Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 15-12-2018 à 15:14
GENEVIÈVE encore du moins dans le tableau c'est cool ! Je compte mes pas mais je ne ,es note pas ! C'est juste comme ca pour moi et je n'en fait que très rarement aux alentours des 10000 ! Tu vas faire quoi avec ce que tu vas rapporter de la montagne ? Des couronnes de Noël ? On veut des photos ! ;)

FRANCINE c'est déjà très bien de faire plus de 7000 pas ! Il ne faut pas forcer ! Chez nous aussi il fait très froid et ça crachine depuis ce matin !

MARIE JO très bien ta perte encore du moins !

SOPHIE super tableau merci à toi ! Oui pour moi je vais faire attention cette semaine et samedi prochain peut être que je prendrais juste un café le matin et que des légumes le midi car goûter de prévu dans l'après midi pour les 3 ans du petit fils de Pat et repas de Noël (en avance) le soir avec mon frère donc pour limiter les dégâts je pense que ça sera bien ! Et peut être un 900 kcal la veille car dimanche midi ils seront encore là donc repas copieux aussi ! Je vais aussi essayer de limiter l'alcool et le dimanche soir peut être juste une soupe si j'ai une petite faim ou rien on verra ! Pareil le lundi tranquille le matin et doucement le midi lol mais le soir si on est que tous les deux ça va être assez simple ! Après on a 6 jours pour manger saint même si mon fils vient je ne ferais pas des plats gras !


dietqueen (, 28) répond Posté le 15-12-2018 à 13:12
Et voilà !

…………………15 /12…………22/12……….…29/1……..….5/1………. . .12/1
Bertaude : …..Pareil
Clarinette : ….-500
Dietqueen : …-300……..
Francine : …..-100
Hélène : …….+300
Leweline : …..-200
Momo : ……..+300
Nath :………..-300
Nicole : ……..-100
Tiphaine : …..-200
Trouspie : ….-900

Vraiment une bonne semaine. Très peu de reprises et toutes petites. Pourtant elle n'était pas facile cette semaine. Climat anxyogène, météo pluvieuse et froide n'aidant pas au sport, tentations multiples, réunions de fin d'année. . .
Je vous dis bravo. Refaites au moins ça la semaine prochaine et on passera le cap de l'année de manière positive.
Je reviens dans l'après midi pour d'autres commentaires. Biz


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 15-12-2018 à 12:00
Bonjour
Panne ordi
-500g pour moi


lacauviniere (, 50) répond Posté le 15-12-2018 à 11:23
Cc bonjour ! Ici c est que d eau! Que d eau!! Il pleut des cordes depuis hier soir et le ciel est complètement bouché !
Leweline je suis loin des 10000 pas ! C est vraiment encore beaucoup pour moi ! Tant que je peux marcher c est déjà bien ! Juste 7700 hier !
Côté poids c est un petit- 100 g !
Félicitations à vous toutes vous êtes au top !
Je pars pour le repas de Noël du club !
Bonne journée à vous toutes et peut-être à ce soir
Courage à chacune !
Francine.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 15-12-2018 à 10:25
Bonjour,
SOPHIE, - 200 g pour moi. Très belle marche nordique hier, un peu froid, mais le principal est de se bouger. Ma balance est programmée en 200 g, donc mon poids varie. Je ne sais pas si je vais atteindre le - 5 kg en 2018, il m'en manque un peu. Je note mon poids chaque semaine, je trouve que c'est plus parlant, du moins c'est personnel.
MOMO, il y a vraiment du malheur partout, mais quand ça touche les enfants, c'est terrible.
ISABELLE, tu comptes aussi les pas, hier j'en ai fait 9250 au cours de ma marche, nous pourrions faire un tableau l'année prochaine de nos pas, les 10 000 sont faits largement par chacune de nous. Toujours des petits soucis familiaux, on aime, on aime pas, mais ce n'est pas grave, c'est ça la famille. ;)
NICOLE, plus on fait de pas, plus on a envie d'en faire plus, c'est normal. Cet après midi, nous allons en montagne chercher du houx, de la mousse et du lierre, donc encore des pas, il fait un temps magnifique, il faut en profiter.


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 15-12-2018 à 09:38
Bonjour,

L'autre jour quand on a été faire nos courses, on est passé aussi chez Lidl, j'ai pris une brosse coiffante et une nou elle balance ! Pat m'a dit "ca sera pour ton Noël" lol le voyou ! Elle peut etre connectée avec une application sur le Phone mais jai dû mal à tout comprendre alors je vais attendre mon fils en espérant qu'il soit plus calé ! Hier il y avait eut un gros accident dans l'autre sens ce qui a fait des bouchons mais je n'ai pas été bloquée par les GJ !

