Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 18-03-2018 à 19:16
Alors je vous lis et répond !

SOPHIE j'espère que tu n'auras pas de soucis pour aller et retour sur Paris ! On croise les doigts pour toi ! Ah mais je vous connais Mr le poilu ! Bien pour tes 12 km, moi hier je n'ai pas pu et aujourd'hui on a rangé le garage qui était sans dessus dessous donc comme j'ai bien bougé pas de vélo ! ;) Mais fait attention à toi et n'en fait pas trop quand même !
TIPHAINE pas mal ta perte !
GENEVIEVE nan je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre !!! Juste 20-21 kilos !!! :D Bah dis donc tu as mis quoi dans ton sac à dos pour qu'il soit gros comme ca ? ? ? Belle perte même si c'est en 15 jours !
MARIE CECILE tu vas voir ca va être super ton voyage ! Tu pars combien de temps déjà ?
FRANCINE ton pauvre minou a le temps de partir même s'il est assez âgé ! Peut être que c'est ca qu'il sent !!! La fin !!! Bien pour ta perte aussi !
NICOLE "BRAVO, FELICITATIONS" !!! Tu vas être la reine cette semaine !!! Moi je ne préfère pas me peser tous les jours j'ai peur que ca jour sur mon moral ! Bah c'est quoi les nouvelles sympas de ta fille ? ;)
MARIE JO ne dis surtout pas que tu n'y arrive pas car il y a des semaines où tu y ais arrivé ! il faut te battre ! Regarde moi je suis pareil depuis 3 ou 4 semaines mais je ne désespère pas ! Je sais d'où ca vient et même si j'ai du mal à y faire face je vais continuer ! Ca arrivera bien par payer ! Aller courage !
MOMO petite perte mais perte quand même c'est bien ! Tu verrais chez SOPHIE elle a de quoi remplir deux appartements de 100 m2 encore !!! :D

. . ./. . .


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 18-03-2018 à 18:50
Bonsoir,
MOMO, demain, nous partons jusqu'à samedi à la Chapelle des Bois dans le Doubs. J'espère que la neige est au rendez-vous car nous y allons pour des randonnées raquettes, ça va nous changer de la Savoie, il y aura moins de grimpette, mais les parcours seront plus longs. Je vous raconterai.
SOPHIE, c'est bien quand on vend, je suis contente pour toi, les souvenirs restent. . .
NICOLE, je ne pense pas que ce soit la même colonie que ta petite fille, car mon petit garçon a voulu y aller cette année et il va au même endroit que ma petite fille. je demanderai à ma fille.
TIPHAINE, le WE passe très vite. . .. Tu as bien couru. Le sport est notre allié et avec les kg en moins on en demande toujours plus.
HELENE, je ne suis pas piscine, et pourtant la natation est un bon sport aussi.


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 18-03-2018 à 18:22
Bonjour les filles !

SOPHIE pareil pour moi désolée mais hier déménagement de beau papa ! Je post ca et après je vous lis et je répond !


momo02 (, ) répond Posté le 18-03-2018 à 18:00
bonsoir les amies
je viens de revenir ,je suis allée voir du théatre ,c'etait sur la maison du bonheur un film avec DANNY BOON, c'etait très narrant ,on bien rigolé ,j'y suis allée avec ma fille et mon gendre,les enfants sont restées avec papy ,c'est un troupe qui fait dans les vilages,
SOPHIE ,si tu continu a vendre ta n'aura plus rien a mettre dans ton appart
FRANCINE,vous êtes du mon a votre club ,nous aussi on a de la neige,et il fait froid
CLARINETTE ,ça va
LEWELINE, tu fais une rando demain,

MIDI?pois carotte,100 g filet mignon;100 pdt,1 part de vacherin
17 h mangue,yaourt
soir ,truite fumé ,potage,yaourt
bonne soirée les amies


annanoe (, ) répond Posté le 18-03-2018 à 17:15
Bonsoir les filles,
et voilà WE qui se termine.Hier matin suis allée courir 1H05, suis contente :) .Hier midi dej au resto pour l'anniversaire de ma belle mère et aujourd'hui cool.
Je dors toujours mal, ce matin réveillée à 06H15, du coup suis descendue bouquiner (j'ai fini mon livre, le dernier de Joel Dicker, j'ai adoré, suis triste quand je termine un bon gros bouquin (plus de 600 pages, il faut que je reparte sur un petit, surement "vous n'aurez pas ma haine", c'est un homme qui l'a écrit suite à la perte de sa femme dans les attentas à Paris, apparemment c'est très bien écrit sans tomber dans le pathos..).
Un grand bravo à Nicole et Leweline pour leur très belle perte de cette semaine!!
Le reste du tableau est pas trop mal je trouve, et toi Trouspie où es tu?
C'est sympa Bertaude ce projet de voyage, tu as raison de profiter de ce type d'excursion qui permet de voyager à plusieurs.
Francine, tu as fait un gâteau à quoi?
Sophie, tu dois être contente d'avoir à vendu à ton ami, des choses en moins à gérer avant le départ.
55G pain-10G beurre
verre de vin-filet mignon(recette JMC avec du vinaigre balsamique et des échalotes, très bon)-pommes de terre-haricots-entremets chocolat
soupe-2 tranches de saumon fumé-30G pain-yaourt nature-compote
Bonne fin de journée à toutes
Tiphaine


lacauviniere (, 50) répond Posté le 18-03-2018 à 16:09
Mon petit coucou du jour pendant que le gâteau cuit car demain nous fêtons les anniversaires du trimestre au club! Ce matin surprise en sortant de la messe il y a de la neige! Pas mal de neige et rien en arrivant chez moi !
Je constate que vous avez de bonnes occupations en ce dimanche gris. J espère que celles qui ne sont pas passées vont bien!
Bonne fin de journée à vous toutes!
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-03-2018 à 15:02
Je rentre de déjeuner avec un ami. Il m'achète une bibliothèque, une commode et un tableau. Et en plus il m'a présenté un gars qui fait des travaux chez lui et qui pourrait peut être m'aider à Paris si j'ai besoin de plus de travaux. Profitable dimanche.
Pas beaucoup de passage.


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 18-03-2018 à 11:34
Coucou tout le monde
Je pars pour la piscine
Bises


nicchet (, 44) répond Posté le 18-03-2018 à 11:09
Bonjour dominical
Pas beaucoup de passage ,vous êtes toutes coincées sous vos couettes .
Momo j'ai fait de l'aquabike ,c'est pas facile !
Leweline , ma petite fille Marie a choisi sa colo pour cet été , ce serait amusant que ta petite fille choisisse , comme l'année passée ,la même , cette année c'est Saint Hilaire de rietz ,colo nautique ,catamaran ,Wind surf ,paddle ,canoë .etc. . . ..
A + et bon we


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-03-2018 à 06:13
J'avais remarqué que tu rentrais très tard de la piscine. Super idée cette soirée de découverte. . . Bravo d'y avoir participé.
Trouspie tu fais ta vedette. tu te fais attendre. J'espère que ça va.
On va avoir froid aujourd'hui. pour l'instant ma chaudière tient . . . Je vais essayer d'occuper mon dimanche. Peut être un peu de ravitaillement.

A plus tard. je me suis juste levée pour faire sortir le chat (le fou) et je vais me recoucher et écouter les nouvelles. Biz



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