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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	chtipilou (30) répond	Posté le 08-06-2010 à 22:55
A demain , les filles !!

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 08-06-2010 à 22:10
UN Petit coucou à tout le monde, C'est bon il fait un peu moins chaud et moins de pollen donc ça va mieux. LENA super pour le travail il ne te reste plus que l'organisation ;) Tu va être au top du point de vue électroménager ;) L'ambiance est t'lle sympa avec les collègues? CHTIPILOU contente de ton retour et super pour ton fils tout doucement il va revenir et la petite filles avec ;) JOJO pourquoi tu fait toujours le 900 kcal? je comprend que tu est un peu de mal à la longue. tu dit avoir pris du poids mais c'est pendant ton voyage sur Maubeuge regarde ce qui a pu te faire prendre le poids c'est peu être le fromage, essaie de voir la différence d'alimentation entre les antilles et le voyage sur Maubeuge pour savoir ce qui a pu te faire prendre du poids? ;) Et oui samedi nous sommes de mariage ;) pourvu qu'il fasse beau mais pas trop chaud pas plus de 25° ;) Je vous fait des bisous à toute je pense bien à vous toute même si il n'y a pas un petit mot spécial ce soir pour chaques ;) :-* :-*

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 08-06-2010 à 21:56
HELLO une petit mot spécial THERESE qui ne fait que des bêtises des bêtises quand j'suis pas la ;) Alors c'est pas le moment de lâcher juste avant les vacances ;) la petite robes va pas être contente :-S Rappel toi un petit conseil de CHRIS qui nous disait de nous laver les dents à chaque fois que l'on grignote, je l'aie déjà fait une fois quand j'avais trop envie de chocolat et bien croit moi que tu te passe vite de grignoter ;) Je te fait des gros bisous à plus :-* :-*

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 08-06-2010 à 21:47
Juste un petit coucou !!! Je viens de manger et je suis un peu sur les rotules . . .. Bisous à demain matin !! Léna

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 08-06-2010 à 19:15
COUCOU!! VOUS ALLEZ BIEN? Je suis pa venue depuis 4 jours!! J'ai eu un week end charmant, mais chargé : ma fille a présenté son amoureux!!! hhmmmm!!!! c'est émouvant ces moments la!!! COLETTE? J'allais à PORNIC tous les étés étant petite!!! qque de souvenirs!! à La Birochère, ça exisste encore? JEANNE SOPHIE, contente de te relilre!!! ah!!! c'est super tes kilos en moins! MINOU c'est vrai que la motivation constante est impossible!! MOMO? Ce poids perdu!! félicitations!!! LENA je suis contente que ton boulot se passe bien!! ah bas la grande distribution!! JOJO, le stress frein beaucoup la perte de poids, la preuve en vacances, ça se passe mieux, moi ça me fait poareil!! Zut, il est que je dine, car j'ai une réunion ce soir!! zut zut zut!! BISOUS LES FILLES!!!!!! bon courage à vous toutes!!!!! à bientot de vous lire!!! j'e n'ai pas le tmeps de me relire!! tant pis pour les fautes!!!

	colette45 (92) répond	Posté le 08-06-2010 à 16:36
Un petit coucou pour décocher la case car les alertes qui prévienne vont faire le plein en mon absence X( X( :-* :-*

	colette45 (92) répond	Posté le 08-06-2010 à 16:32
Thérèse je vois NENETTE vendredi :D car nous somme de mariage samedi je compte sur son homme pour la soigné,quant au vacance se serait avec plaisir si elle pouvais venir avec moi comme avent? ? ? :^> :^> Pour les vacance mes balances vienne avec moi car depuis le 23/11/2009 j'ai perdu 9kilos et je voudrais resté comme je suis je déplace tout les boutons, ;) ;) sa fait plaisir de changer la garde robes . :D :D Bisous :-* :-* :-*

	jojo -6,1/20 (61) répond	Posté le 08-06-2010 à 12:58
bonjour les filles merci pour vos petits messages d'encouragement :-* j'ai le moral dans les chaussettes: j'ai pris 2,6kg en une semaine de travail :(( :(( quand je suis partie 15 jours en guadeloupe. . ...j'avais mangé bien plus et pris seulement 1kg X( je peux pas passer ma vie à 900 calories sinon je vais craquer tous les jours. Samedi mon abonnement de 6 mois est fini, je n'ai pas renouvelé. . ..6kg en 6 mois c'est vraiement du pipi de chat :(( :((

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 08-06-2010 à 11:58
Ah mais d'un jour à l'autre il y a beaucoup de lecture, et je ne suis pas venue aux aurores :P j'ai fait du repassage, et j'ai emmené mon beau-père faire un petit tour au marché du village voisin, tranquilou, pas de monde, pas bousculé comme à Mimizan, je suis tombée dans le chaudron de Mara des Bois, car elles sont "A TOMBER" :D mais mon ventre me dis "il est l'heure de la popote", il a que çà à dire ;) BIZOUZATOUTES

	irene 6o ans (l hopital , 57) répond	Posté le 08-06-2010 à 09:30
vIENT VOUS DIRE UN PETIT BONJOUR ET VOUS SOUHAITEZ UNE BONNE JOURNEE A TOUTES Super CHTIPILOU que les contacts avec ton fils soient renouvele t as vu c est li qui a appelle.NENETTE comment vas tu ce matin.vous laisse a +

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