4 semaines déjà mais je n'ai pas pu m'y resigner
je recherche donc des personnes qui comme moi "ont manqué" leur départ pour que l'on se soutienne dans cette nouvelle aventure afin que cette journée soi la première mais pas la dernière :-) |
katy73 (73) répond | Posté le 29-04-2008 à 09:10 | |||
j'ai commencé hier et déja craquer hier soir, alors je crois que l'on peut se tenir la main.
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kat (rungis, 94) répond | Posté le 28-04-2008 à 20:55 | |||
bonsoir régina
ravie de faire ta connaissance oui à plusieurs on va y arrivé et ne sois pas dégouté ta petite reprise de poids peut être liée à une mauvaise période dans le mois moi par exemple je "prends " trois kilos en période de règles |
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regina (92) répond | Posté le 28-04-2008 à 20:43 | |||
bonjour kat, moi c'est regina j'ai 35 ans et j'ai 15 kilos encore à perdre (je mesure 1,55 m je faisais 74.2kg , j'ai comencé le 17.03.08) ça fait 2 semaines que je n'ai rien perdu et j'ai eu quelques soucis familliaux et dons beaucoup de stresse!!!
le 20.04.08 je pesais 69.2kg et aujourd'hui 70kg donc un peu dégoutée!!! mais il faut avoir la motivation , alors ensemble nous allons y arriver , bonne nuit |
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kat (rungis, 94) répond | Posté le 28-04-2008 à 17:19 | |||
le tout c'est d'y arriver peux importe le début seul la réussite compte :-)
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kat (rungis, 94) répond | Posté le 28-04-2008 à 17:02 | |||
merci lolo
ta réponse me soulage et je suis d'ac avec toi c'est une méthode pour apprendre à manger et non un régime felicitation pour tes neuf kilos combien encore ?? |
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-04-2008 à 17:02 | |||
Vous avez manqué votre départ, ça n'est pas grave, l'important est de démarrer lorsqu'on se sent prêt ! Bon courage, vous y arriverez.
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lolo (83) répond | Posté le 28-04-2008 à 16:08 | |||
kat aller courage on commence auj il le faut ce programme marche vraiment et il faut le considérer comme un méthode pour réapprendre à manger équilibré tu verras ce n'est pas un régime restrictif moi j'ai déja perdu 8 kgs en 9 semaine je suis contente c'est deja bien et surtout je me sens mieux alors fonce et si tu as besoin le fofo aiude bien
bises a plus |
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