Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 17-12-2018 à 08:23
bonjour
que de soucis pour tout le monde et à cette période de l année je trouve qu ils prennent encore plus d importance à nos yeux
ce matin temps ris et pluvieux
ma fille reste seule avec ses enfants pour Noel mon gendre a décidé de partir chez ses parents pour les fêtes au Portugal ,pourtant il les a vu en aout dernier et d habitude ce sont eux qui viennent ,je trouve cela étrange donc nous fêterons Noêl sans lui
hier j ai fait mes 10000pas mais il faisait très froid
très mauvaise nuit
bonne journée à toutes mon ordi est réparé c ' était l alimentation qui avait lâché :-bd
bises


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 17-12-2018 à 07:49
merci Sophie de ta gentillesse mais l annee commence mal et finira mal l annee prochaine
pas de chance nat pour ton fils les jeunes se découragent assez vite on le comprend mon fils aine à 50 ans est retourne à l ecole il a repasse un examen et il a trouve le travail qu il voulait c est dur mais sa femme est tellement gentille elle l a bcp aide
Tiphaine ton bp al air de bien se remettre de son avc tant mieux
bon retablissement pour ton papa je remarque les noel c est jamais comme l on veut
Sophie ta fille revient pour combien de temps que de choses à demeler
momo bon courage j attends mon fils pour enlever la machine à laver la vaisselle probleme? ? ?
a+ tard


dietqueen (, 28) répond Posté le 17-12-2018 à 00:21
Si si ma carte a un peu chauffé. . .Oui sûrement que c'est le contrecoup pour mon moral mais ça va s'arranger.
C’est la saison des vœux. Il faut y croire et souhaiter delà meilleure santé pour la famille de Bertaude, de Nath et de Tiphaine. Pour Nath il faut aussi que son fils retrouve du boulot. Pour Momo que tout se passe bien et qu’elle se trouve belle et svelte. Pour Hélène une bonne fin d’examens. Pour toutes de la sérénité, du repos, de bonnes nuits, une volonté de fer…
Et un peu de joie.
Pour moi j’ai déjà la venue de ma fille qui me réjouit. J’ai fait mes courses. Je me suis reposée. Mon poseur de placard m’a mis un SMS comme quoi il arrive demain à 8h. C’est déjà pas mal.

Mon menu était

Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : baggel au saumon, cheese cake
Soir : jambon, pain, haricots verts, yaourt, ananas

Plein de bisous

Je vais lire et dormir (enfin je croise les doigts).


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 16-12-2018 à 21:55
MOMO on s'est croisé ! Oui je sais que je peux regarder sur Internet mais quand quelqu'un a une bonne recette c'est mieux ! ;) cool pour ton loto ! Oui cest mieux et moins s :) tressant de ne pas garder les sous d'une association chez soit !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 16-12-2018 à 21:52
Un petit bonsoir vite fait,

SOPHIE bah alors c'est le contre coup de tous ces événements qui te fais avoir le moral en berne ? Ta fille va bientôt arriver ça va aller mieux ! Même si on perd nos kilos en trop on ne sera jamais Miss ! :D :D :D Très bien pour tes pas ! Du coup ta CB n'a pas fumée lol !

NATH moi aussi j'ai regardé alors que d'habitude non ! J'avais 4 miss dans mon tableau et 2 d'entre elles sont arrivées 1ère et 2ème je suis trop forte ! :D Elle est vraiment sublime la petite Tahitienne, intelligente, et pleine de bon sens. Elle était ronde avant mais s'est battue pour arriver en beauté aux Miss France !

TIPHAINE pourquoi tu dis que tu as payé pour voir les épisodes ? Moi aussi je regarde cette petite série c'est sympa ! Je vais regarder les 2 derniers épisodes dans la semaine quand je serais aussi tranquille !

NICOLE quand tu auras le temps, tu me donneras la recette ! J'adore le nougat ! Oui dernière semaine avant les Fêtes j'espère mieux tenir que l'année dernière !

MOMO oui ton loto s'est bien passé ? Vous avez eu du monde ? Bon courage pour toi !

Moi j'ai fait un peu de ménage ce matin, ma belle soeur et son mari se sont invités chez nous avec un gros reste de couscous et de gâteau au yaourt aux pommes aie ! Ce soir je n'ai vraiment pas faim donc rien ! Demain très light pour rattraper car en plus mardi je vais déjeuner avec elle au restau et après on fait qqls magasins ! Mercredi ça sera rattrapage également ! Jeudi et vendredi tranquille ! La semaine va passer très vite !

