LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	rosette (76) répond	Posté le 26-10-2010 à 10:18
bonjour . . .c'est les vacances et il y a moins de monde ..pour les menus à 900kcal c'est même pas la peine car j'aurais faim dans la journée ..déja que le 1200 en ce moment j'essaie , mais vers 17h j'ai faim. . ..heureusement je suis hors de la maison (à l'hopital voir ma belle mère)et sa passe . . .et je me fais un thé en rentrant vers 18h30. . .pour attendre le repas ..mais je reviendrais à mon poids ..si la en fin de semaine j'arrive à controler mes repas en famille . . ..déja ce midi c'est choucroute et ce soir pâte carbonara..".et oui j'ai des petits enfants en vacances ". . ..bonne journée

	evi 57) (57) répond	Posté le 26-10-2010 à 10:13
bonjour tout le monde!! alex tu es de bon conseil pour tes lasagnes! malheureusement c maman qui les a fait et pas moi j'essayerai de faire comme tu as dit! rosette martine barbot et toi alex bonne journée

	alex (46) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:42
Coucou! Martine bravo, tu geres! moi aussi il va falloir que je me mette au 900 ou 1200, car en ce moment je mange trop et les G s'accumulent. . . +700 samedi. . . il faudrait perdre tout ca au plus vite car Noel va vite arriver, alors si déjà j'ai des kg en plus avant, ca va pas le faire! allez, c'est décidé je me refais une semaine JMC pour voir. . . car à force, on prend de mauvaises habitudes! Evi les lasagnes peuvent être JMC, moi j'en fait souvent, les filles adorent! j'y met du steack haché 5%, de la sauce tomate maison 100% tomate, des epinards et de la bechamel JMC. c'est un plat complet à manger sans complexe! le soleil etait là ce matin, mais maintenant c'est gris. . .. bonne journée à toutes!

	evi 57) (57) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:09
bonjour les maies et barbot!journée super hier chez mes parents maman s'est donné du mal et nous a fait un bon repas pas jmc mais pour une fois des lasagnes et des chouquettes au chocolat pesée ce matin pour voir et - 300gr à croire que la bonne ambiance réussit à la balance ! bonne journée à toutes

	rosette (76) répond	Posté le 24-10-2010 à 22:21
bonsoir barbot . . .sa fait plaisir de voir des nouveaux sur le forum..j'espère que l'on te reverra ..bonne nuit

	barbot_plaisir (paris, 75), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-10-2010 à 21:27
pas stabiliser encore mais ca fait plaisir de lire vos messages ! :-q :x

	Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond	Posté le 24-10-2010 à 20:31
Bonsoir, Et bien j'ai seulement fait 3 jours à 900 kcal et jour à 1200 kcal avant de reprendre la stabilisation. Mais comme je venais juste de les prendre ça été plus facile je pense. Bonne fin de week end :-*

	rosette (76) répond	Posté le 24-10-2010 à 10:29
bonjour . . .martine ..tres impressionant cette perte de poids ,bravo, moi je n'ai pas encore perdu les kg pris en Irlande..pour les vacances avec ma petite fille elle va vanire à la maison jusqu'a jeudi et je partirais seule dans l'Aube en famille ..ou les kg vont surement remonter ..aujourd'hui au menu :poule au blanc avec du riz ,fromage de chèvre fruit . . ..bonne journée

	evi 57) (57) répond	Posté le 24-10-2010 à 08:35
martine tu m'impressiones!!!comment as tu fait pour reperdre si vite? je trouve ça perso super :-q nous à midi on mange chez mes parents pour mon anni je vous souhaite une bonne journée

	Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond	Posté le 23-10-2010 à 20:55
Bonsoir Et bien moi ce matin balance très sympa, lors de mon séjour à Amsterdam j'avais pris3,2 kg (pesée mardi) et ce matin je suis revenue à moins que le samedi 09/10 depuis mardi perdu 3,4 kg ;) bon y en a qui vont pas être contente mais moi si :D Bonne fin de week end à vous, bises :-*

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