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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 23-10-2017 à 09:15

Nous ne pouvions aller à Bruges sans visiter le musée du chocolat ! . . .


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 23-10-2017 à 09:13

Bonjour les filles
Je vous souhaite une bonne semaine
J entame pour ma part ma 8 ème semaine de stabilisation toujours à 1600 car poids ce matin 75 kgs. . .donc je ne fais pas de rattrapage pour le week end passé en Belgique :-q
J ai bien géré et ça fait super plaisir!..

J espère que vous allez Toutes bien
Bises :x


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 22-10-2017 à 10:03

Place et ses calèches


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 21-10-2017 à 21:57

Les canaux :-q


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 21-10-2017 à 21:54

Mon diner ou plutôt souper ici en Belgique! .. lol
Très dur de trouver un bon resto le samedi soir quand on n a pas réservé car beaucoup de monde. . . .
Mais nous avons trouvé une bonne adresse
Crudités
Croque avec aubergine bacon fromage :-q
Et une dame blanche sans chantilly

C est un repas plaisir ;)


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 21-10-2017 à 17:36

Un petit coucou de Bruges
Très jolie ville et en plus avec le soleil B-) ça fait du bien à toute la famille. ;)


Wredeline (, 29) répond Posté le 21-10-2017 à 10:34
Bonjour à toutes du forum de la stabilisation!

Que de bonnes nouvelles aujourd'hui! O:-)

Je suis très contente pour toi Violettedeparme! Il n' y a plus qu'à continuer comme ça. Même si les résultats ne seront peut-être pas toujours aussi spectaculaires ( je ne veux pas casser ta joie loin de là) continue, tu vas y arriver!
Mais là cette semaine c'est vraiment une très belle perte.
Bravo!

Merci Pivoinerose pour m' avoir transmis les infos que tu as eues auprès des diététiciennes ainsi que de tes conseils. J'ai bien compris qu'il ne fallait pas griller les étapes.
Mon seul souci actuellement est que je ne me rappelle plus exactement depuis quand je suis à 1600 calories. C'est ballot!
Je pensais pouvoir faire confiance à ma mémoire. Mauvaise pioche!
J'ai posé la question à la diététicienne pensant qu'ils auraient peut-être les infos dans leur programme informatique. Sa remplaçante m'a répondu une fois de plus à côté ( je n'ai décidément pas de chance avec ses remplaçantes) puisque elle me dit que j'étais pendant sept semaines à 1400 calories. . . là,  je sais très bien que c'est faux  puisque ça m'inquiétait de n'en avoir fait que 2 et ça ne résout pas mon problème. Tant pis s'il le faut je ferai un peu de rab à 1600. ( avis aux prochaines stabilisantes!!! Notez quelque part les dates de vos changement de programme!! )
En ce qui te concerne, je suis confiante tu auras atteint ton poids de rêve avant Noël. Il n'y a qu'à (IAKA ;) ) continuer comme tu fais!

Vivie tu me fais rêver!
Bruges que de bons souvenirs!!!
La Venise du Nord. C'est magnifique, l'ambiance y est magique. O:-)
Et je rajouterai à ce qui a été dit qu'ils ont aussi de la très bonne  bière!  Pas très JMC mais peut-être que en équivalences?

Pour moi, poids inchangé depuis une semaine avec petites fluctuations dans la semaine.

Catyz, Marey, Fanfanette, Epihos,
Nolan j'espère que vous aussi être satisfaites de votre semaine et de votre pesée de ce jour

Au plaisir de vous lire,


Belle journée à toute


pivoinerose (, ) répond Posté le 21-10-2017 à 09:30
bonjour les filles :)
Poids de cette semaine, inchangé, me reste 2,2kg à éliminer pour les fêtes, ça devrait le faire ;)
ViVie :x bon Week end à Bruges, très jolie ville avec ses canaux gelés en 1983, jolies dentelles, bons petits restaurants :P , profite :-q pas d'inquiètude vu que tu es la reine des équivalences :-q . Les triangles figues/pommes tu les as faits avec des feuilles de bricks, j'en fait de temps en temps pour le petit déjeuner :P , ce matin j'ai petit déjeuné avec du fromage sur le pain grillé: petit st moret au bleu à la place du beurre :P
Wedreline :x la semaine dernière, une diététicienne disait que le passage de 1200 à 1400 c'était 2 à 3 semaines ensuite tu passeras 7 semaines(pour -14kg) à 1600. . .tu passeras si tout va bien à 1800, le temps qu'il faudra,il faut que tu suives le programme fixé par ta diététicienne pour dans un dernier temps intégrer les repas libres. . .ne brule pas les étapes :(
Violettedeparme :x bravo, je vois que tu as retrouvé le sourire :D
Bon WE à toutes B-)


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 21-10-2017 à 09:14
Bonjour les filles!..

:-q :-q :-q Super Violettedeparme
Ça fait super plaisir quand c est comme ça ! ..

Ce matin 74 tout pile. . ..J ai fait des réserves car nous partons pour un week end à Bruges en famille :x

Bon samedi à vous Toutes et à bientôt :x


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 21-10-2017 à 07:09
-1kg500 pour moi ce matin ; il y a longtemps que cela ne m'était pas arrivée. . .je suis montée deux fois sur la balance pour être sûr !!!! Je suis ravie !



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