Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 27-02-2019 à 16:52

Tu as passé une bonne soirée et une autre à venir ,c'est essentiel , quelques grammes après une bonne soirée sont plus bénéfiques pour le moral que ceux pris lors d'une crise de boulimie qui en plus des grammes , nous rendent mal .
Quant à ma cuisine ,Sophie et Leweline , nous avons osé . Pour l'instant les murs sont jaune paille , le sol effet béton ciré gris , les meubles en hêtre ( couleur scandinave ) électronique ménager et poignées en inox
La cuisine fait presque 19 m2 ,en L (inversé , le bas du L tourné vers la gauche ) le bas coin repas le haut cuisine .finalement je vous fait un croquis , les murs que j'ai dessinés et traits épais seront couverts d'un papiers peints effet patchwork , écorce de bambou, gris anthracite . Et tout le reste en blanc cassé . Ça va nous changé .on va passé d'un ton sur ton à des couleurs tranchées .
Trouspie si vous êtes à Pornic ,ça va être génial avec ce temps ,votre bébé va découvrir la mer ,et j'espère que vous aurez le temps de faire un tour sur le port et d'aller manger un petit sorbet à la fraiseraie .
Je termine ma prose
À demain


nicchet (, 44) répond Posté le 27-02-2019 à 16:30

Salut
Nous rentrons d'une balade de 11500 pas en sueur ! Et vous joins des photos des berges de Loire .
Momo ,je partage l'avis de Leweline et Sophie , ta coupe moins courte ,était plus douce à ton visage .
Nath ,tu fais plein d'efforts malgré un environnement pas facile , j'espère que tu en tireras les bénéfices samedi .
Sympa de te relire Bertaude ,toujours en travaux avec tes fils .
Clarinette ,toujours tes petits ? As tu déjà tente la kinésiologie , pour calmer le stress ?
J'espère tiphaine ,que ce beau soleil ,l'énergie de tes enfants , et un peu de running font te permettre de retrouver moral . Tu verras peut être ma filles sur Fr3 Bretagne quand? Je ne sais , elle a été filmée ce matin , car FR3 réalise un reportage sur le parlement de Bretagne ,histoire ,architecture et maintenant lieu de la Cour d'appel de Rennes ,Elle est intervient alors qu'elle présente son métier et les métiers de la justice dans un lycée .,la journaliste faisait d'une pirre déçu coups ,le lycée ravi de la pub .et ma fille liquéfiée .


dietqueen (, 28) répond Posté le 27-02-2019 à 10:25
Bonjour les amies,
Je suis cassée ! Super bonne soirée mais on s'est couché tard. Champagne et radis pour moi. Salade asperges vertes et blanches, avocat, jeunes pousse sauce à part. Poulet de Bresse, aumônière en feuille de brick garnies d'une compotée de légume, un copeau de tête de moine avec pain, salade de fruits, gâteaux arabes dont j'ai mangé un morceau, thé à la menthe. et un verre de vin rouge.
Je dois me remettre aujourd'hui car demain c'est chez moi que ça se passe. Avec Martine et Francois et mes amis qui ont une maison secondaire dans mon ancien village. Choucroute au programme. . .Ah, la la, dure semaine !
Momo je fais la même remarque que Leweline. Ton ancienne coiffure t'adoucissait le visage.
Clarinette je me tâte pour aller voir la sophrologue que ma fille a consultée. Elle a arrêté de fumer radicalement. Je croise les doigts pour que ça dure. . .
Encore une journée de soleil et de pollution. Demain ça dégringole. Nicole oui dis nous ce que tu as choisi pour ta cuisine. J'espère que les travailleuses s'en sortent bien. Francine, Bertaude ça va ? Hélène avec son amie Sophie doit s'en donner, pas de nouvelles. . .Trouspie sur la route dès l'aube.
Très bonne journée à toutes. je vais démarrer lentement. . . Biz


