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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-03-2018 à 19:55 | ||
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Bonsoir, je ne pourrais dire mieux que Nicole, ma chère Tiphaine. Plein de pensées chaleureuses t'accompagneront.
Contente de ton enthousiasme Nicole pour ta journée et tes projets. Je vous mets mon menu du jour : Matin : yaourt, ½ banane, 2 toasts, beurre Midi : blanc de poulet, purée de carottes, pain, ile flottante WW, 10 g chocolat Soir : Bressaola, betteraves, fromage, pain, yaourt, compote Dites moi comment vous allez. Bisous. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 22-03-2018 à 18:32 | ||
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Pour Tiphaine , je te souhaite un bon résultat demain et surtout beaucoup de courage pour affronter le départ de Noé et l'immense chagrin de ses parents
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nicchet (, 44) répond | Posté le 22-03-2018 à 17:41 | ||
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Bonsoir ou presque
Vous avez l'air toutes en forme et ça fait du bien , Moi journée ++++++++++ Motivation programme intacte Mouvement ,ok Menu miam miam , mes élèves avaient préparé un super repas ,j'ai goûté mais très raisonnablement et avec plaisir . Elles m'ont gâtée livres , coffret bien-être de chez nocibé et 2 entrées chez caliceao ,(piscine eau chaude ,Spa ,hammam ,sauna etc . . ... Moral au beau fixe , nous partons finalement mardi , mon mari à un RV anesthésie mardi matin .la consultation terminée ,on saute dans la voiture et hop , Je me sens très apaisée .un petit grand bonheur , ma fille en déplacement pour une communication à Rennes à dégagé, au dernier de temps , un peu de temps pour déjeuner avec sa soeur, à son invitation . Sans doute peu de choses mais un vrai bonheur pour moi . Aux marcheuses ,nageuses, cyclistes ,joueuses de pétanques , joggeuse ,skieuse très bonne soirée |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-03-2018 à 14:42 | ||
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Trouspie je ne suis pas favorable au jeûne pour pallier un resto. C'est pas le bon équilibre sur la durée que cherche à instaurer JMC. Je ferai plutôt léger et maigre ce soir et de bons choix demain au resto. Avec un petit plaisir calculé comme un dessert (mais pas le plus terrible !) Ca me paraitrait mieux. Mais c'est toi qui vois. . .
C'est un peu cette sorte de yoyo qui nous a mené où nous en sommes. Il faut réapprendre à manger comme tout le monde en faisant des choix judicieux. Avis de Leweline sur le sujet ? Bisous |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 22-03-2018 à 12:16 | ||
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Un petit coucou avant d'aller manger !
MOMO j'y vais cet après midi pour un petit concours entre nous ! Mais sinon samedi j'ai un vrai concours ! J'espère qu'il ne va pas pleuvoir ni faire trop froid !? SOPHIE super journée 3M pour toi dis donc ! J'aimerais avoir un peu plus de motivation pour moi ! Ça y est j'ai trouvé mes nouvelles lunettes avec une nouvelle forme ! En principe je les aurais jeudi prochain ! NICOLE tu as raison de vous changer les idées et d'air ça va vous faire du bien ! Tes nuits sont pas bonnes parce que tu pensais à ton mari maintenant ça va aller mieux ! MARIE CÉCILE nan on a fini de déménager beau papa maintenant il faut tout nettoyer ! 3M Menus : Matin : cafe au lait, céréales, jus d'oranges Midi : escalope de poulet, haricots verts, pdt, fromage, compote Soir : je pense faire un jeûne car demain soir je vais au restau ! Bouger : pas eu le temps de faire du vélo aujourd'hui mais je vais faire des pas avec la pétanque tout à l'heure ! Moral : moyen j'ai mon fils qui a besoin d'argent et je ne peux pas l'aider vu que je suis deja dans le rouge grrrr ! :(( A plus tard, je vais me peser demain matin car je ne sais pas si mon fils a une balance chez lui pour samedi matin mais je sais déjà que ça sera du + 😶😣 ! Je rentre samedi dans la matinée et je ne sais pas si j'aurais le temps de venir ! Donc ça sera plutôt le soir ! Bises |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-03-2018 à 09:38 | ||
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Mon moral va très bien surtout avec des messages aussi positifs ! Super !
Moi je viens de faire 13 kms de vélo. . . |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 22-03-2018 à 09:35 | ||
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bonjour
grand soleil mais mistral qui nous glace j ai les enfants aujourd hui à cause de la grève on mange chez mamy!!!!!!!!!!!! les 3 M moral ça va M repas ok M bouger peut être cet après midi au moins un peu bonne journée à toutes matin idem midi steak hâché endives petits pois petit billy pomme 16h 1/2 banane soir ,je verrai le nb de points qu il me reste |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-03-2018 à 06:54 | ||
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Bonjour, j'aime ton message Francine. Je te sens mieux.
Nicole bon moment dans ton ile. Ca va vous faire du bien.Et le Moral va aller. Bertaude tu as bien fait de voir notre médecin. Bon marché ce matin.y aura t'il du monde avec le froid ? Trouspie choisis toi de belles lunettes ! A toutes une belle journée MMM menu d'hier Matin : yaourt, ½ banane, 2 toasts, beurre Midi : jambon, salade concombre, pain, yaourt, salade de fruits, 10 g chocolat Soir : jambon, purée de potiron, fromage, pain, yaourt, salade de fruits |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 21-03-2018 à 22:01 | ||
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Cc bonsoir! Je viens de récupérer une chambre pour la nuit . Nous avons déjà bien travaillé et on recommence demain matin. Les 3 M: pas vraiment de mouvement! Kiné ce matin, 3h de voiture et assise pour la réunion! Menu de collectivité! Moral meilleur avec les copains!
Courage à chacune pour toutes vos activités diverses et variées! Je me couche car je suis HS. Francine. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 21-03-2018 à 21:17 | ||
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bonsoir tiphaine tu dois etre triste c est pas juste un je plains les parents il va falloir les soutenir un max
dietqueen tes meubles preneurs super ça te fait en c est ceux de ta grande salle à manger tant mieux francine bientot la cure j espere que ça te fera du bien clarinette tu te lasse de ta nourriture facilement momo tu fais la garderie trouspie toujours en demenagement moi aujourdhui je suis allee au medecin pour avoir du lexomil il a bien compris que je ne voulaus pas etre assomee nicole tu est contente tout va bien pour ton mari la sante c est important . bnises à toutes |
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