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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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josiane (60) répond | Posté le 01-09-2010 à 20:09 | ||
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coucou sissi
je suis de noyon a 25 kms de compiégne je suis du 13 juin j espere que jee vais y arriver bisous |
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josiane (60) répond | Posté le 01-09-2010 à 20:06 | ||
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dedée
je vois que tu as aussi beaucoup de poids a perdre moi je voudrai deja ne plus voir que 2 chiffr soit perdre 34 kgs et ce ne serai que le début bisous |
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NEIGE (40) répond | Posté le 01-09-2010 à 19:28 | ||
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SAMO
Pas encore eu le temps de faire ton pseudo en couleur je ferai demain! Donc j'ai bien compris! Maintenant on continue la consultation (gratuite) notes moi TOUT CE QUE TU MANGES demain dans la journée! TOUT et à quelle heure! A quelle heure tu prends ton petit déjeuner! ton repas de midi! ton goûter ,si tu mangez la nuit TOUT TOUT TOUT sans exception!! le mieux c'est de noter au fur et à mesure ,prends un bloc note que tu pose là ou tu manges! Ainsi je pourrai mieux t'aider! je suppose que la personne handicapée a des horaires pour manger (j'étais auxiliaire de vie)! allez !!! au boulot je vais faire le repas , une quiche sans pâte a la courgette! je vous dirais si c'est bon! |
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samo (02) répond | Posté le 01-09-2010 à 17:45 | ||
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merci deedee, c'est gentil
alors neige pour répondre à tes questions : bilan sanguin : j'ai du cholestérol imc je ne sais plus , je vais le refaire poids idéal dans la tête : 52 kg, dans la réalité : 55 /56 kg j'essaie de reprendre le yoga, là j'ai un problème de place qui devrait se résoudre courant septembre, je ne peux pas faire de marche (j'ai une algodystrophie sur la cheville, genoux abimés suite à une grosse chute ) + fibromyalgie mais j'arrive depuis peu à rester debout beaucoup plus longtemps je suis famille d'accueil pour personne handicapée, adulte , j'ai une personne à la maison mais je peux aller en courses (donc marcher) , me déplacer un peu j'ai une sorte de vélo d'appart, au fin fond d'une pièce . . .. hummmmmm !!!! voilà j'ai répondu à tout, aujourd'hui encore j'ai eu super faim et j'ai mangé une tranche de pain 30g avec une compote, là il est 17h42 et je ne pense qu'au repas !!! faim, j'ai faim !!! je suis en maison, donc j'aspire, je lave, je vais étendre le linge, je fais les litières, les poussières, bref je veux dire que je me bouge un minimum chaque jour dans ce genre d'activités passionnantes (lol !!!!! ) faim, neige j'ai faim !!!! |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 01-09-2010 à 17:29 | ||
Me revoilà les filles suite :
Bonjour JOSIANE 60 Oui c'est vrai que ton prénom JOSIANE 60 me dit quelque chose aussi à moi mais je vais tellement sur beaucoup de FORUMS que je ne sais plus à force tu es de juillet le 2 ou autres, dis moi le et je viendrais te faire un petit coucou si tu veux bien naturellement. Mais avant les soucis que j'ai eu quand on m'a piraté mon ordinateur de la Côte d'Ivoire je n'ai plus les dates en tête ou j'allais seulement quelques uns. Tu es du côté de Compiègne, ou de Pierrefond. Dis le moi JOSIANE. Te fais de gros gros bisous SISSI 02850 Réussite au faites tu es de quel FORUM toi ? Tu as fini ou t'es toujours sur un FORUM autres que celui là. Sur ta petite photo tu es très jolie Réussite. On dirait que tu ES DE QUEL nationalité, elles font petites ces photos alors on voit pas trop. Bisous ma belle SISSI 02850 Mais au faites il y a une deuxième SISSI sur ce FORUM NEIGE. Je mettrais mon département avec pseudo comme ça tu sauras à qui tu parles. Très gros bisous SISSI 02850 Je vous mets cette image car j'adore et c'est vrai ce qui est écris et moi j'ai beaucoup de personnes étrangères que j'aime beaucoup en tant qu'amis(es). |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 01-09-2010 à 17:13 | ||
