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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 22-10-2018 à 08:46
Bonjour à toutes :D

Moi ça va pas mieux mais mon homme et mon fils ça va bien mieux !

Bonne journée à toutes :-q

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 19-10-2018 à 07:27
Bonjour à toutes :D
Les vacances commencent mal !
Cette nuit mon fils a vomi deux fois
Moi j'ai mal a la gorge et un début d'extinction de voix et mon homme a la diarrhée.
Pour le moment seul la fille est épargnée !
Bonne journée à toutes :-q

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 15-10-2018 à 07:38
Bonjour à toutes :D

C'est gentil de passer Delphine :D
J'avoue que je me sentais seule :^>
Moi aussi cette semaine -300gr
Mais pour moi c'est très bien car je suis enfin revenu dans mon poids de forme
Je me suis fixée une fourchette de 2kg soit entre 60 et 58 et je suis à 59kg4.

Bonne journée à toutes :-q

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 14-10-2018 à 22:11
Coucou les filles
Pas vraiment de monde sur le forum ...
C'est difficile la stabilisation !!
Challenge pas trop réussi pour moi ... je n'ai perdu que 300 gr cette dernière semaine ;-(
Bonne semaine à chacune

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 09-10-2018 à 07:29
Bonjour à toutes :D

Delphine je te souhaite de réussir ton challenge :-q

Bonne journée à toutes :-q

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 08-10-2018 à 11:26
Coucou les stabs

Petit challenge avec les copines du forum JMC " je commence lundi ..." nous devons faire une semaine zéro écarts à 1400 kcal ...résultat ce samedi 13 oct ...
Moi j'ai à nouveau 1.5 kgs à perdre ...
Je vous souhaite à chacune un bon lundi.

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 06-10-2018 à 08:52
Bonjour à toutes :D

Et oui Delphine pour moi aussi le moindre écart m'est fatal c'est ma morphologie qui veux ça il faut que je rectifie a temps sinon c'est la dégringolade @-)

Bon courage!
Bon weekend à toutes :-q

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 05-10-2018 à 08:24
Coucou les amies en stabilisation

Bien fragile tout ça, après une raclette hier soir ... et quelques écarts cette semaine ...+ 2 kgs ... 👎😲
Bon je repasse à 1400 pendant 1 semaine sans dérapage !! Objectif- 1 kg le 13 octobre !
Je vous souhaite un bon vendredi ...bientôt le week-end 😀

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 02-10-2018 à 07:33
Bonjour à toutes :D

Et oui Delphine a mon avis on sais et on peux le faire mais c'est plus rassurant d'avoir une roue de secours et surtout le forum nous aide a nous soutenir et a nous motiver :-q

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 01-10-2018 à 10:21
Coucou les stabs

Petit problème avec ma carte bleue ... et désinscription de JMC involontaire ! Du coup j'ai hésité quelques jours...et me voilà à nouveau.Je ne suis pas sûr de pouvoir" voler" de mes propres ailes !

Le forum s'anime un peu, c'est chouette.
Maurdan, je vis à Lons le Saunier et vais de temps en temps à Lyon pour voir ma fille mais peu, c'est plus souvent elle qui rentre à la maison ;-)
Catiz, ton emploi du temps me rappelle lorsque les enfants étaient plus petits ...idem !
Sylvie, bienvenue chez les stabilisatrices ... mon ressenti est qu'il est un peu plus difficile de stabiliser que d'être en amincissement, c'est un effort quotidien et à vie. J'attends avec impatience que ça devienne un réflexe de manger équilibré, mais les démons des craquages sont régulièrement là ... du coup reprise du 1400 kcal très souvent . Mais comme dit Ephios: la méthode est très bien faite et super efficace. Il ne faut rien lâcher !
Bonjour aussi à Pakilou et Odette.

Je vous souhaite à chacune une bonne semaine




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