Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 09:28 | ||
|
Bonjour les filles,
Ca y est me voilà locataire jusqu'à mon départ le 15 avril.Tout s'est très bien passé et nous avons bu le champagne en bonne entente. Ce matin petit bémol, la chaudière s'est arrêté. Comme on est dimanche et que je ne suis pas là lundi toute la journée (j'ai des RV à Paris) je crains le pire. Je vais essayer de me faire prêter un radiateur électrique. Et j'ai envoyé un message au plombier. . . Merci Leweline d'être passé. j'attends Trouspie et je vous poste le tableau très réussi. D'où me vient la pensée suivante : on ne change pas une équipe qui gagne et je vous demanderai bien de renouveler votre engagement pour les 3 M la semaine prochaine. En commençant par ne pas tout gâcher ce dimanche. . . J'imagine que vous avez été bouleversées comme moi par cette attaque du super U et toutes ses conséquences. Dur, dur. Il y a quand même dans ce monde de belles saletés et de très belles âmes. . . Terre de contraste. Je vous fais plein de baisers. A plus |
||||
 | ||||
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 25-03-2018 à 08:46 | ||
|
Bonjour,
Un petit coucou pour le tableau de SOPHIE. Ce matin, pareil pour moi, mais l'indice de masse grasse a encore diminué. Très bonne semaine dans le Jura avec de la neige, très bonne ambiance du groupe et randonnées raquettes de 12 à 15 km/jour minimum. Mon mari s'est régalé en raquettes, il est vrai que le paysage s'y prête, peu de dénivelé, mais les parcours dans la forêt sont magiques. |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 24-03-2018 à 21:01 | ||
|
Ps
J'ai oublié ' les 3M toujours d'actualité |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 24-03-2018 à 20:32 | ||
|
bonsoir les filles
3 M bien pour moi,je ne suis pas allée marcher mais avec la navette dans les magasins j'ai fais des pas le moral est bon,je viens de faire mon dessert pour demain ,charlotte au framboise allégée ;je suis passée a grand frais pour avoir des legumes felicitation a toutes pour votre perte , CLARINETTE tu vois ça marche ,je pense que tu fais bien les choses SOPHIE ça y est tu a signé midi,100 g pates,blanc de poulet,haricot vert,fromage blanc ;pomme 17 h 1 gateau soir,tomate,+mg,1 tranche de jambon,3 t de bacon,yaourt,sveltesse bonne soirée a vous |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 24-03-2018 à 19:36 | ||
|
Bonsoir ,belle semaine ,aucun plus , je comprends malgré tout que Francine , tu sois déçue d'un pareil , mais tant qu'il n'y a pas de plus c'est déjà une victoire .
Sophie quand quittes- tu ta maison ? Balade avec mon homme , demain repas chez maman . . ... Nous commençons à préparer notre exil à Noirmoutier , achats de livres ,parapharmacie etc. . .. Nous partirons dès que mon mari à passé mardi matin sa visite d'anesthésie . Nous avons hâte , de retrouver le grand calme et l' air iodé , Mes pensées vont vers vous toutes bon dimanche |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 24-03-2018 à 11:20 | ||
|
bonjour tout le monde pour moi c est pareil
demain je pars chez une amie et je ne reviens que lundi un peu dure car je vais revoir des gens qui avait vu gilles à la toussaint qui etait aux obseques en suivant depuis 2 jours ça ne va pas a+ tard |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-03-2018 à 11:10 | ||
|
Super ! Que de deux résultats ! Et toi aussi Francine ne pas reprendre c'est déjà un beau combat. Après la cure tu seras toute neuve. Bons achats Momo tu vas avoir une salle de bain de star ! C'est chouette. Tu sais le poids de forme c'est ce qu'il y'a de mieux pour nous. On va pas commencer une carrière de mannequin ! Si on peut s'habiller à notre goût, qu'on peut bouger avec aisance, et que notre santé s'en ressent. Que demander de plus !
Clarinette ! Quel bon résultat. Pour ta voiture choisit au moins la couleur !!!! Je suis fière de toi. Et de vous en général. Bertaude ? Leweline ? Et Trouspie, mais je sais que pour elle c'est plus tard. . .On va avoir un beau tableau. . . Biz |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 24-03-2018 à 10:22 | ||
|
bonjour
bonne signature dietqueen ça va te faire tout drôle gare au coup de cafard nicole bravo vraiment un superbe parcours :-q momo toi aussi encore bravo pour moi ce matin - 1.kg200 je suis contente bonne journée à toutes je vais commencer à regarder pour changer ma voiture je sens qu avec le mari on ne va pas être ok mais j ai décidé de le laisser faire ;) M moral ok menu matin idem midi cabillaud riz endive petits billy orange 16h pomme soir à voir mon nombre de points qu il me reste M ça sera de la marche |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 24-03-2018 à 10:01 | ||
bonjour les copines! pas top pour moi une fois encore! mais le pire c'est que je sais bien ce qu'il faut faire mais que je ne sais pas le faire! ma mauvaise volonté et ma motivation au plus bas font que je craque trop souvent!
alors c'est encore pareil pour moi! et je commence à désespérer d'y arriver un jour! demain c'est repas du club! aujourd'hui, c'est la fatigue qui me domine! je me mets au travail MCR. . . bonne signature Sophie! bons achats, Momo! et bonne journée à vous toutes! Francine! |
||||
| ||||
|
|
momo02 (, ) répond | Posté le 24-03-2018 à 09:51 | ||
|
bonjour les amies
-600 g pour moi ,ça commence a porté ses fruits ,je m'appoche de mon poids de forme,je ne serais jamais mince cette aprés midi ,je vais a REIMS leroy merlin je fais faire ma salle de bain une douche a l'italienne bonne journée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
