Comment se motiver à long terme, quelle est votre recette ?

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		par Cyrille (Adissan, 34)	Posté le 08-03-2010 à 14:03
Ou trouver vous votre motivation ? Que faite vous pour tenir à long terme ? Partageons ici nos astuces

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	Anysette (29) répond	Posté le 23-08-2010 à 12:44
Bonjour Cyrille, C'est bien là que je cherchais mais en face du livre d'or je n'ai plus rien alors qu'auparavant je l'avais. C'est pour cela que je t'ai posé la question. Je ne suis plus abonnée mais je l'ai été durant 52 semaines. Merci. Je crois que je vais devoir m'en passer.

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 23-08-2010 à 11:42
bonjour Anysette, Quand tu cliques sur "mon forum" colonne de gauche, tu arrives sur une autre page. Là tu as plusieurs catégorie (c'est écrit en blanc sur fond gris) => Le Programme, La Communauté, Santé et Divers. Dans communauté tu retrouves => rencontres et petites annonces, livre d'or et blog Jean Michel Cohen. J'espère que mes renseignements vont t'aider ;) Bonne journée Cyrille

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 23-08-2010 à 11:37
Bonjour maya, Commence par te reposer, prends du temps pour toi et après tu pourras reparler "régime" ! Pour le moment je pense que la priorité c'est que te remettes d'aplomb ! Le maitre de ta semaine doit être : repos, repos, repos ;) Bonne journée Cyrille

	maya (Paris, 75) répond	Posté le 21-08-2010 à 14:35
Au secours j'ai perdu toute motivation! Deuil de ma maman, maladie nosocomiale de mon mari Et ma 1ère semaine de vacances couchée avec 39•, tellement épuisée que j'attrappe tout ce qui traîne. . Il ne reste plus q'une semaine de vacances et la fatigue aidant je n'arrive plus á faire le régime Je mange trop! Je grignote Comment m'en sortir?

	Anysette (29) répond	Posté le 20-08-2010 à 14:00
Merci de m'avoir répondu mais je netrouve pas la communauté dans les différentes rubriques ou alors est-ce un sous-titre mais duquel? Tu m'avais bien répondu en début d'été mais depuis plus de livre d'or et comme je te l'ai dit : je trouve cela dommage; heureusement que je suis sur un forum dynamique et hyper sympa. J'espère que cette rubrique apparaîtra à nouveau, je te jure que cela motive de voir certains résultats "phénoménaux" auxquels les personnes ne croyaient plus. Je suis une fervente de JeanMimi et depuis longtemps, j'ai d'ailleurs pratiquement tous ses livres et particulièrement les derniers. J'ai banni le mot"régime" de son programme car il s'agit simplement d'une "autre manière" de se nourrir en rééquilibrant son alimentation. Merci de me donner le renseignement demandé et bon week end.

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-08-2010 à 11:34
Bravo momo pour ce parcours accompli, tu es déterminée et motivée et je suis certain que tu va vite attendre ton objectif. a bientôt Cyrille

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-08-2010 à 11:32
Bonjour NEIGE, Merci de nous tenir informé ! Tu te donnes tellement pour ce forum qu'on remarque vite ton absence. Je suis sûr que ces soucis d'informatique vont vite s'arranger. Bonne journée Cyrille

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-08-2010 à 11:30
Bonjour Anysette, Je me rappelle en effet de ta demande du début de l'été. Je ne t'avais pas répondu ? :-S Tu peux retrouver le livre d'or sur la page "Mon forum" dans la catégorie "La communauté" ou sur la page de gauche en grisé dans "ma communauté" => "témoignage minceur". Pour ce qui est des témoignages vidéos, tu verras très bientôt de nouveaux témoignages (ils sont en cours de montage). Tu a raison de donner tes avis. Surtout continue à nous donner tes impressions, c'est grâce à des remarques comme celles ci que nous faisons avancer et progresser le forum :-q Bonne journée Cyrille

	momo (02) répond	Posté le 20-08-2010 à 10:12
bonjour je n'appele MAURICETTE j'ai 57 ans je fais JMC depuis le debut ,j'ai commencé le 1 octobre 2007 ,j'ai perdu 24 kg , en 2009 j'ai arrete puis j'ai repris en janvier 2010 j'ai encore 10 kg a perdre ,j'ai fais pas mal de regime, mais ce qui me motive le plus c'est que je n'ai pas fais tout ce chemin pour reprendre mes kg ,la balance est mon controle et les nouveaux vetements que je ne suis achetée ,alors je vous dit percevere les kg vous aurait leur peau bonne, journée a vous

	NEIGE (40) répond	Posté le 19-08-2010 à 16:19
Coucou CYRILLE Je ne vous ai pas abandonné mais suis en panne de pc! je squate celui d'André mais je dois me limiter sur les forums! Peux pas me servir pour les images et photos (pas assez de mémoire! Mais je passe faire un coucou aux amis bisous

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