Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 28-02-2019 à 15:38 | ||
|
Hélas rumsteck pommes grenailles et partage d'un café gourmand. Ho la la ça va mal ! Mais ça m'est bien égal. j'ai pris un calmant de la douleur et ça m'aide. Je suis en train de cuire mes pommes de terre. . .
Je pense bien à vous. |
||||
 | ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 28-02-2019 à 11:43 | ||
|
Clarinette donne nous des nouvelles quand tu pourras. Quel âge a ta petite fille ?
Bertaude attend toi à de mauvaises nouvelles mais n'est ce pas mieux vu ce qu'il endure ? Courage, je pense à toi. Nath tu te bats très bien. Je suis allée tôt ce matin avec Martine acheter nos victuailles à la célèbre charcuterie Schmidt de la Gare de L'Est. Charcuterie, chou, bretzels un peu de vin et un struddel aux pommes. . .Martine apporte du fromage ce soir et mes autres amis du vin. Et pour comble ce midi mon ami Yuri vient déjeuner avec moi au resto. Je vais devoir jeûner après jusqu'à samedi matin !!! Je dis ça mais je ne peux pas. Toujours mal au dos et hâte d'être chez le médecin. Je m'affaire et sors le grand jeu, nappe, jolis verres et le reste. Ca me fait plaisir. Ca me donne l'impression de revivre toute cette agitation. . . Il m'en faut peu mais c'est important. A toutes bonne journée. Je reviens plus tard. |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 28-02-2019 à 10:35 | ||
|
J ai annulé ma séance ma petite fille fait que vomir je l emmène chez le médecin
|
||||
| ||||
|
|
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 28-02-2019 à 08:49 | ||
|
Bonjour
Je pars à ma séance d hypnose Nuit Blanche j en ai pleuré à 4h ce matin j ai la nausée pas bien du tout Je reviens vous lire plus tard |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 27-02-2019 à 21:39 | ||
|
bonsoir les amies je vais mieux mais ce soir mon fils m a telephone que son beau père était dans le coma ma belle fille était partie voir son papa peut etre une derniere fois
oui nicole nous sommes toujours en travaux les volets ne sont pas finis apres la cloture et le travail de chez lui enfin je suis bien contente de mon fils qui travaille en meticuleuxla ça va peut etre retarde je ne sais pas et je suis malheureuse !!! encore un gros malheur que l on va digere encore 1 fois + cet apres midi chartres faire encore des soldes et puis de la peinture car il m a dit qu il allait en manquer mes repas matin idem midi escalope de poulets haricots verts et endives 1 part de caamenbert et 2 clémentines ce soir potage surimi et 1 kiwi et yaourt Sophie profite de la vie de paris bises a toutes |
||||
| ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 27-02-2019 à 21:34 | ||
|
bonsoir à toutes,
encore une très belle journée aujourd'hui, un peu de route mais sous le soleil :D petite réunion d'information ce matin qui s'est terminé à un peu plus de 12h, le temps de faire la route de retour et pas eu le temps de marcher. . ...mais j'ai mangé léger sans grosse fringale :P Momo, je pars de la gare de Rouen et j'arrive à la gare Saint Lazare. Je pense qu'après ce sera métro pour notre point de rdv. tu partirais d'où et tu arriverais où ? on ne doit pas être si loin l'une de l'autre mais je ne situe pas vraiment d'où tu pars. Merci Nicole, pas toujours évident mais je m'accroche ;) beau projet la cuisine, le changement ça fait du bien :P eh oui Clarinette, j'essaie de gérer :P et toi ne baisses pas les bras Mes repas, (beaucoup mieux qu'hier. . ...et donc pas de vélo comme hier ;) ) matin : thé, compote + pain + yaourt nature midi : jambon de poulet + carottes râpées + yaourt 0% + petite pomme goûter : yaourt au chocolat sveltesse soir : sauté de volaille avec coulis de tomate + courgettes + carottes le tout sans MG - 2 petits suisses A demain ;) :x |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 27-02-2019 à 18:36 | ||
|
bonsoir les amies
