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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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Sidoo07 (Ajaccio, 20) répond Posté le 13-06-2018 à 19:03
Bonjour les filles,

grosse semaine de travail au boulot :-S A chaque fois que je me dis que je vais partir tôt, il se passe quelque chose et je reste tard.

J'ai fait quelques expérimentations culinaires cette semaine: desmini pizas (à partir de tortillas de maïs), et du porridge. Autant les pizzas c'était super bon et je referai à l'identique, autant le porridge il faut que j'adapte un peu la recette. C'était bon mais ça m'a tellement calé le ventre que même ce soir je n'ai toujours pas faim (je me suis forcée ce midi à un repas léger et ce soir ce sera pareil).

Sinon je continue toujours mes séances de sport. Aujourd'hui c'était jour de repos, mais demain j'ai un programme de 25 minutes.

bravo Nolan pour le vélo. Ca fait plaisir à lire.
Pivoinerose j'adore le Mont (bon moins depuis le nouveau parking). On a fait plusieurs fois la traversée de la baie.
Catiz, j'ai vécu à Aix et à Marseille. C'est une région que je connais bien aussi. Il y a de belles balades à faire


nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 13-06-2018 à 17:24
Bonjour les Stabs,

Bravo Pivoinerose pour ta marche , je connais le Mont ST Michel j'y suis allée avec mon mari , il y a bien longtemps et nous avpns gravi les 362 marches, j'adore cet endroit. C'est pas étonnanrt que tu te sois endormie le soir c'est une bonne fatigue.

Catiz, patience c'est bientôt la fin de l'année scolaire tu vas pouvoir respirer après

Momo comment vas-tu ? le moral est là ?

Le fait de bouger fait énormément de bien à notre physique bien-sûr mais surtout à notre moral, pensez-y les filles.

Je vous souhaite une bonne fin de journée

Je vous embrasse




pivoinerose (, ) répond Posté le 13-06-2018 à 11:35

Bonjour les filles 😀hier j'ai joué au guide pour une amie jmc et sa famille :-q 362 marches pour monter jusqu'à l'abbaye du mont saint Michel :-q belle journée le soleil était de retour 🌞🌞bien fatiguée je me suis endormie pendant le match de foot ⚽⚽à la deuxième mi-temps 😂😂


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 13-06-2018 à 07:33
Bonjour à toutes :D

Nolan Epihos vus êtes à fond dans le sport O:-) bravo :-q

Ici le temps est toujours pareil un coup il pleut un coup il fait soleil mais même sous le plus il fait chaud difficile pour savoir comment habiller les enfants et nous même
On est mercredi donc de nouveau avec Kenzo le bus marcher ergo marcher basket marcher le bus puis je récupère Lindsey au centre aéré mais cela fait depuis dimanche que je suis fatiguée je ne sais pas si je vais pouvoir tenir encore les rythme bien longtemps !

Bonne journée à toutes :-q


Epihos (76) répond Posté le 12-06-2018 à 21:19

Bonsoir les Stabs,

Effectivement, pas grand monde en ce moment.

Cure extra
Sport à fond pour muscler ce corps

Bref, tout va bien pour moi
Bisous
Epihos


nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 12-06-2018 à 19:05
Bonsoir les Stabs,

Effectivement Catiz tu n'es pas loin de Marseille,

Ce matin j'ai fait 89 km en 4 heures, il a fait beau , bon pour la tête et les jambes.je suis prête pour le Pays Basque dans 10 jours.

Les filles comment allez-vous ? ça se passe toujours bien la stabilisation ?un petit coucou de temps en temps ça fait plaisir.

Bonne soirée à toutes

Gros bisous.


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 12-06-2018 à 07:38
Bonjour à toutes

Epihos ta cure se passe bien c'est super profite B-)

Oui Nolan je suis à 45 kg de Marseille
Ce matin j'accompagne mon fils à la piscine avec sa classe comme tous les mardis car je dois lui mettre un bouchon dans l'oreille gauche puis un bandeau pour être sûr qu'il reste en place ( le trou dans son tympan ne s'est pas encore refermé)
Puis juste après direction le CMPPU ( son rendez-vous est à 12h30) ce qui fait que comme tous les mardis on ne mangera pas avant 14h . . .
Ma fille reste à la cantine je n'ai pas le choix donc elle non plus

Bonne journée à toutes :-q



nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 11-06-2018 à 14:17
Bonjour les Stabs,

Epihos profites de tes derniers jours de cure en plus la région est très belle A ton retour tu auras une agréable surprise avec dame balance tu n'auras même pas besoin de faire la danse du ventre pour la charmer.

Catiz c'est du moins c'est le principal, essaies de passer à travers les gouttes ( lol) tu es du côté de Marseille ?

Bonne après-midi les filles

Je vous embrasse


Epihos (76) répond Posté le 11-06-2018 à 07:46


Bonjour les Stabs,

Nouvelle semaine
Je suis toujours à Brides les Bains
Je repars vendredi matin
Je profite à fond
Je mange JMC
Je bouge
Reçois les soins
Décompresse de mon quotidien
Flâne
Lis
Dors
Bref, cure minceur
Mais aussi vacances

Bisous à vous toutes
Epihos


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 11-06-2018 à 07:42
Bonjour à toutes

Bravo tout se passe bien pour tout le monde c'est super :-q

Pour moi ce sera moins 200gr alors certe ce n'est pas beaucoup mais c'est du moins :P
Petit à petit je me rapproche de mon poids de forme plus que 500gr à 2kg5

Chez moi il pleut je vais encore me retrouver trempée pendant mes 4 voyages chez l'orthophoniste !

Bonne journée à toutes



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