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 27-02-2019 à 09:14

MENU :
PD : thé, une orange et 1 petit suisse.
DJ : épinards, jambon blanc, pain et fromage. ( je suis seule à midi, donc je fais simple )
DINER: potage de légumes, salade d'endives composées, fromage blanc et compote. ( mon mari mangeant ce midi dans un restaurant d'altitude au col de la Madeleine, il n'aura pas beaucoup faim ce soir.
Très bonne journée à vous toutes.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 27-02-2019 à 09:09
TIPHAINE, ce sont toujours des moments difficiles à vivre, surtout si jeune.
SOPHIE, tu profites bien de tes amis depuis ton retour sur Paris, tu as bien raison.
Toujours le grand soleil ici, je vais faire une grande promenade cet après midi. En attendant, repassage, ménage et préparation du prochain vide grenier. Ma fille m'a donnée pour vendre une dizaine de housses de couette de ma petite fille, donc j'ai relavé, repassé, j'ai profité du beau temps pour sécher dehors et ainsi tout est prêt, car les vacances se terminent et le sport en salle reprend, donc moins de temps.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 27-02-2019 à 09:08
Bonjour
Il fait beau!
Demain j ai ma séance hypno mais est ce que ça me sert à quelque chose ?je vais en discuter avec elle
Trouspie j espère qu' ockan n est pas malade en voiture
Momo quel changement de silhouette bravo
Nath fais comme tu peu pas facile en travaillant
Dietqueen tu profites c est bien
Bertaude passe difficile heureusement que tu as tes fils
Nicole moi aussi je veux faire ma cuisine je n ai aucune idée de la couleur tu as pris quoi ?
Francine bonne journée
Tiphaine tu vas courir aujourd'hui moi j aimerai bien savoir courir mais je n y arrive pas :-bd
Leweline moi non plus pas de piscine trop de jeunes qui sont en vacances
Bonne journée à toutes

Matin idem
Midi steak haché spaghettis endives orange
16h 1/2 banane
Soir jambon fromage blanc j étais pas trop bien pas faim


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 27-02-2019 à 09:00
Bonjour,
MOMO, c'est toujours très intéressant de comparer des photos et surtout très enrichissant après un amaigrissement, c'est un encouragement pour ne pas reprendre. Par contre, j'aimais mieux ta coiffure avant, si je peux me permettre, ça adoucissait ton visage. Il y a encore de la neige en montagne vers 2000 m, mais plus bas elle se transforme.
CLARINETTE, j'espère que la neige va tomber, car ça devient critique. Mes petits enfants vont à la Plagne prochainement avec le CE de l'Hôpital d'Amiens, nous verrons bien. Mon mari est parti skier aujourd'hui, il me dira ce soir comment est la neige.


dietqueen (, 28) répond Posté le 27-02-2019 à 01:43
Je rentre à pas d'heure donc juste un bisous à toutes et je vous écrirai demain quand je me réveillerai. Pas d'inquiétude on ne m'a pas enlevée !!!


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 26-02-2019 à 23:12
Bonsoir encore plus vite fait, j'aurais dû venir avant mais je voulais chercher des maisons à visiter ! Je vais aller promener Ockan une dernière fois et après zou au lit car demain debout à 4h du mat😣 nous voulons paetir à 5h pour qu'il n'ait pas trop chaud dans la voiture déjà qu'il va faire beaucoup de voiture dans la journée ! On rentrera le soir !

Je vous relirais à mon retour et vous raconterais. . .s'il y a quelques choses à raconter lol ! Et vous répondrais aussi ! J'ai beaucoup moins marché aujourd'hui mais j'aurais quand même un peu plus de 6000 pas après la sortie ! À demain ou jeudi si on rentre trop tard ! Bises


Thalye (, ) répond Posté le 26-02-2019 à 21:38
bonjour à toutes,

Merci Momo pour les photos !! mais j'aimerai mieux te voir en vrai ;) mais je ne te force absolument pas, tu fais comme tu le sens.

Trouspie, ouh là là, tu m'as l'air débordée. . .le soir tu vas dans la rue pour sortir ton chien ? Pourquoi ne pas le laisser dans ton jardin surtout à cette heure là ? Ton coin est sûrement calme mais faut faire gaffe quand même

Nicole, c'est sympa ces zones sportives, c'est sûr qu'il faut essayer d'en profiter s'il y a des trucs qui te plaisent, attention de ne rien te casser ;)

Sophie, j'espère que tu as passé une bonne soirée et que tu as réussi à gérer, ce qui n'est pas évident entre amis :P vous y alliez à pied ?

Pour ma part, mauvaise journée culinaire, je vais vous passer les détails, mais, oui y' a un mais. . ...pour compenser les excès, j'ai fait du vélo en rentrant, 20 kms en 50 mn et 450 calories évaporées O:-) j'ai tenu le cap et j'étais en sueur @-) tout ça après une journée avec 2h45 de route mais je suis restée assise toute la journée sauf pour le repas, on a rejoint la pizzeria à pied et retour à pied, ça a fait un tout petit peu de pas, mais j'ai pas vérifié. Après mon vélo d'ailleurs, j'ai bu un litre de contre :-O

Demain encore le Havre mais moins long normalement donc j'espère pouvoir marcher le midi et éviter un nouveau resto !!!

Tiphaine, pensées pour toi et ton ami.

Je baille donc je ferme. . ..

A demain, bisous tout le monde




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