Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
annanoe (, ) répond | Posté le 28-02-2019 à 21:05 | ||
|
Bonsoir les filles,
La semaine a continué avec ses épreuves, hier matin mon beau père a fait un malaise, il semble que ce soit à nouveau un avc, c est surtout son bras gauche qui est touché. . . Un peu anxiogène toutes ces dernières nouvelles 😔. Je ne sais pas si c'est lié mais depuis début de la semaine, très fatiguée je monte me coucher avec les enfants. Niveau jmc super semaine et pourtant je ne me sens pas dégonflée, j espère ne pas être trop déçue demain matin. Clarinette donne nous des nouvelles de Clara, je comprends ton inquiétude mais comme dit Sophie son état est pris en compte pour un meilleur traitement. Bon courage à toi bertaude pour traverser cette nouvelle épreuve, tu as bien fait d aller au marché pour te changer les idées. Sophie, bon dîner et profite bien de ces moments précieux entre amis. 40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron Plat ww 2 petits suisses natures Salade vinaigrette 50g de pâtes 2 tranches de saumon fumé yaourt nature compote d abricots. Bonne soirée à toutes. Tiphaine |
||||
 | ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 28-02-2019 à 20:56 | ||
|
BONSOIR LES AMIES
visite pour mon mari pour ses appareils pour ses oreilles ,le droit ne fonctionne plus 530 euros de reparation ,c'est un peu cher pour un appareil qui a 6 ans;on va reflechir a savoir si on en prend un neue qui coute 2000 euros ,et on sera remboursé de la moitée par la mutuelle et la secu ,ou le reparer mais elle ne nous garantie pas la reparation ,a mediter NICOLE je me suis acheté un soutien gorge du 150 bonnetc comme ça je sais bien ma taille ,je l'ai acheté dans une boutique de lingerie 80 euros BERTAUDE ,sincéres condolances SOPHIE?TU BOUGE BEAUCOUP ET LES REPAS SONT CONVIVIALE CLARINETTE ,soigne bien ta petite fille bon je vais regarder la télé midi,100 g avoine,cote de blette ,100 g steak,yaourt,pomme soir ,potage,80 g truite fumé,30 g pain,salade,yaourt,orange bonne soirée a vous |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 28-02-2019 à 19:07 | ||
|
Je rejoins le forum et iil reflète bien la vie , des joie , des bons moments , des projets , et puis des inquiétudes , ma pauvre Clarinette ,ça ne va pas t'aider à être sereine . Ne te mets pas trop la rate au court bouillon , les médecins ont parfois tendance à sur réagir . Mes condoléances Bertaude mais je partage avec Sophie que ce brave homme devait souffrir le martyr , il est en délivré.
rituel Zoé , c'était agréable de passer un petit moment avec elle , et avec tout ça 12000pas et j'en ai besoin car comme Sophie ,période de turbulences , demain midi repas avec 2copines ,nous fêtons nos anniversaires ( toutes les 3 nées en mars ) , et dimanche repas de famille pour les 9 ans de Zoé . Francine ,sympa de te voir à Paris et toi Momo ,je sens que l'idée de noue rencontrer fait son chemin , et c'est une très bonne idée , Sophie ,bonne choucroute , struddel ,,bretzel ,riesling , munster . J'espère que demain tu auras une solution pour ton mal de dos . Nath ,je plaisantais quant à ma présence sur les berges de Loire à faire du sport ,si tu voyais les participants ,grands ados et jeunes hommes. Super baraqués ,avec des muscles partout , je ferai tâche ,ou cougard . Je squatterais plutôt les méridiennes . Tiphaine ,tu ouvres le bal demain , bons résultats . Hélène ,tu est silencieuse cette semaine ,j'espère que ce n'est que trop de travail. Bonne soirée ,les copines ! |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 28-02-2019 à 18:59 | ||
|
Désolée pour toi Bertaude. Mais comme je te disais ce matin il faut le prendre comme une délivrance. Reste qu'après le deuil que nous avons subi nous sommes fragilisé et nous prenons plus à coeur. . .
