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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Thalye (, ) répond Posté le 03-03-2019 à 19:09
Coucou,

contente de vous lire et de voir que tu vas bien venir Momo, je suis bien contente.

Moi j'arrive à 10h42 à St Lazare et si Sophie était dispo elle pensait venir me rejoindre mais il faut tenir compte de l'arrivée de toutes et s'organiser. J'aimerai bien ne pas faire trop de métro et profiter de vous au maximum.

Je comprends Hélène que tu n'aies que 2 heures, le boulot c'est le boulot

le retour c'est vers 18h25 je crois à St Lazare, ça nous laisse du temps.

On peut essayer de s'approcher d'Hélène et retourner après dans le centre pour se balader un p't!t peu et prendre un pot après dans un endroit sympa ? Sophie, un petit repérage ou déjà une connaissance de ta part pour savoir où aller ?

Je suis invitée chez des amis pour l'apéro, ça me casse mon programme car je sais que dans ces cas là on fait un apéro dinatoire avec plein de bonnes choses. . .mon vélo de ce matin ne sera pas suffisant :-S

A demain les filles et gardons confiance, on les aura ces kilos ;)

Bisous


nicchet (, 44) répond Posté le 03-03-2019 à 18:59
2 messages coup sur coup , le premier de ce matin était resté dans la boîte aux lettes , très bonne journée pour l'anniversaire de Zoé , comme toi Hélène de tout en petite quantité . Ça ne devrait pas me porter préjudice . Les petits enfants m'ont offert une plante fleurie ainsi qu'à ma maman et la la maman de mon gendre .
J'arriverai à Montparnasse . Je prends mes billets cette semaine .
A toutes que cette semaine soit porteuse de bonnes nouvelles. Spécialement pour toi Clarinette , sympa la complicité entre ton petit fils et ton mari Courage pour toi Bertaude .
À demain les filles


nicchet (, 44) répond Posté le 03-03-2019 à 18:49
Tu as raison Nath , pas terrible ce tableau ,si la pesée avait eu lieu aujourd'hui j'aurai eu du moins .
Je ne crois pas en un laiser -aller . Pour aucunes , des entorses oui ! Et des ennuis surtout qui font que l'équilibre alimentaire passe en second plan . Et on sait que si on baisse mais un tout petit peu la garde ,on paie plein pot . Pas une excuse , une constatation .
Nous partons pour l'anniversaire de Zoé à ce soir pour vous donner des nouvelles .


momo02 (, ) répond Posté le 03-03-2019 à 18:43
bonsoir les amies ,
bon j'ai vu avec mon gendre ,j'arrive bien gare du nord, il n'a dit les horaire de train ,vous avez convenue d'un rendez ou pour se retrouver ,parce qu'il pourrais n'y enmener
bonne ,fête au mamies, mes petits enfants n'on offert un bouquet de fleurs,et moi j'ai fais fait a manger ce midi ,ils viennent de repartir,et mon petit fils du sud vient d'apeller
il a plut après midi ,et on est pas sorti ;
SOPHIE ,tu vois c'est moins quand même sur la balance
CLARINETTE ,tu a bien marché ,
LEWELINE ;le temps se radouci ;
NATH , c'est sur que je ne fais pas assez d'effort ;souvent c'est les dimanches ,car la semaine je ne sort pas , mais j'ai des grignotages
midi ,rougaille ,100 g riz,tiramisu au pêche ,allége avec du fromage blanc
soir ,2 fromage blanc 1 yaourt,
et le reste du gateau je l'ai donner a mon gendre
bonne soirée a vous


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 03-03-2019 à 17:29
je rentre de ballade
temps magnifique 14000pas je me suis un peu vidé la tête c'est rare
mes petits enfants m ont apporté un bouquet magnifique acheté avec leur argent :x
ce soir Gregory vient dormir car il veut regarder le foot avec son papy vivement demain soir
bonne organisation pour votre rencontre
bonne soirée
biz


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 03-03-2019 à 15:50

BONNE FETE A TOUTES LES MAMIES.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 03-03-2019 à 15:45
Bonjour,
SOPHIE, il faut continuer en sachant surtout qu'à notre âge il est plus difficile de perdre, donc la stabilisation est importante et de temps en temps la balance penche du bon côté. Personnellement, je me suis vue perdre ou reprendre 2 kg d'un jour à l'autre, c'est incroyable et je l'avais fait constater à mon mari, c'est surprenant mais c'est vrai. En ce moment, je me pèse plus souvent, j'ai besoin sûrement d'être rassurée le fait que je fais moins de sport.
NICOLE, mon mari va mettre des photos sur une clef USB, vous en aurez.
MOMO, il y a encore de la neige en station et c'est tant mieux, mais le matin c'est gelé et l'après midi de la soupe. Est-ce la fin de l'hiver ? Nous verrons bien.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 03-03-2019 à 14:45
Montparnasse ça serait parfait ! On n avait pas été dans ton quartier pour notre première rencontre ? ? ?


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 03-03-2019 à 14:08
Pour le point de ralliement j aimetwi bien si possible pres de mon bureau soit pres de la gare Montparnasse car le 25 moi je bosse donc j aurai que 2 heures a vous consacrer


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 03-03-2019 à 14:06
Bon ben voila des gentilles balances chez Francine et Sophie
Les anti douleurs peuvent aussi provoquer de la retention d eau il me semble
Pour organiser le 25 mars correctement il faudrait que chacune d entre vous indique son heure d arrivee et sa gare d arrivee et on pourra essayer des co metro 😁
Suis contente ai trouve un club de plongee qui organise des sorties le We
Je vais commencer le17 mars
Aujourd’hui apres le sport glande assidue devant la tele
J ai regarde Hitch avec Will Smith sur Netflix super mignon
Ce soir pomme de terre maquereaux a la moutarde salade verte plus tomates 10 ml de vinaigrette
Vous me spoliez le résultat de Top Chef
Bises a toutes
A demain



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