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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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maeva (75) répond | Posté le 21-07-2010 à 21:01 | ||
:D quelques lignes et des paroles suffisent bien souvent pour nous aider NEIGE, je suis quelqu'un de discrète, en plus j'ai été souvent déçue sur certains forums donc quand je me sens bien quelque part j'essaie de dialoguer et de trouver des copines sympa qui sauront m'aider, d'ailleurs nous sommes là les unes pour les autres, en tous les cas c'est comme cela que je le vois. A demain, une bonne nuit à toutes. Gardes confiance Ninon nous sommes dans la même galère et nous arriverons à semer ces kilos le long du chemin.
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maeva (75) répond | Posté le 21-07-2010 à 21:01 | ||
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:D quelques lignes et des paroles suffisent bien souvent pour nous aider NEIGE, je suis quelqu'un de discrète, en plus j'ai été souvent déçue sur certains forums donc quand je me sens bien quelque part j'essaie de dialoguer et de trouver des copines sympa qui sauront m'aider, d'ailleurs nous sommes là les unes pour les autres, en tous les cas c'est comme cela que je le vois. A demain, une bonne nuit à toutes. Gardes confiance Ninon nous sommes dans la même galère et nous arriverons à semer ces kilos le long du chemin.
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maeva (75) répond | Posté le 21-07-2010 à 21:01 | ||
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:D quelques lignes et des paroles suffisent bien souvent pour nous aider NEIGE, je suis quelqu'un de discrète, en plus j'ai été souvent déçue sur certains forums donc quand je me sens bien quelque part j'essaie de dialoguer et de trouver des copines sympa qui sauront m'aider, d'ailleurs nous sommes là les unes pour les autres, en tous les cas c'est comme cela que je le vois. A demain, une bonne nuit à toutes. Gardes confiance Ninon nous sommes dans la même galère et nous arriverons à semer ces kilos le long du chemin.
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NEIGE (40) répond | Posté le 21-07-2010 à 21:01 | ||
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Suite. . .
MOTIVATION = volonté de faire une chose et faire tout pour réussir! Je pense vous donner ici une bonne raison de l'avoir! je vous dis bonne nuit et à demain |
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maeva (75) répond | Posté le 21-07-2010 à 20:58 | ||
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:D quelques lignes et des paroles suffisent bien souvent pour nous aider NEIGE, je suis quelqu'un de discrète, en plus j'ai été souvent déçue sur certains forums donc quand je me sens bien quelque part j'essaie de dialoguer et de trouver des copines sympa qui sauront m'aider, d'ailleurs nous sommes là les unes pour les autres, en tous les cas c'est comme cela que je le vois. A demain, une bonne nuit à toutes.
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NEIGE (40) répond | Posté le 21-07-2010 à 20:51 | ||
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NINON
En fait ,tu n'as que le choix de mettre d'un côté ce qui est pour toi et de l'autre ce qui t'es interdit! Mais ,franchement, en dehors des produits sucrés, JMC n'interdit rien juste les excès! Il suffit de tout trier, de se faire un petit plaisir de temps en temps et de reprendre au niveau 1200! Pour info: En juin 1999 j'étais à Cambo en protidièt et j'ai été invitée au baptême de mon petit fils! le menu: Apéro avec rien que des produits interdits pour moi (j'étais à 500 calories/jours) soit des biscuits salée, des fruits secs, des amandes salées et autres, comme entrée du pâté bien gras! comme légumes du riz en salade, et pommes de terre en salade,comme dessert un gâteau à la crème avec dessus du caramel! Que pouvais-je manger? Ben j'ai trouvé des cornichons et quelques tomates cerises et la salade verte! Donc j'ai mangé un peu de riz , de la viande ,la salade,et un bout de gâteau! Le lendemain j'ai dit au médecin et il me dit: Ben il faut bien se faire plaisir une fois de temps en temps! Mais comme j'ai du mal à maigrir je dois toujours faire attention! Le problème étant de trouver le mode qui est notre équilibre! Et qui nous permet de vivre sans culpabiliser car en fait c'est elle notre ennemie : LA CULPABILITÉ!!! On est coupable du plaisir!!! On est coupable d'être coupable!!! |
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ninon 13 répond | Posté le 21-07-2010 à 20:20 | ||
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mais, certainement maeva
je ne demande que ça ,a être motivé pour l'instant ,pas trouvé le déclic de mes débuts vais allez voir le bénitier du coin ce qui me dit je plaisante démarrer c'est facile tenir c'est une autre histoire comme dit neige pas du surplus dans les frigos mais chez moi c'est plein j'ai toujours du monde ou les petits enfants les placards sont pleins et les congels aussi faut que je me débarasse de tout ça c'est maman qui a connu la guerre et la faim qui ma transmis ces mauvaises habitudes je pense qu'il va y avoir du travail a faire sur soi même avant de m'en débarasser bonne soirée a toutes |
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NEIGE (40) répond | Posté le 21-07-2010 à 18:59 | ||
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suite..
Une intrusion de leur part et je vous informerai de leur venue ça vous évitera de vous éparpiller puisque vous avez l'air de vous sentir bien ici! Je ferai de mon mieux promis et ne soyez pas non plus surprise si je ne viens pas c'est que j'aurai un empêchement! Je vous dis bonne nuit car les enfants ont faim! |
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NEIGE (40) répond | Posté le 21-07-2010 à 18:55 | ||
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Me re-voilà j'ai prépare mon repas (une salade de pomme de terre/carottes avec des œufs durs et pour moi des brocolis car les enfants n'aiment pas et une salade de concombres, du melon et un Yaourt!
C'est un repas correct! MOUMA je ne considère pas comme héroïque le fait d'avoir perdu ces kilos, juste j'ai réussi ce que je voulais! Maintenant faut y rester et ce n'est pas le plus facile à faire mais c'est faisable! MAEVA 75 Je me souviens de toi ,tu as fais un apparition éclair! Je suis heureuse de voir ici des personnes qui sont motivées! mais ,comme je le dis souvent , sur le forum PSY une aide en plus est importante quand on veut maigrir on a pas toujours autour de nous l'écoute dont nous avons besoin! Si j'ai tenu c'est grâce à ma diététicienne qui a aussi été pour moi une aide précieuse,qui a souvent pris deux heures pour m'écouter! (ce qui mettait mon Zom en colère de m'attendre) Quand j'ai croisé les MOTS BLEUS de SYLVIANE j'ai su que j'avais trouvé la personne qu'il me fallait : une écoute! Donc,je suis à votre écoute! Je ne résoudrai pas toutes vos questions mais j'essaierai de vous aider de mon mieux! Ou je vous dirigerai vers des personnes dont je connais la compétence ! Il ce peut, que je demande l'aide de ces personnes qui viendront ici vous dire ce que vous avez besoin de savoir et que je ne peux vous donner! Donc,si vous voyez des mots bleus c'est que j'aurai demandé de venir! ne soyez donc pas étonnées de les voir ça ne sera |
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maeva (75) répond | Posté le 21-07-2010 à 18:41 | ||
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:( Excuses moi Mouma je t'ai oublié, bienvenue sur le forum je trouve que NEIGE a eu une très bonne idée, la création de ce forum avec son vécu.
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