SOPHIE bon mon résultat de ce matin -900 ! :D Super contente car j'avais fait un craquage de chocolat un jour mais qui s'est rattrapé le lendemain ! Du moins pour toi aussi c'est bien ! Reposes toi bien !

HÉLÈNE pas trop grave ta prise mais il va falloir faire attention avec tout ce monde chez toi et les Fêtes ! Ton appartement est grand pour recevoir tous les enfants !

NICOLE pas trop chamboulé ! On fera plus simple pour le vrai réveillon où on sera que tous les deux ! Mais il va falloir que je nourrisse mon bébé après ! :D Accroches toi pour nous faire un bon score samedi prochain ! Moi j'ai tout déchiffré malgré les fautes et le méli-mélo des mots ! On fait toutes des fautes et tu n'es pas la pire en ce qui concerne le placement des mots ! ;)

MOMO tu n'aurais pas dû te lécher les doigts après les macarons lol ! Je serais bien venue mais ça fait un peu loin !

Bon à plus tard !


Thalye (, ) répond Posté le 15-12-2018 à 09:17
ah j'oubliais, Tiphaine, tes enfants sont trop mignons et on voit que ça doit être bien vivant chez toi :D


Thalye (, ) répond Posté le 15-12-2018 à 09:16
bonjour à toutes

Hélène, c'est très beau ce sapin et je trouve super que tu puisses voir tes 3 garçons pour les fêtes, belle réunion de famille et plein de bouffées de bonheur, profite bien ;)

mon fils fait ses démarches pour trouver du boulot, pour le moment ça va, ça ne fait que 2 petites semaines, espérons qu'il va réussir, je l'encourage et a l'air bien décidé et motivé, je croise les doigts

Nicole, bonne gestion de semaine ;) message compris dans son ensemble :P et ça m'a fait sourire de si bon matin

Mon beau père aussi est hospitalisé (mari de ma mère), il a 90 ans, et a trop de potassium et mal nulle part donc les médecins cherchent pourquoi tout ce potassium et d'où vient cette grande faiblesse. Ma mère est aux 100 coups et n'a pas le permis donc doit attendre chaque fois que quelqu'un l'emmène car difficile les transports en commun jusqu'à l'hôpital de chez elle. J'avais prévu de les emmener en Bretagne voir ma soeur ainée qui vit là-bas depuis avril et comme ils ne pouvaient pas y aller seuls j'avais organisé le Noël là bas, j'espère qu'il sera remis

bon samedi, j'ai qq courses à faire et je ne sais pas où ça va être bloqué donc je ne vais pas trop m'éloigner. Heureusement que je travaille dans le centre de Rouen la semaine et qu'il n'y a pas de manifs à ces moments là car ça me permet de faire mes achats cadeaux le midi, espérons qu'il n'y aura pas trop de casse, Sophie, tu as raison de rester chez toi

A plus tard


dietqueen (, 28) répond Posté le 15-12-2018 à 09:08
Super photo Tiphaine qui réchauffe le coeur. Bel anniversaire.
Déjà pas mal de résultats. Le mien c'est -300.
Comme dit Nicole sans ce programme nous serions mal. . .Même un pseudo maintien est une bonne chose.

Ce matin je suis allée très tôt au labo (où je n'avais pas pu me rendre hier bloquée par ma livraison de placards ) Il faisait froid. J'ai attendu 10mn devant que ça ouvre. Je voulais passer vite. Ma doudoune sans manche sous ma doudoune n'était pas de trop. Et comme d'hab je me suis achetée mon croissant d'après prise de sang. . . Maintenant je suis au calme, télé en fond sonore, je vais me reposer et lire et essayer de me "laver" le cerveau.
Je pense à vous toutes et vais guetter les résultats des dernières.
Biz


momo02 (, ) répond Posté le 15-12-2018 à 09:02
bonjour les amies
+300 g , je pensé passé a mon objectif , mais c'est partie remise
LEWELINE ,je t'ai pas mis de message hier ,j'ai été chamboulé par le message ou tu parlais de la dame ,qui a perdu sa famille
SOPHIE , mon mari est parti faire sa prise de sang,
HELENE ,tu va reunir ton petit monde tu va passer un bon noél
BERTAUDE,c'est pas facille toute cette maladie,
TIPHAINE bon anniversaire a ANNA,
je sais pas si j'aurai le temps de venir aprés midi,
j'espere avoir du monde au loto
bonne journée



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