Clarinette ne stresse pas ce sont des examens importants et c'est bien qu'ils lui aient été prescrits. Rester dans le doute est plus angoissant. Elle est bien prise en main c'est l'important. Tu vas peut être quand même dormir ce soir par fatigue sinon fais comme moi je mets la télé (pour ne pas réveiller ton mari tu vas avec une couverture sur le divan) et tu mets n'importe quoi style documentaire. Je regarde même pas en général j'écoute comme une radio et comme ça occupe mon esprit le petit vélo est empêché de tourner et on s'endort. Leweline oui je prends ce qui vient et je me distrais. Le lendemain sera un autre jour. Y'a pas de drame. Je ne peux pas jeûner complètement à cause des médicaments que je prends mais je peux allégé au maximum en faisant des choix maigres. Comment s'est passé la journée les autres ? Ma table est prête mon frichti dans la casserole. Y'a plus qu'à. |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 28-02-2019 à 18:30 | ||
|
clarinette je n ai pas dormi non plus pour toi cest une obcesion le papa je
clarinette tu ne dors pas moi non plus je n en fais pas une maladie le papa de ma belle fille est decede cematin alors cet apres midi j ai tourne en rond ce matin le marche ça m a change les idees et j avais besoin de légumes a+ tard |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 28-02-2019 à 16:37 | ||
|
Pour Clara prise de sang complète et scanner
On verra pour la suite Du coup je me fais beaucoup de soucis et après une nuit Blanche je suis hs |
||||
| ||||
|
|
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 28-02-2019 à 16:37 | ||
|
Pour Clara prise de sang complète et scanner
On verra pour la suite Du coup je me fais beaucoup de soucis et après une nuit Blanche je suis hs |
||||
| ||||
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 28-02-2019 à 16:20 | ||
|
MENU:
PD : thé, 1 orange et 1fromage blanc. DJ : épinards frais, crozets, filet de perche du Nil, Bleu de Sassenage et 1 t de pain. DINER : potage de légumes, gambas, salade verte et compote de pommes. |
||||
| ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 28-02-2019 à 16:18 | ||
|
Bonjour,
SOPHIE, tu as une vie plus conviviale qu'à la campagne, c'est très bien pour toi, mais les tentations sont plus grandes et les invitations ou le recevoir sont plus nombreuses, mais je te fais confiance, tu vas très vite réagir. Je viens d'écouter une émission sur le jeûne, très intéressante, c'est un bienfait pour notre corps. CLARINETTE, oui, donne nous des nouvelles de ta petite fille. Je vois des nouvelles thérapies concernant la prise de poids, le manque de sommeil etc. . . Je me demande vraiment si ça marche, c'est la grande mode, c'est vrai qu'avec la vie d'aujourd'hui, il faut se faire aider. MOMO, tu devrais voir avec ta coiffeuse, il y a beaucoup de coupes courtes, mais coiffées autrement. Personnellement, je ne suis pas à mon aise avec des cheveux trop courts ou un peu plus longs, mais ma coiffeuse a trouvé ce que je voulais et c'est ce qui me va le mieux. C'est bien de vous retrouver à Paris, vous n'êtes pas loin de la Capitale. BERTAUDE, c'est toujours difficile de perdre un être cher, et pourtant chaque jour nous apprenons cette triste nouvelle qui nous touche ou touche notre entourage. La vie est mal faite, alors que tout va bien, tout s'écroule et pourtant la vie doit continuer.. C'est bien que ton fils t'aide. NICOLE, c'est très joli et très tendance le sol en béton ciré. Tu as bien raison de modifier ta cuisine et de la faire à ton goût, c'est un lieu où nous passons beaucoup de temps, alors il faut s'y plaire. |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 28-02-2019 à 16:07 | ||
|
bonjour à vous toutes!
je suis rentrée hier au soir très tard , j'avais rendez vous chez le kiné à 19h 30, 1 h de soin et 1 heure de route !!! la session s'est super bien passée et je suis soulagée, je me sens sereine pour quitter le MCR! mais que mon corps me fait souffrir! je suis épuisée physiquement! donc, je serai là le 25 mars, mais, je cherche une chambre pour la nuit du 24 au 25, car je serai sur la Région Parisienne dès le jeudi 21 …. je reprends le train le 25 à 17 h à Saint Lazare. vous êtes vraiment avec une bonne motivation! moi, je n' en ai pas! et la réflexologue m'a dit que ce n'était pas le bon moment pour moi ! tenez bon, vous êtes mes exemples! bises manchoises et ensoleillées, Francine. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
