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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 13-09-2019 à 08:11 | ||
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Cc bonjour les copines ! Je vous souhaite une bonne journée, je file chez le médecin, puis, je preaprerai les vacances !! Je dois cependant emporter du travail pour le MCR. . ..lecture et travail de rédaction pour la prochaine Campagne d année.
Bisous bisous, Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 13-09-2019 à 07:54 | ||
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Tu as sauvé les meubles ! Oui Tiphaine 900 c'est vraiment trop difficile surtout dans une vie active. Tu vas passer un super WE c'est bon pour le moral et la semaine prochaine tout ira bien.
Je petit déjeune, je file aux impôts et je reviens vous voir. Biz |
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annanoe (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 06:10 | ||
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Bonjour les filles,
+200g .je sais que c est lié à la période et même si, vous aviez raison, 900 cal c était trop dur, j ai fait environ 1100 hier et je me sens moins gonflée. Ce wé pas de course à pieds. Laurent fête ses 50 ans avec les copains, il part ce soir et je le rejoints demain midi. Par contre ballade prévue demain après midi dans la baie du mont Saint-Michel. Bravo Sophie et Francine pour vos résultats. Je suis toujours très motivée. . .Par jmc plus que par le travail en ce moment. . .j espère que ça va se passer. . . Très bonne journée à toutes. Tiphaine |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-09-2019 à 23:15 | ||
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Bonsoir. 5,6 c'est nickel de chez nickel , Francine. A suivre.
Clarinette oui il faut de la patience c'est souvent après le retour de cure qu'on commence à sentir les effets. Mauvaise idée d'avoir emmener les moustiques avec toi. C'est super tu peux faire de belles balades. Bertaude si Hélène peut t'aider elle le fera mais je pense que tu as de l'aide plus près à Chartres !!! Nicole as tu eu quand même quelques crevettes ? Bonne nuit à toutes. Premier résultat demain (ça passe vite en fait). menu Matin : yaourt, 3 pruneaux, 10 fruits secs, toast, St Moret et un citron pressé Midi : aiguillette de poulet, endives, boulgour 100g, salade de fruits, yaourt 17h : reste salade de fruits Soir : avocat, bressaola, salade verte, vinaigrette sans MG, 20g de pain, yaourt Biz |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 12-09-2019 à 21:39 | ||
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si on pouvait avoir helene ce serait bien tant pis mes repas matin the pain beurre et yaourt
ce midi melon, poisson 100g de riz et yaourt ce soir sardines à la tomate et fromage blanc bonne nuit |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 12-09-2019 à 21:30 | ||
Bonsoir les copines! Oui oui, Sophie je suis bien rentrée, j ai récupéré mes analyses et je peux dire ouf ! L hémoglobine glyquee est à 5 6 !! J ai rendez-vous chez le médecin demain matin je vais voir avec elle pour diminuer le traitement. Je prends une gélule de chrome chaque soir, ça semble efficace ! Clarinette, la cure porte ses effets après, pas pendant ! Momo prends bien soin de toi ! Et vous toutes aussi ! On n a qu' une vie et la santé est notre capital le plus important pour vivre bien le plus longtemps possible ! Aujourd'hui plus de 6000 pas 🤗!
Bonne soirée à vous ! Francine. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 12-09-2019 à 20:10 | ||
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Bonsoir
Belle journée La cure ça va le personnel est très sympa ça dure 1h1/2 bain douche pulvérisation et repos en étant enroulée dans des gazes . Il y a beaucoup d étrangers anglais espagnol ,il paraît qu' on vient du monde entier Pour le moment je ne vois rien pas de changement normal c est le début Mais vraiment Avene c est un trou mm pas de boulangerie :-bd Si il y a quelque chose :des moustiques :-S Bonne soirée à toutes Biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-09-2019 à 18:50 | ||
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C'est rigolo Momo j'avais visité l'assemblée avec mon maire et là vers le 15 octobre je vais visiter le Sénat ! Voilà ce que c'est d'être conseillère !
Je suis certaine que c'est toi avec des mouvements adaptés donnés par le kiné qui va te soulager. Il faut de la ténacité c'est sûr mais tu en as. . . Aujourd'hui j'ai eu le temps de regarder des papiers et demain matin je vais aux impôts parce que je crois qu'ils font une erreur. . .J'ai horreur de ça mais là. . . Et puis je serai récompensée par un massage demain après midi. J'espère que tu as bien retrouvé ton nid Francine. ?Clarinette comment se passe la cure ? Leweline peux tu nous lire ? Et toutes les autres ça va ? A plus pour mon menu. |
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momo02 (, ) répond | Posté le 12-09-2019 à 18:03 | ||
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Bonjour les amies
Il ont rien trouvé à l'irm juste un peu d'arthrose J'ai fait ma séance d'ostéopathie. Lundi j'irai au kine Je prends des médicaments et ça me fait pas grand-chose Francine tu a bien marché. .moi je ne peux pas avec mon bras Sophie tant mieux si tu n'a rien Marie Cécile c'est pas évident quand 0n est pas au top pour l'informatique Demain je vais chez le coiffeur car samedi je vais à Paris pour visiter l'assemblée nationale avec ma députée Nicole c'est bon des crevettes Marie jo les soins te font du bien pour ta peau Midi 120 g de betterave rouge .Macédoine de légumes. 120 g thon .yaourt prune 16h pomme Soir salade de mache .truite fumé ,.yaourt Bonne soirée à vous |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 12-09-2019 à 15:04 | ||
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Cc bonsoir je suis dans le train, j ai préféré descendre à pied à la gare Saint-Lazare depuis Montmartre, un peu plus d une heure de marche pour moi, 5000 pas ! C est presque bon pour le challenge de 6000! J ai chaud !
Bonne après midi à chacune ! Francine. |
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