quel beau temps ,ça seche bien dehors,repassage ,fait , marche de 5km ,c'est un peu dure pour mon genou,ce matin pharmacie pour avoir l'injection que va me faire le rhumato ,j'espere que ça va me soulager SOPHIE ,c'est bien la vie parisienne,tu sort NICOLE je saurai ma taille de soutien gorge ,je vais aller en acheter un CLARINETTE c'est sur on te conseil , mais c'est vrai que c'est pas evident de ne pas dormir ,tu ne reveille pas ton mari LEWELINE j'aime pas trop les grand cheveux NATH ?je vais regarder l'heure des trains et de savoir a quelle gare a paris j'arrive toi tu arrive a quelle gare midi,120 g poisson,choux de bruxelle,yaourt,pomme 16 h pomme soir ,potage,30 g pain 30 g fromage yaourt bonne soirée a vous |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-02-2019 à 17:08 | ||
|
Nicole tu résumes bien ce que je voulais maladroitement dire l'autre jour. Si c'est avec plaisir, contrôlé, compensé, pas la peine d'en faire un drame et si c'est pas bon sur la balance au moins c'est bon pour le moral. Par contre en boulimie, en vengeance, en compensation et en regrets, ça fait la même chose sur la balance mais en plus ça mine le moral.
Loin de moi l'idée de s'en moquer. Il faut pas faire ça trop souvent et bien rattraper le coup. Mais les bons moments entre amis ou en famille c'est ce qui nous aide à tenir. . . Je souffre des reins c'est pas possible. j'ai maintenant hâte de voir le médecin. Ca va être joli ta cuisine Nicole. des photos s'imposeront. . . |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 27-02-2019 à 16:52 | ||
Tu as passé une bonne soirée et une autre à venir ,c'est essentiel , quelques grammes après une bonne soirée sont plus bénéfiques pour le moral que ceux pris lors d'une crise de boulimie qui en plus des grammes , nous rendent mal .
Quant à ma cuisine ,Sophie et Leweline , nous avons osé . Pour l'instant les murs sont jaune paille , le sol effet béton ciré gris , les meubles en hêtre ( couleur scandinave ) électronique ménager et poignées en inox La cuisine fait presque 19 m2 ,en L (inversé , le bas du L tourné vers la gauche ) le bas coin repas le haut cuisine .finalement je vous fait un croquis , les murs que j'ai dessinés et traits épais seront couverts d'un papiers peints effet patchwork , écorce de bambou, gris anthracite . Et tout le reste en blanc cassé . Ça va nous changé .on va passé d'un ton sur ton à des couleurs tranchées . Trouspie si vous êtes à Pornic ,ça va être génial avec ce temps ,votre bébé va découvrir la mer ,et j'espère que vous aurez le temps de faire un tour sur le port et d'aller manger un petit sorbet à la fraiseraie . Je termine ma prose À demain |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 27-02-2019 à 16:52 | ||
Tu as passé une bonne soirée et une autre à venir ,c'est essentiel , quelques grammes après une bonne soirée sont plus bénéfiques pour le moral que ceux pris lors d'une crise de boulimie qui en plus des grammes , nous rendent mal .
Quant à ma cuisine ,Sophie et Leweline , nous avons osé . Pour l'instant les murs sont jaune paille , le sol effet béton ciré gris , les meubles en hêtre ( couleur scandinave ) électronique ménager et poignées en inox La cuisine fait presque 19 m2 ,en L (inversé , le bas du L tourné vers la gauche ) le bas coin repas le haut cuisine .finalement je vous fait un croquis , les murs que j'ai dessinés et traits épais seront couverts d'un papiers peints effet patchwork , écorce de bambou, gris anthracite . Et tout le reste en blanc cassé . Ça va nous changé .on va passé d'un ton sur ton à des couleurs tranchées . Trouspie si vous êtes à Pornic ,ça va être génial avec ce temps ,votre bébé va découvrir la mer ,et j'espère que vous aurez le temps de faire un tour sur le port et d'aller manger un petit sorbet à la fraiseraie . Je termine ma prose À demain |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
