Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	chantal25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 22-08-2012 à 13:34
Coucou Ca fait déjà trois jours et tout va bien. Mais c'est frustrant de ne pas monter sur la balance. Comment savoir si le régime fonctionne. . . une semain c'est long. C'est super de voir que nous sommes si nombreuses à se soutenir. Si certains jours, le moral fait un peu défaut, mon mari me dit que jai la chance de n'avoir qu'un problème de poids qui avec un peu de volonté se règlera facilement et que je dois penser à ceux qui n'ont pas la santé. Pour un fois, il a certainement raison :) Sinon pouvez vous me dire où je trouve de la boisson végétale nature enrichie en calcium, si c'est indispensable dans les recettes ou si vous l'avez remplacée par autre chose ? A + et courage à vous toutes. Bizzzzzzzzzzzzz

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 22-08-2012 à 12:55
Bonjour :) Hier j'ai essayé l'aquabike :-q :P . Je vous conseille à toutes d'essayer, regardez sur Internet et voyez si vous ne pouvez pas faire une séance d'essai dans votre région *-:) . J'espère que la motivation est au rendez-vous. Pour ma part, tout va bien. A bientôt et bonne journée. Courage!

	pink_baby_doll (NICE, 06) répond	Posté le 22-08-2012 à 12:21
Bonjour, Je peux me joindre à vous ? J'ai 27 ans, un bébé de 9 mois et 30 kilos à perdre. Je suis le programme 1400 Calories depuis 30 juillet 2012. Poids départ : 108 Objectif : 80 A bientôt!

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 22-08-2012 à 12:14
Cou cou les filles ;) Bon appetit c'est l'heur et moi qui ne me suis encore rien fais a manger. C'est que j'aavais juste 8 de tension ce matin et j'avais RV avec mon toutib Quel bel homme a chaque fois je suis sous le charme :D :D Mais pas fière avec mes kg qui m'accompagne bien sur. Il es t sympas et m'encourage beaucoup. Donc j'ai du appeller l'ambulance pour m'y rendre résultat je rentre a 11H30. Oui il fait bien meilleur aujourd'hui mais j'irais pas au potager j'en ai pas pourtant c'est pas la place qui manque. Moi je ne pourrais pas le faire et commeje suis toute seule sauf les WK . Mon ami qui travaille de nuit vient du samedi matin jusqu'au lundi soir :x C'est COOL comme ça. Ca me va tout a fais bien. Je vous souhaite a toutes une trés bonne journée A+++++++ :-* :-* Bon moral a toutes ;)

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 22-08-2012 à 09:07
Bonjour tou(te)s les copinautes, J'ai déjà été ceuillir mes épinards, profitant de la fraîcheur. <X Ninou, pas eu besoin de petite laine, j'ai réussi à piquer quelques rayons au soleil pour continuer à hâler délicatement ma peau un peu palote ! Je vais me remettre au travail avant la chaleur, même si celle-çi sera meilleur aujourd'hui. Ca fait du bien quand même de respirer un peu ! Je ne suis toujours pas remontée sur ma balance, j'attends patiemment Samedi. PEUR :-O de ce qu'elle risque de m'annoncer, d'ici là je peux encore sauver la catastrophe !!! ;) Bisous et bonne journée à tou(te)s. Hauts les coeurs et de bonne humeur avec le sourire. :-* :-* :-*

	chantal51200 (epernay, 51) répond	Posté le 22-08-2012 à 08:45
Ouf ! La température est beaucoup plus supportable aujourd'hui. . . Nous allons pouvoirreprendre un peu d'activité physique : il faisait trop chaud ces derniers temps, j'avais tout laissé en plan : le vélo, l'arrachage des pommes de terre dans un sol dur comme du béton. . . Même pas le courage de réviser mes danses country ! . . . Bonne, journée à outes et tous ,

	NINOU_446 répond	Posté le 22-08-2012 à 07:55
bonjour les filles, attention à la fraîcheur matinale, mettez une petite laine, sinon c'est le rhume.Enfin on respire meiux. Bonne journée à toutes, on reste motivées et on garde le moral. bises :-* :-* et hats les coeurs :x

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 22-08-2012 à 00:01
Bonsoir les filses ;) je viens pour vous souhaiter une bonne nuit. je suis épuisée j' ai fait mon ménage et j'étais trempé comme une soupe :(( :(( Vite une douche froide OUF! Dans l'ensemble la journée était encore bien chaude. Bon je vous laisse ; vais au dodo avec mon nounours peu pas dormir sans lui ;) A demain bises a toutes :-bd :-bd

	Valoche1971 (Grand Baie, 00) répond	Posté le 21-08-2012 à 17:06
Hello CHRYS! contente de te revoir et de savoir que tout s'est bien passé. . .. Moi? saliver pour des pâtisseries? ? ? nooooooonnnnnn tu dois confondre. . .. :^> mais chut, je me soigne ;) Bienvenue à CHANTAL, ici, promis, tu trouveras la motivation et le soutient nécessaire pour perdre le reste de tes kg, mais tout d'abord, FÉLICITATIONS pour tes 10 kg déjà perdus! Bon, chez moi il est l'heure de me mettre aux fourneaux. . . alors à + les filles!

	chantal51200 (epernay, 51) répond	Posté le 21-08-2012 à 12:14
Bonjour, j'ai 58 ans 1/2, je mesure 1m 55. J'ai commencé le 11 juin à 93 kg, j'en suis à 83 kg et il me faut redescendre à 60 kg , bref encore 23 kg à effacer ! Moi aussi, j'ai encore de la route avant de parvenir au but ! Je pense que si nous nous soutenons, nous devrions y arriver ! Courage à tous !

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