Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 21-03-2018 à 20:40
Bonsoir ,
journée pleine de positif , beaux échanges avec les élèves , ravies de leurs travaux. Rassurée pour mon mari ,un petit traitement et une petite intervention le 17 avril ,et tout sera rentré dans l'ordre ,ouf!
Donc ,nous avons pris la décision de partir pour un premier séjour à Noirmoutier , dès lundi , on va se laver les neurones ,
Pour répondre à ta question Momo , il y a du chauffage ,une cheminée si l'on veut , mais l'air est plus vif qu'à Nantes , et la sensation de chaleur est différente de ce que nous ressentons À nantes ( en appart .
Menu , midi salade endive ,thon,quinola (j'avais oublié mon dessert
À mon retour un yaourt
Soir endives ,saumon ,pain complet ,yaourt et pomme .
Mouvement Je suis allée travaillée à pieds
Moral intact
Ce soir une des élèves de demain m'a appelée ,je n'apporte pas de repas ,car elles ont prévu un repas ensemble pour mon anniv . Je vais essayer d'être raisonnable , mais en ne vexant pas et goûter pour les remercier d'une telle intention . Elles sont de redoutables cuisinières (aie!!)
Je crois que je vais aller me coucher rapidement , depuis lundi soir mes nuits ne sont pas bonnes , maintenant ça va aller mieux .
À demain et bonne soirée


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-03-2018 à 20:25
Bonsoir
Une journée bien remplie. J'ai fait du vélo. J'ai vu partir la fin de ma bibliothèque. J'ai réceptionné un max de lits commandés par mes acheteurs. Du coup je me suis dit qu'il fallait que j'en fasse autant et j'ai commandé des lits pour une personne (taille des chambres oblige) avec des tiroirs en dessous de bons matelas et des surmatelas. A la Redoute pour ma fille et chez Ikea pour moi. Ce sera livré le 3 avril et réceptionné par mon peintre. Ca commence à prendre forme. . . J'ai un RV avec un menuisier Lundi à Paris et je verrais aussi le peintre. J'ai par ailleurs réglé des papiers à la Mairie pour mon départ de mon poste d'adjointe. . . Des cartons, du ménage. Bref une bonne journée. . .Pas le temps de s'ennuyer.
Vous faites de gros efforts et j'apprécie. Pour moi les 3 M ont été respectés. Je reviens plus tard. bisous à toutes.


momo02 (, ) répond Posté le 21-03-2018 à 17:22
bonsoir les filles
TIPHAINE ;bon courage pour la famille,c'est dure de perdre ses enfants
SOPHIE 3 M respecte ,je suis allée marché avec mon mari ,et on a rencontré une amie qui marchais elle est venu avec nous il a fait du soleil et pas de vent c'était bien
TROUSPIE, tu a joué a la petanque
BERTAUDE ,tu a repris un peu de sport
FRANCINE ,bonne retraite a LISIEUX
CLARINETTE les plats ww ça depanne bien j'avais envie de cereale ,on a un magasin qui vient de s'installé qui vend au detail ,je suis allée en chercher 200 g ,et ça ma fait plaisir de gouter ça avec un yaourt
midi,100 g pates,1 flanc de courgettes,haricot vert,100 dinde,yaourt,orange
16 ,yaourt ,30 g museli ,poire
soir potage,blanc de poulet,30 pain,yaourt
bonne soirée les amies


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 21-03-2018 à 14:16
Bonjour mes amies !

TIPHAINE une pensée également pour toi et tes amis, courage pour vendredi !

NICOLE contente pour toi que tu ais du soleil ton moral sera bon ! C'est ce qu'il a de plus triste de perdre un enfant ! Ta famille est courageuse ! :x

SOPHIE oui déjà une semaine ! La vie passe super vite quand on est occupée ! C'est super la vente de tes meubles ca te fait déjà ca te parti et un soucis de moins ! Oui ton histoire des 3M c'est super bien trouvé il faut qu'on s'accroche ! Il a beau dos le pc de faire des fautes mdr !

Il y avait du soleil ce matin mais il part, il revient, pas mal de vent et ciel gris ! Snif ! Demain matin je vais aller à la déchetterie et ensuite aller chez l'opticien pour voir à refaire des lunettes ! Et après midi "pétanque" !!! Vendredi cardio+coiffeur+restau avec mes zouzous le soir !

1M :
Matin : café au lait, céréales, compote ss.
Midi : radis, steack, pdt à l'eau, haricots verts, 10 g de beurre, fromage, 1 kiwi
Soir : ca sera : soupe, yaourt, pommes à la cannelle (que je vais cuire à la poêle) !

2M : j'ai fait 12 minutes de vélo, mais j'ai mal aux fesses je dois trouver un coussin pas trop gros !

3M : moyen mais ca va quand même !


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-03-2018 à 09:22
Désolée de toutes les fautes introduites dans mon texte. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-03-2018 à 09:21
Bonjour les amies.
Tout d'abord une énorme pensée pour toi Tiphaine ton amie et son petit bonhomme. C'est si injuste. Courage pour la journée de vendredi. Entoure bien ton amie. Ce qu'elle vit est indicible. . .
Après le reste paraitra bien dérisoire.
Bravo pour vos engagements. Vous réagissez et c'est positif. J'ai grande confiance en vous. Francine ta cure va arriver à point nommé pour te redonner la pêche. Le bénéfice sera grand.
Je suis moi aussi un peu speedée ce matin mais sachez que je pense à chacune d'entre vous.
Hier j'ai finalement vendu 2 bibliothèque, une commode et une armoire. On vient ce matin chercher le dernier bout de bibliothèque qui ne rentrait pas dans le camion. Je dois avoir ensuite une livraison pour mes acheteurs. Ca part, ça rentre !!! Ensuite du ménage et du rangement. . . Mes amis on aussi embarqué pas mal de choses. Le déjeuner était bon. En tout cas ils ne m'ont pas fait de restes. . .
Déjà une semainee qu'on déjeunait ensemble avec Bertaude et Trouspie. C'est passé vite. Si j'en juge par cela je vais vite être partie !
Sous le soleil pour le moment. A très vite en fin de journée. . .


