Vous avez vu la photo du présumé terroriste ? Vous avez remarqué sa tâche sur le front ? Si vous ne le savez pas je vais vous le dire car moi c'est ma fille - spécialiste du moyen orient - qui me l'a appris. Les intégristes qui prient vraiment toute la journée se tapent le front en se prosternant et à force ça leur fait une marque sur le front. Maintenant je regarde ça et dans mon coin proche d'une mosquée j'en vois souvent. . .Donc lest bien repéré !
Bon un menu et dodo; au lit pour lire en fait. J'ai acheté à la librairie de mon copain (on était 2 filles et 2 garçons Tiphaine en tout bien tout honneur car ils regardent plutôt les mecs !) donc j'ai acheté disais-je, le 3ème tome de "l'amie prodigieuse", la copine qui m'a prêté les 2 premiers tomes n'a pas acheté le 3ème. . . Moi j'adore. J'ai préféré le tome 2 pour l'instant.

Menu
Matin : fruits en salade, yaourt
Midi : assiette de légumes, fromage, pain
Soir : poulet, ratatouille, salade de fruits, 1 petit gâteau.

Bonne nuit à toutes

bonsoir à toutes,

journée plus calme aujourd'hui dans mon boulot ! mes repas aussi. . .. . .quoique les envies de bonbons sont très présentes, ça me bouffe, c'est le cas de le dire :-S

Demain, du pain sur la planche mais de rdv extérieur donc plus facile à gérer

Moi aussi je pense à ces familles endeuillées qui entendent ces théories complètement démentielles, ça m'horrifie

alors mes repas
matin 4 petits pains suédois + Beurre + thé
10H yaourt nature + pruneaux
midi : poulet à la tomate avec champignons et haricots verts + yaourt 0% vanille + 2 kiwis
goûter : yaourt au chocolat sveltesse + thé
soir: bacon + tomates cerise + coca zéro + 2 petits suisses

Je vais pas me coucher bien tard. . ..

A demain

Bonsoir les filles,
Mon beau père va un peu mieux, il commence à retrouver la mobilité de ses bras et a droit de faire pipi debout (ça nous a fait sourire car Noé lui n a plus le droit, il fait tout le temps à côté😉)
Par contre contre coup on est tous les quatre bien fatigués. Et les événements d hier ne rajoutent rien pour redonner la pêche, quelle honte de parler de complots !!
Leweline c est triste de ressentir l agressivité des gens, vous qui prenez tant de patience et de temps pour aider, j espère que ce n'est qu un mauvais passage, bravo pour ton investissement !
Sophie sympa ce déjeuner entre copines, ça fait du bien !
Francine, effectivement repose toi c est que tu en as besoin, j espère que cette période de fêtes va te permettre de profiter des tiens sans trop te fatiguer.
Bon resto Nicole avec les copines !
35g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
Steak haché haricots verts yaourt sveltesse chocolat
Cabillaud champignons épinards 70g de riz 2 petits suisses natures
Niveau jmc nickel.
Bonne soirée à vous toutes.
Tiphaine

Bonsoir,

NATH aller tiens bon les Fêtes approchent ! Il faut continuer les efforts !

MARIE CÉCILE pas facile de vieillir bien quand on a des soucis de santé ! J'espère que ce monsieur se remettra bien pour passer de bonnes fêtes !

NICOLE je te remercie à nouveau de m'avoir envoyé toutes ces recettes ! Bon restau et bonne garde d'enfants !

FRANCINE nous pensons bien à toi également ! 20 personnes ça va faire un sacré boulot tout ça et ça ne va pas te reposer non plus ! Tu devrais peut être faire une grosse cure de vitamines si tu es fatiguée comme !

GENEVIÈVE pourquoi les bénévoles quittent le navire des restos du coeur ? Tout le monde baisse les bras ! Ils faut qu'ils pensent à ces pauvres gens qu'ils servent, ils doivent être dégoûtés du gouvernement et sans le vouloir s'en prennent à vous ! Même si ce n'est pas facile aussi pour eux ! Courage !

MOMO tu me fais vraiment envie avec tes macarons ! Sauf ceux au Nutella je n aime pas ça ! J'en ai jamais fait il faudrait que j'essaye ! Et vu que tu ne les manges pas tu en fais quoi après ? C'est pour des associations ?

Pas fait grand chose aujourd'hui, lessive, et j'ai préparé mes menus pour le samedi 22 et le dimanche 23 ! Ça sera en grande partie du poisson, langoustines, crevettes, coquilles St Jacques et beaucoup de légumes ! Tout ça sur les 2 jours ! Demain on va faire nos grosses courses pour au cas où on serait embêté avec les gilets jaunes la semaine prochaine mais sil me manque 2-3 trucs j'y retournerais.

