Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	NINOU_446 répond	Posté le 30-08-2012 à 09:24
bonjour à toutes les copinautes, j'espère que tout le monde est en forme ce matin, on essai d'oublier tous les petits soucis et on positive :D hop!hop! on se bouge et on garde le moral, il fait beau, un peu frais le matin, mais ce sont les prémices de l'automne, très belle saison avec ses belles couleurs et ses beaux couchers de soleil, l'été se termine en beauté et il faut en profiter, alors je vous souhaite à toutes une très belle journée pleine de bonheur. à plus tard et hauts les coeurs :x :x :x bises à toutes :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 30-08-2012 à 06:51
;) Hello Bonjour les filles j'éspère que toutes êtez en grande forme. Oui il y a toujours des petites choses qui nous agace. Puis les problémes de santé. c'est pas évident Moi j'ai joué a la belle au bois dormant tout hier; j'avais trop les nerfs Aujourd'hui ça va , vais faire mes courses, j'aime pas Je vous souhaite a toutes une exellente journée. HAUT LES :x :x :x A+++++++ :-* :-* Au paisir de vous lire

	ROSALIE_0 répond	Posté le 29-08-2012 à 20:29
@ Chantal 51 :) Sophrologie de base de Sylvie Roucoulès-Picat qui est professeur à l'école de relaxation "les Goëlands" c'est une Méthode de Relaxation basée sur des exercices de yoga et de visualisation, ça fait des années que je m'en sers lorsque le besoin se fait sentir!!

	chantal51200 (epernay, 51) répond	Posté le 29-08-2012 à 18:29
Bonjour à toutes, Rosalie, c'est quoi ton CD ? :-* :-* Chantal

	capucine_39100 (DOLE, 39) répond	Posté le 29-08-2012 à 16:33
Bonjour, aujourd'hui moral un peu bas, contrariétés familiales, ce n'est pas toujours facile et je suis au milieu de tous. Mais cet après-midi j'ai décidé de voir devant, je me suis fait un grand bol de thé, et je me suis dit qu'il fallait laisser les soucis et penser à moi, en fait être égoïste. Parfois j'ai la sensation que nos enfants, qui sont grands, sont eux aussi très égoïstes. Bonne fin de journée à toute à l'heure.

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 29-08-2012 à 14:52
Salut vous toutes, Je viens seulement de me connecter au forum. . . Comme promis, je viens prendre et donner des nouvelles à mes amies les copinautes, afin de garder mes motivations et de vous en faire profiter, sans faire trop de bla-bla. <X KIWISTITI : Je remplis mon carnet minceur aussi, depuis mon réabonnement, tous les jours, sauf quand cela beugue chez eux. Cela me permet de le faire visualiser par l'équipe diététique de JMC et aussi de les questionner au cas où j'aurais quelques problèmes de parcours et cela me permet aussi de garder le moral et de positiver. <X NINOU : Comment vas-tu ? De plus en plus de personnes sur notre forum, de nouveau. Je fini par m'y perdre. Ce n'est pas que je n'ai pas pris le temps d'aller sur le forum, c'est que n'avais simplement pas le temps cause RV entretien dès 8h30. Eh! oui de bonne heure. Partie depuis 7h45 de la maison.Donc pas pu voir la vie en rose ce matin ! je vais maintenant, remplir mon carnet minceur, que je n'ai pas fais ce matin. A + de vous lire. . .

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 29-08-2012 à 13:08
Au fait, VEROLAREBEL, où es-tu, créatrice de la discussion? Au vu de ton dernier post, ça n'allait pas super fort, ou je me trompe? Reprends les choses en main, en commençant par un programme 1600 par exemple, sans mettre la barre trop haut pour reprendre, c'est toujours mieux que de se venger sur la nourriture parce qu'on se frustre trop après des écarts, le cercle infernal, quoi. Bon courage, Sabrina

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 29-08-2012 à 13:03
Bonjour à toutes, J'espère que vous avez la pêche. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Je me dis que nous avons entamé une sacrée aventure, en réalité. Je comprends mieux que derrière le simple régime, il y a beaucoup plus, en dix ans de régimes ratés, j'en ai mis du temps pour saisir cela. . . Je me suis inscrite à la journée positive de toulouse, début octobre, cela permet de se donner un horizon, et des objectifs supplémentaires. Je vous dis à bientôt, et bon courage. Sabrina

	NINOU_446 répond	Posté le 29-08-2012 à 12:27
bonjour à toutes les copinautes, nous sommes de plus en plus nombreuses et je m'y perds, c'est bizarre mais ce matin tout était rose et maintenant c'est redevenu comme avant. Bienvenue à Zephir et Capucine, on va s'entraider pour battre des records de perte de poids, alors on remonte les manches et on y va à fond!!!! Pantherose, toi aussi tu as vu tout en rose ce matin, j'ai cru avoir rêvé, mais non, on nous fait des truc bizarres chez JMC. bon les copinautes j'espère que tout le monde est en forme, non pas les forme, la forme!!! ou si vous préférez a la pêche, il fait beau, le moral est au beau fixe et on est motivées donc tout va bien!! bonne journée à toutes et hauts les coeurs :x :x :x bises à toutes :-* :-* :-*

	ROSALIE_0 répond	Posté le 29-08-2012 à 09:43
Bonjour bonjour :) PANTHEROSE, je suis comme toi, je vois la vie en fushia, hey elle est pas belle la vie ;) CAPUCINE, tu es la bienvenue sur notre navire, bon tu as déjà bien perdu maintenant tu vises les deux chiffres, on est là pour se soutenir :P KIWISTITI, je participe au second défi, noter sur le carnet minceur :-O c'est important mais je ne le fais pas, merci de m'en faire prendre conscience :^> à toutes les copinautes, on se bouge, on se motive, on garde le moral pour passer une bonne journée positive, allez haut les coeurs!!! :D

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