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Bonjour les filles du train de juillet,
Coucou NEIGE ben c'est pas très sympa de tes amies de dire ça, elles ne veulent peut-être pas que tu les délaisses, elles te veulent à elles seules. Oh les coquines. Mais NEIGE tu es notre MARRAINE sur ce FORUM et on a besoin de toi moi j'ai encore au moins 8 kilos pour y arriver et j'ai pris jusqu'au 13 AVRIL 2011. Et je compte bien t'avoir encore très longtemps ainsi que beaucoup de filles Neige. BISOUS tout pleins à toi et le bonjour à ton mari qui doit être fière de sa femme. SISSI 02850 REUSSITE ma jolie je suis encore là sauf que des fois ce n'est pas facile de venir sur le FORUM avec un mari comme j'en ai un, alors j'en profite quand il n'est pas là et aujourd'hui mon fils de 28 mois JAROD a de la fièvre un bon rhume. Là il est en pleine forme il a eu sa dose de DOLIPRANE et le suivant pour lui faire baisser sa température 39° ADVIL dans 4 heures à peu près. Mais le pauvre out de chou il dort avec cette température mais pour l'instant ça va et chaque année c'est le même coup 1 journée avant la reprise des écoles alors ce soir je vais pas beaucoup dormir comme la nuit dernière. Oh là là dur dur. Mais bon faut faire avec. J'espère que tu n'as pas eu d'ennuis avec ce que tu as commandé sur internet. Sinon pas de soucis je suis toujours là ma belle Réussite. Suite je vais répondre à JOSIANE maintenant. BISOUS SISSI 02850 |
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deedee (01) répond | Posté le 01-09-2010 à 15:22 | ||
samo ne te décourage pas pour te remonter le moral je vais te dire que je commence et j'ai 65 kgs a perdre alors tu vois et je sais avec mes souçis de thyroide sui en hypo que je vais avoir beaucoup de mal. j'ai une grande admiration pour celle qui on réussi ce chalenge comme neige et je compte bien sur leur appui d'autant que pour moi ca deviens VITAL..
Bonne journée a vous toutes et bon courage. . . |
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NEIGE (40) répond | Posté le 01-09-2010 à 15:11 | ||
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Eh bien SAMO tu es moi y a quelques années!
Je ne pouvais même pas me laver les pieds seule tu vois! Je pense qu'il faudrait faire un truc spécial pour toi,un suivi personnel! As tu fais tous les examens que je préconise : Bilan sanguin IMC quel serait ton poids idéal? à deux ou trois kilos près fais tu des exercices? as tu un emploi ? Faudrait qu'on voit de plus près! contactes moi! |
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samo (02) répond | Posté le 01-09-2010 à 13:17 | ||
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bonjour neige, et les autres bien sur !!!
c'est samo, nous nous sommes croisées déjà ! tu vois je viens te voir et demander conseil j'ai lu les 3 premières pages de ton post, chapeau !! tu connais donc le parcour du combattant j'ai 11 ans de régime yoyo . . .. 17/19 kg à perdre, mes kilos font de la résistance, au moindre écart, je reprends de suite jusquà un kilo, le fameux que j'ai mis une à 2 semaines à perdre ! là j'ai repris très sérieusement depuis . . . 2 semaines ! 1er semai j'ai perdu 1,5 et là en faisant tout bien, je reprends déjà 400g ! le moral sature, j'ai faim, je fais le régime à 1400, par moment je suis obligée de rajouter une tranche de pain avec une compote sans sucre, hypoglycémie, et dans les 10mn je récupère (j'enlève casiment systématiquement au moins une vinaigrette jour, si ce n'est les 2 pour équilibrer le surplus. Mon corps me fait mal avec l'embompoint, je ne plie presque plus les genoux et je suis éssoufflée comme un boeuf au moindre effort ! il faut que je réussisse ! mais j'ai l'impression d'aller encore dans une impasse . . . ton avis ? (pour info je suis inscrite à jmc depuis octobre 2009 !! ) |
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NEIGE (40) répond | Posté le 01-09-2010 à 08:53 | ||
je viens vous porter le café et le thé et vous encourager à continuer avec patience et espoir!
Bisous à chacune |
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