Matin : café au lait ss, 2 biscottes beurrées, compote ss.
Midi : reste de carottes râpées + tomate vgt, steak, reste de petits pois+carottes+haricots verts, fromage.
Ce soir ca sera : soupe de légumes maison, 2 tranches de jambon, yaourt aux fruits à 0%, 1 pomme.

Bonsoir les amies. Bon déjeuner à midi avec mes amis libraires (3 à la retraite et un encore en activité). On a donc parlé livres, métier, on s'est donné des nouvelles d'autres confrères. Mais on a aussi parlé d'actualité, de voyages et de bien d'autres sujets. La boutique de notre ami est près de la République. La banque à côté a été attaquée mais lui non. Normal les casseurs ne s'intéressent pas aux livres. . .
Je regarde les nouvelles avec tristesse et espère - bisounours que je suis - que tout le monde aura assez de conscience pour ne pas remettre ça samedi avec des risques d'attentats dans l'air. . . Je plains les policiers. L'un disait ce matin : "samedi les manifs, mardi les lycéens et maintenant les terroristes. . .On en a marre on est super fatigué. . ." On le serait à moins.
Mais il vaudrait peut être mieux que Francine nous fasse une prière car je ne suis pas certaine. . .
Je reviens vous mettre le menu du jour après diner. Comme j'avais plus mangé hier soir j'ai pas eu très faim ce matin et à midi.
A plus

bonsoir les amies
nous voilà rentré,je suis allée chercher mon alliance,et comme l'autre jour on a pas bien vu les chalets on y est retourné cet aprés midi ,beaucoup de monde ,on voit que l'on ai mercredi
pas eu le temps de venir hier,trop de boulot
TROUSPIE mes macarons ,c'est nutella;fraise tagada ,pistache ,caramel beurre salé, kinder bueno, ,c'est du boulot mais j'aime ça
SOPHIE ?hier j'ai plus sucer les doigts,car j'ai fais les ganaches et ce matin pour les fourrer j'avais lavé mes dents
TIPHAINE ,bon courage ,avec ANNA,c'est sur que ça fait beaucoup quand même
BERTAUDE ,courage aussi ;
LEWELINE ,c'est pour toi vendre ta confiture de kiwi
midi,120 g cote de porc,100 g pate,carotte + haricots vert,yaourt, pomme
17 h 1 tranche de pain d'epice
soir ,potage,1 tranche de jambon;yaourt,pomme
bonne soirée a vous

Salut les filles
Après-midi avec les copines ,nous étions 3 , nous avons laissé gilets jaunes et terrorisme à la porte du marché et avons tout simplement profité d'un moment d'amitié .
Ce que tu décris Leweline , m'a été rapporté aussi ,ici dans des centres à Nantes . C'est terrible de donner son temps ,son énergie ,sa fraternité et se faire traiter ainsi .
Quant à l'horreur d'hier soir et la théorie du complot , ça m'horrifie , et me navre . Où va t'on ?
Quant à notre forum , si toutes restons motivées , certaines ont un peu le moral dans les chaussettes , espérons que vous irez mieux .
Bonne idée Francine , de réunir toute ta famille , mais effectivement quel travail et quelle organisation . Et tu es très consciente que tu hériteras le plus gros du boulot .
Demain pour moi ,toubib puis quelques courses et resto avec un groupe d'élèves , nous serons 10 .Fin d'aprem et soirée chez ma fille, pour garder les nanas jusqu'à ce que ma fille revienne de son seminaire .
Bonne soirée ,les filles

MENU :
PD : thé, 1 kiwi et 1 petit suisse.
DJ : coquillettes, steak haché, Livarot, 1 biscotte et 1 poire.
DINER : quiche lorraine, salade verte, fromage blanc et compote de poires.

Hier, au Resto du Cœur, beaucoup d'agressivité des bénéficiaires et l'ambiance change également dans notre groupe, plusieurs démissions. . ..? ? ? Que faire ? Quant à moi, j'écoute, je travaille, mais ça devient aussi difficile de faire du bien.
SOPHIE, je te rejoins en espérant que tout ces évènements s'arrêtent. Pourtant, on est si peu de chose que tout peut s'écrouler en quelques secondes, mais comment faire comprendre cela à des gens qui n'ont ni foi, ni loi.

Bonjour,
Où est la magie de Noël ?. . . Nous vivons vraiment des évènements horribles.
FRANCINE, si tu as besoin de te reposer, il ne faut pas culpabiliser, c'est que ton corps en a besoin. Par contre, si tu as ta famille pour les Fêtes, il faut profiter de ton petit monde, surtout que tu as de l'aide.
BERTAUDE, décidément que de soucis, hélas la médecine ne peut pas toujours tout résoudre.
CLARINETTE, le froid est consommateur de calories, alors c'est un plus, encore un ;) .Mon mari va à la salle de sports à pieds, j je suis contente et lui aussi.