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 21-03-2018 à 08:37
bonjour
il fait grand soleil ce matin mais quel froid avec le vent qui souffle
hier la piscine l eau très chaude te pas beaucoup de monde je me suis régalée
Tiphaine quel horreur courage à toi et à toute la famille
demain c'est la grève dans les écoles je vais avoir mes jeunes
pour les 3 M
aujourdhui plus difficile pour le bouger car j ai les enfants et ce matin voiture au contrôle technique
bonne journée à toutes
matin idem
midi plat ww car je fais des frites pour le reste de la famille !!!
16h pomme
soir potage +2 œufs dur +yaourt
M moral ça va à peu près
bises


nicchet (, 44) répond Posté le 21-03-2018 à 07:50
Petit mot avant la journée à l'atelier
Tout d'abord une pensée pour toi Tiphaine et ce petit bonhomme ,que nos soucis quotidiens nous semblent dérisoires et le sont . Prends soin de ton amie . Nous avons connu ce drame ,un petit Nicolas décédé à 2 ans des suites d'un accident domestique. Il avait un an de plus que ma fille aînée , rien n'a jamais été pareil pour ma belle sœur , elle s'est détruite à petit feu , mon beau frère à été remarquable supportant à bout de bras ,sa femme et ses 3filles .
Je vais aller travailler à pieds (sous un soleil radieux ) menu /gamelle jmc
Et motivation por programme intact .
Je vous souhaite une bonne journée et espéré vous donner des nouvelles rassurantes ce soir .
Francine ,je suis d'accord avec Tiphaine
A toutes les autres ,vous êtes aussi présentes ,et même très présentes mais là . . .. . .. . .. . .je suis à la bourre


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 20-03-2018 à 22:20
Bonsoir les filles !

TIPHAINE je viens juste de voir ton dernier post et suis triste aussi pour le petit Nolan ! La vie est dure avec les enfants c'est terrible ! Toutes mes condoléances à sa famille !
NICOLE j'adore Dany Boon dès que je le vois je rigole ! C'est bien d'avoir des artistes dans une famille ca égaye la vie de famille ! Tu nous diras si elle passe à la télé ! Super nouvelles pour ton mari !
SOPHIE je vais avoir du mal avec le 1er M et un peu pour le 2ème mais pour le 3ème je suis à fond !
GENEVIEVE tu m'étonnes que notre corps est compliqué et connecté au cerveau c'est pire lol ! Moi aussi je ne me lasse pas quand je vois des petits oiseaux dans la nature ! J'espère que ta sortie t'aura fait du bien !
FRANCINE il faut que tu arrêtes de dire que tu es nulle, tu as un grand passage à vide mais ca n'a rien à voir avec la nullité, la vie est courte et cruelle pour certaines personnes, toi tu es là avec nous ! Tu veux que je vienne te botter les fesses pour que tu réagisses ?
MOMO ah nan ma maison ca suffit pas besoin d'une autre demeure ! ;)
MARIE JO je n'ai pas gardé grand chose de ma mère car elle n'avait rien de valeur et beaucoup de choses usées, cassées ou inutiles ! J'ai plus de ma grand mère !

MENUS : Matin : 2 craquottes, un peu de céréales, café au lait, beurre sur les craquottes, 1 compote ss.
Midi : salade de tomates (vertes, rouges, jaunes, oranges), 2 œufs sur le plat ss MG, pdt cuite à l'eau, un morceau de fromage.
Soir : soupe de légumes (maison), milkshake banane (maison)

MOUV : Ce matin je n'ai pas fait de vélo mais j'ai fait mon ménage, demain je vais essayer de faire 1/2 mais il faut que je mette un coussin sous mes fesses !

MORAL : ce matin ca allait et ce soir mon homme m'a pris la tête soit disant que je ne l'écoutais pas et que je ne le laissais pas parler ! :-S J'ai fait mes comptes je suis à découverts ! Et j'attend encore des papiers des impôts pour la succession de ma mère ! :-bd :-bd


lacauviniere (, 50) répond Posté le 20-03-2018 à 21:22

bonsoir à vous toutes! Oh Tiphaine quel drame pour cette famille !je t'assure de ma prière pour lui et pour eux tous. :((
Sophie, je tiens ! Mouvement. . . beaucoup de voiture aujourd'hui pas de marche mais pédicure avant le départ en cure! Repas , bof! moral:GGGGrrr !!!vivement le départ pour le Sud!
Marie-Cécile, courage ce séjour va te faire du bien!
Sophie, bons cartons, ça approche vite!
Hélène pour toi aussi ça approche vite tiens bon!
Clarinette tu fais tellement de progrès que tu vas y arriver!
Momo, tu marches beaucoup aussi!
Troupsie tu vas tellement vite qu'on ne te voit plus passer!!!
Nicole Noirmoutier mettra de la distance avec Maman ! courage! les mères ce n'est pas simple! et j'espère qu'au moins, nous sommes "acceptables" !
bonne soirée à vous! demain je pars pour 2 jours à Lisieux, retour jeudi soir, ne vous inquiétez pas !
bises du soir,
Francine



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