Bonne soirée à vous toutes !


momo02 (, ) répond Posté le 16-12-2018 à 21:40
bonsoir les amies ,
TIPHAINE , oui le loto c'est bien passé on a fait 1500 euros de benefice,je suis rentée a1h30 ,un peu fatigué, ce soir j'ai piqué du nez en regardant les infos
NICOLE , non je ne suis pas stressé,je viens de faire ma valise
felicitation a ceux qui on minci
LEWELINE tu minci ,bien ça descend doucement
SOPHIE ;moi j'ai fais mes compte du loto,je n'aime pas avoir trop de sous chez moi
TROUSPINE,c'est pas dur un nougat glacé regarde sur internet
trop hate d'étre a dimanche ,je vais voir mes petits enfants du sud
hier soir on a eu du verglas ,ça va ça ne glissait pas quand je suis rentré
midi,100 g pdt,haricot vert,120 magret de canard,1 parte de buche,
soir ,2 croques monsieur ,yaourt,pomme
aller au dodo,bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 16-12-2018 à 19:20
Bonsoir les filles , temps très maussade ,nous avons tenté une sortie cet aprèm ,fait le tour du pâté de maisons et sommes rentrés fissa sous une forte pluie . J'ai été récupéré dans le parc de la résidence des branches de sapins que le jardinier avait laissées après les avoir taillées vendredi ,j' en ai fait un gros bouquets pour mettre sur la palier , pour un petit bouquet , réaliser 2centres de table et le reste va me servir quand je vais fabriquer des ronds de serviettes , pour moi les cadeaux sont terminés ,ouf!
Trouspie ,c'est très facile à faire le nougat glacé, c'est une recette que je traine d'année en année .
Cette semaine ,gros mardi piscine avec l'école de Zoé puis repas avec 2amies et visite à ma copine Marcelle ,
Motivation pour cette semaine , du pareil , de la marche et pas de n'importe quoi en fin d'aprem .
Bonne semaine les filles pour aborder cette fin d'année riche en pièges . Semaine importante pour toi Momo ,j'espère que tu n'es pas trop stressée .
À demain


Thalye (, ) répond Posté le 16-12-2018 à 18:45
hello

balade à pied dans le brouillard avec Lewis et mon mari ce matin, après je suis allée cherche maman pour qu'elle mange avec nous et que l'on aille voir toutes les 2 son mari.

On a des problèmes d'évacuation chez nous, mon mari creuse et essaie de vidanger mais y'a un tuyau extérieur qu'on situe mal et c'est pas simple. . .

Après midi à l'hôpital et je suis rentrée y'a une demie heure

Apéro avec maman ce midi, avocat au thon (sans Mayo) et faux filet et petit pois et yaourt pour moi à midi
ce soir je sais pas encore mais j'ai des petits restes, par exemple oeuf dur, tomate, concombre

Moi aussi j'ai encore qq cadeaux, je vais essayer de voir ça demain midi car mardi je suis encore en extérieur

Bonne fin de dimanche, bisous à toutes


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 16-12-2018 à 18:12

coucou bonne soiree


annanoe (, ) répond Posté le 16-12-2018 à 17:59
Bonsoir les filles,
week end qui se termine.Hier nous avons fêté l'anniversaire d' Anna en famille et aujourd'hui cool, Laurent est parti à l'arbre de Noel de son boulot avec les enfants et moi j'ai regardé la télé (j'ai terminé LA vérité sur l'affaire Harry Quebert. . .j'ai payé pour les 2 derniers épisodes, pour une fois que je peux glander tranquillement devant la télé..ça fait du bien).
Sophie, tu dois avoir hâte de retrouver ta fille!Sympa tes achats. . .moi j'ai pas encore terminé, il va falloir que je me booste un peu..
Bertaude, si tu as dormi c'est que tu en avais besoin, chez nous pas de brouillard mais quelle pluie, repose toi bien.
Hélène, c'est super pour toi d'avoir tes enfants à Noel.
Alors Momo, ça a marché le loto?
40g de pain-10g de beurre
verre de vin rôti de dinde salade vinaigrette 40g de fromage 40g de pain crêpe confiture
soupe de légumes yaourt nature
J'ai mangé également 2 crêpes hier après midi à l'anniversaire d' Anna..pas réussi mon challenge du WE, faut que je m'accroche encore cette semaine même si ma mauvaise période va arriver.
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine




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