reprendre du bon pied !!!

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		par kat (rungis, 94)	Posté le 28-04-2008 à 09:59
j'aurais dù commencer mon régime voila 4 semaines déjà mais je n'ai pas pu m'y resigner je recherche donc des personnes qui comme moi "ont manqué" leur départ pour que l'on se soutienne dans cette nouvelle aventure afin que cette journée soi la première mais pas la dernière :-)

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	becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond	Posté le 01-05-2008 à 11:07
bonjour Kat, moi c'est becassine46,j'ai 62 ans et 30kgs à perdre.Il ne faut surtout pas se demotiver,résister aux tentations,suivre le régime à la lettre pour avoir des bons résultats, moi j'ai des problèmes de santé,alors ça va pas aussi vite que je voudrai,je suis à 1400,et redescendre à 900 pour voir. j'ai perdu 5,4kgs depuis le 24/3 et voudrai bien en perdre encore au moins 8 pour la fin juin.il faut nous soutenir toutes pour ne pas craquer.moi j'achète juste ce qu'il faut avec la liste et pas autre chose pas de bonbons,chocolat pa d'alcool ni de pain,sauf pour le matin,pain complet.il faut de la volonté et du courage pour réussir.Moi je pense aux petites robes dand l'armoire que je ne peux plus mettre et que j'emmerai emporter pour les vacances.Je fais tout pour. bon courage à toi.amitiés. becassine46

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 01-05-2008 à 09:40
hello Nanou je n'ai pas de méthode miracle mais je sais une chose ce régime n'est pas un régime mais un ré apprentissage alimentaire cela va prendre du temps mais je suis sûre que ton estomac va se restreindre et que tu vas développer des comportement qui te permettrons de maigrir et de rester au poids que tu souhaite bon 1 Mai

	nanouk67 (67) répond	Posté le 30-04-2008 à 22:14
bonjour, moi c'est nanou 48 ans deux grandes filles de 18 et 20 ans et grand mère depuis le 14 avril, tient je réalise que c'est la date ou je me suis remise au régime 'ai perdu la première semaine 1.100, 2eme semaine + 400g et la j'en suis a la 3eme et je crois qu'il va mieux falloir que j'évite de me peser je n'y arrive vraiment pas, j'ai tout le temps envie de manger du pain, du fromage, des tas de choses comme ca, et je ne résiste pas j'ai essayé de perdre 5 kilos avec la methode ww pendant 3 ans et je pense que maintenant il y a une résistance de la part de mon organisme que faire, est ce que je ne suis pas prêté, pourtant ma silhouette me rends une image négative

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 30-04-2008 à 13:26
bonjour Michèle je pense que la galère c'est qu'il faut qu'on réapprenne totalement à manger différemment pour ne plus pallier à nos doutes, angoisses, périodes de stress en mangeant. . .il faut avec ce régime réapprendre à vivre différemment . . .. et cela risque d'être long

	michèle (plou, 29) répond	Posté le 30-04-2008 à 13:00
bonjour les filles j'ai commencé le 24/03 - un clin d'oeil à Régina : je mesure 1,54cm et pesais 72,4 kg. moi aussi j'ai perdu doucement mais surement les 4 premières semaines et la semaine dernière j'ai repris 500gr, une vraie claque car je commencais à y croire vraiment. bon, j'ai pas laché mais le moral a pris un coup! c'est ma 6ème semaine et je continue - enfin, ça fait du bien de vous lire et de voir que l'on est toutes ds la m galère. à +

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 30-04-2008 à 12:50
hello katy et régina je suis de congés toute la journée alors régina n'hésite pas . . . je serais ravie d'échanger avec toi je n'arrive pas à y croire j'ai repris mon "régime" j'ai ressorti mon stepper et me voila avec -1.9 sur la balance en deux jours (remarquez j'en ai 35 en tout à perdre ) cela me donne la pêche et puis les forums me permettent d'occuper mes mains pour qu'elles ne partent pas fouiller dans le placard à gouter de mes filles @+ les filles

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 29-04-2008 à 22:13
what's up régina ?? tu sais je pense qu'en se confiant les uns aux autres on arrivera à tenir nos fantômes éloignés bonne soirée

	regina (92) répond	Posté le 29-04-2008 à 21:04
bonsoir Kat comment ça va aujourd'hui? moi ça pourrait aller mieux. enfin ça ira mieux demain!!!! bonne nuit

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 29-04-2008 à 10:45
et cela à bien marché -1 kg sur la balance aujourd'hui que du bonheur

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 29-04-2008 à 09:57
hello katy bien sûr qu'il faut se soutenir et pour ne pas craquer moi hier je me suis mise sur le forum à mon heure fatidique de "craquage"

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