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régime et chocolat

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  par FLO (27) Posté le 07-04-2010 à 20:20
Bonsoir!
Je n'arrive pas à resister au chocolat que mes enfants ont eu à pâques. Si vous vous y arrivez, pouvez vous me dire comment vous faites. SVP
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colette 92 (ASNIERES S/SEINE, 92) répond Posté le 11-04-2010 à 21:30
Je vous conseille d'essayer le chocolat LINDT Excellence au. . .piment rouge !!! c'est un peu spécial et, personnellement, je me contente d'1 carré. Une autre astuce, plus il contient de % de chocolat, moins il contient de sucre, c'est moins bon, on en cosomme moins. Ce qui est valable pour les unes ne l'est pas forcément pour les autres. Bon courage les gourmandes.


jaja 3/08/09 110,7kg > 92,6 10/04/10 répond Posté le 10-04-2010 à 18:21
J'ai mangé beaucoup de chocolat les 3 derniers WE car c'est une période où je suis fatiguée et le moral en baisse. En effet, le chocolat contient beaucoup de magnésium, donc c'est trop bête de s'en passer. Le problème c'est que j'ai repris chaque semaine le régime très sérieux pour revenir au même poids, mais certains soirs, j'ai a nouveau envi de chocolat. Conclusion pour moi: comme c'est une grosse addiction, il ne faut plus du tout que j'en remange, sinon l'envi repart de plus belle. Mais c'est quand même pas aussi mauvais pour la santé ? Alors!!!


micopolo (40) répond Posté le 08-04-2010 à 15:51
corinne du(40) répond,
comment ne pas craquer,lorsque vous voye du chocolat, le remplacer par un fruit! rigolade mais moi tant que je sais qu'il est là il faut que j'en mange alors le remplacement non car le fruit je l'aime aussi, alors tans pis je craque une autre solution? si cela fais beaucoup dans la semaine?


ernestine (18) répond Posté le 08-04-2010 à 15:18
Quand j'ai envie de chocolat, je pense à ce que je pourrais manger à la place d'un minuscule carré juste bon pour me frustrer. Et je choisis de préférence un fruit, parce qu'avec 1400 calories par jour, je crève de faim. Mais je ne suis pas très convaincue par tout ça, comme je l'explique dans mon message du jour. Cordialement. Ernestine


jaja 3/08/09 110,7kg > 94,2 06/04/10 répond Posté le 08-04-2010 à 13:59
Flo. Toutes mes excuses mais je n'ai pas de solution sauf de ne pas en manger. Après Pâques, ayant bien bu et bien bouffé avec les enfants et petits enfants, et en mangeant plein de chocolat, j'avais repris 1,7Kg. Je suis très gourmande et je suis une bonne vivante dès que j'ai des gens autour de moi. Je crois qu'on est tous et toutes pareils(les). Je pense que le chocolat c'est une vraie addiction, et que, comme le tabac et l'alcool, de ne plus en manger du tout ou bien tous les jours en prenant que 2 carrés de chocolat à la place d'un fruit. Je connais une personne qui fait ça. Moi je n'y arrive pas car dès que j'ai le goût du chocolat dans la bouche, cela me déclenche une boulimie de chocolat où il me faut 1 tablette d'un coup.



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