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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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evi 57) (57) répond Posté le 29-11-2010 à 21:34
kiki bonne nuit à toi aussi et à vous toutes d'ailleurs
ce soir encore du grand froid et du verglas !aie ça promet pour sortir puppy
demain à nouveau pas de bus camille est ravie
noémie qui habite la semaaine chez maman est contente aussi car ce matin au lycée 5 sur 30
voila je vous fais de gros bisous
à demain


kiki 49 (angers) (angers, 49) répond Posté le 29-11-2010 à 21:30
COUCOU LES FILLES
ALEX : si on fait des repas de rattrapage c'est parcequ'on a fait des débordements ou on craque avec le chocolat, restau, apéro etc et il faut anticiper si on ne veut pas prendre de poids c'est tout.
JOSS : tes petits bouts vont etre contents de participer à la déco de ton sapin. :D
Pas de neige chez moi, beau soleil mais froid, cet après-m j'ai tondu la pelouse ce sera la dernière de l'année. J'ai marché 45mn ce matin, mais ce soir, je "parle du nez" (lol).
EVI : chez toi il fait froid. bon courage à toi
ROSETTE : tu vas bien ?
Je vous laisse et bonne soirée
bisous
KIKI


evi 57) (57) répond Posté le 29-11-2010 à 14:47
coucou alex contente de te relire
alors pour les trucs(lol )il s'agit d'une couronne en paille faite maison la plupart du temps
de lierre et de thuy et de tas de choses ramassées dehors durant l'été et le début de l'automne
pour ma part j'y ai mis feuilles d'arbres canelle,pommes de pin,chataignes, marrons,perles de couleur rouge et champignons en polystirène
j'en poublie peut-etre
avant je les faisais + enfantines pour mes filles avec des cadeaux et des pères noels ours de noel ect. . . chez nous encore de la neige ça n'arrete plus allez zou je vais boire un cacao et continuer


alex (46) répond Posté le 29-11-2010 à 13:25
Coucou!

chez nous beau soleil, la neige fond. . . en attendant la prochaine chute de neige!

moi a midi: soupe, blanc de poulet, poelée de legumes, yaourt.

Vous parlez souvent de repas de rattrapage, mais est-ce necessaire vu qu'on est censées etre en stabilisation et avoir des repas libres, et ne conserver que 5 repas dietetiques par semaine?

Evi pour faire les couronnes, tu achetes un truc en polystyrene et tu accroches les trucs dessus? excuse pour les trucs, mais j'espère que tu m'as comprise!


evi 57) (57) répond Posté le 29-11-2010 à 12:17
bonjour à toutes!chez nous neige beaucoup meme à un tel point que les bus ne sont pas venus
nous attendons 15h pour avoir l'ordre du préfet pour la fermeture des collèges et lycées demain !!! rien n'est dégagé ni l'autoroute ni la voie rapide et les routes dans le village n'en parlons
du coupmic m'a emmené faire les courses car je ne conduis presque plus (dos oreille)
kiki je vois que toi aussi tu es une adepte du bricolage super :-q
joss bonne journée avec tes petits!alex et annette et rosette bon après midi


Joss (Blois, 41) répond Posté le 29-11-2010 à 11:35
Je vais garder mes 2 petits bouts 1 semaine avant Noël alors je vais décorer avec eux.Je pense qu'ils seront ravis d'accrocher les boules du sapin.
Ce midi je n'ai pas les petits à cause des routes incertaines,ils mangent à la cantine;on verra demain.
A midi,poulet rôti ,carottes haricots verts à la cocotte minute nature pour moi .
Admirez bien la neige pour celles qui n'ont pas besoin de sortir,et bon courage pour les autres.


kiki 49 (angers) (angers, 49) répond Posté le 28-11-2010 à 21:36
COUCOU LES FILLES
ROSETTE : profite que tu ne sortes pas pour te faire des menus diététiques et tu verras tu vas perdre facilement.pour la déco tu peux t'inspirer avec les revues qui expliquent bien les choses lance toi :D bien sur si tu aimes ;)
EVI : quand je travaillais, je faisais des activités avec mes patients, j'ai fait plusieurs stages aussi de la poterie, du tissage à un moment, les fleurs il n'y a pas longtemps, mais des petits stages, et une fois je me suis amusée à peindre une commode avec tiroirs de toutes les couleurs, avant que ce soit à mode ou tendance, 1 vert , 1 rouge, 1 jaune ,avec les moulures patinées en or, avec les boutons colorés aussi, mais après mon AT au travail, je n'ai plus rien fait, je ne pouvais pas me servir de mon bras droit et trop de douleurs., mais maintenant je reprends un peu la déco, j'y vais doucement.
Aujourd'hui il a neigé et je ne suis pas sortie, demain il faut absolument que je sorte un peu dehors, mmais j'ai bcp de rangement à faire. . .
Je vous laisse, et bon courage pour le régime
bisous à plus
KIKI


rosette (76) répond Posté le 28-11-2010 à 19:52
coucou ..KIKI tu as raison je ne fais pas assez de rattrapage ..mais cette semaine je n'ai rien pris (mais rien perdu non plus).aujourd'hui sortie au repas des anciens de ma commune et c'etait tres bon..et cette semaine rien de prévue en sortie donc je vais essayer d'etre raisonnable..dans mes menus. . ..bonne soirée


evi 57) (57) répond Posté le 28-11-2010 à 07:53
ré&veil sous la neige ce matin à nouveau
bon dimanche à toutes
kiki toi aussi tu es dans les décos!!
ça nous fait un point commun super :-q


kiki 49 (angers) (angers, 49) répond Posté le 27-11-2010 à 21:47
COUCOU LES FILLES
Chez moi,il fait froid mais de neige. poids ce matin +400grs pas grave mais faudrait pas plus (lol)
Moi je vais chez ma fille à Rennes à vers la mi-décembre, ma fille va bientôt avoir son bb et je dois y aller pour garder la petite (5 ans le 3 janvier).
ROSETTE :tu n'anticipes peut être pas suffisamment les repas de rattrapage.Rosette je suis sure que tu pourrais faire les mêmes couronnes, avec un peu d'imagination!!
EVI : tes travaux sont bien, moi aussi je fais des couronnes de noel, elles ressemblent aux tiennes. Je compose également des paniers pour mettre sur les tables comme déco.Fait attention a tes pieds , je ne pensais pas que c'était aussi sévere.
Je vous laisse et passez une bonne soirée
bisous
kiki


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