Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	Sacha répond	Posté le 10-09-2010 à 21:40
Bonsoir les filles. Vous ne me connaissez pas mais Neige sait qui je suis. Ecoutez-là, elle sait de quoi elle parle, le régime JMC est connait à fond, elle a perdu, vous, nous, pouvons perdre aussi. De plus notre Neige est quelqu'un rempli d'amour, de tendresse et d'amitié, elle ne laisse personne sur un quai de gare. Neige, merci pour notre petite conversation sur MSN, ça m'a fait du bien, à bientôt au téléphone, et Dieu voulant à la fin du mois je serais en Aquitaine, donc on pourra se voir. Je te fais des gros bisous, ainsi qu'aux filles du forum. Salut Domi, fidèle au poste, comment va ta petite fille? ta nouvelle maison? et Popol, et toi surtout.

	NEIGE (40) répond	Posté le 10-09-2010 à 19:37
DOMI BEN j'ai rencontré que ANELOR ET Cécile et je te promet que je suis vraiment très déçue de ce rendez-vous manqué le 18! Quand à ALEXIA tu sais que j'ai un peu gueulé quand on a critiqué les fautes des animateurs! faut vraiment avoir un esprit très bas pour faire ça! ISABELLE JE la rencontre sur le tchat, mais en ce moment suis en panne de son et j'ai personne qui vient des garçons en ce moment! le tchat j'y vais pas très souvent sauf pour aider les filles qui débutent à passer! je n'ai pas la prétention de prendre la place des dièts(sont plus calées que moi) Hier ,tout le monde était paniqué car y avait pas les réponses! je pouvais répondre à certaines mais j'ai pas la science infuse et je fais des erreurs (même pour moi sinon j'aurai pas repris 10k) enfin 8 maintenant puisque j'en ai reperdu! Les autres dièts je connais pas ,sauf ESTELLE qui a du me supporter pendant 6mois de mes débuts quand je l'engueulais parce que mon poids ne baissait pas! Tu vois je suis comme tout le monde ah !Elbo réclame!! bisous

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-09-2010 à 18:58
neige j'ai eu la chance de rencontrer Alexia, on avait bien papotté toutes les 2 avant par mail et je reste en contact avec elle, sans trop la déranger ;) elle est super elle aussi :-q comme tous nos animateurs, j'ai vu anelor et Léna aussi les diets j'en ai vu 2 aussi , Isabelle et Mélanie, si l'une d 'elles passent je lui fais un gros bisou bisous et bonne soirée à toutes ;)

	NEIGE (40) répond	Posté le 10-09-2010 à 11:24
SAMO Lasagnes aux champignons pourquoi pas regarde dans les recettes tu devrais trouver quelques choses d'approchant! En ce qui concerne la famille anti-régime , hi!hi! Rien ne t'empêche de faire un plat des légumes pour tous tu en met un peux pour toi à part tu sais, on dis" régime" mais on devrait dire "équilibrage alimentaire" car ,en fait JMC on mange de tout mais différemment cuisiné! Donc on peut manger très bon à 900calories il suffit d'avoir des herbes et des épices! Hier j'avais plus que toi dans le total des calories car j'ai pas trouvé la crème à 4%! je sais pas tout!

	samo (02) répond	Posté le 10-09-2010 à 10:54
oui mipi je veux bien essayer l'édulcorant dans les gateaux !! neige, oui je vais me laisser le temps, j'ai noté le titre du livre, quand je pourrais je l'achète, merci d'avoir cherché les info c'est gentil j'ai fait une séance de fitness yogga à la mason, j'ai le corps en kit mais lundi je recommence, faut bien démarrer par quelque chose ! les we j'appréhende toujours la reprise de poids ! ici ils ne veulent pas entendre le mot régime pour trop l'avoir entendu !!!! je voudrais faire des lasagne au champigon mais je ne sais pas comment je vais chercher et je repaserai sur le forum cet ap midi ! bernadette, pas là ?

	NEIGE (40) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:38
DOMI merci je sais que tu es fidèle à ALEXIA je suis allée voir les dièts et j'ai demandé qu'elles passent! Je vois que toi aussi tu passe partout ,on devrait faire un club!! je plaisante!!

	sonia (31) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:37
bonjour je suis pas bien j ai encore pris un kg :(( :(( houla la il faut que je me bouste comme dirais NEIGE -:) bonne journee SONIA :-

	NEIGE (40) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:35
BONJOUR LE PETIT TRAIN DE JUILLET: Je vous informe que j'ai demandé aux dièts de passer vous donner les informations que je ne peux vous fournir! Ne soyez donc pas surprises de voir des mots bleus de temps en temps qui répondront plus efficacement! ce que je vous écris c'est ce que je fais c'est juste ma propre expérience! ce qui marche pour moi ne marchera pas obligatoirement pour d'autres! N'hésitez pas à poser des questions! Vous avez vu les MOTS BLEUS de CYRILLE Il fait parti de l'équipe des animateurs et en particulier des recettes c'est un cuisinier sympat compétent et serviable ! (en plus il est beau) (mais déjà pris) je rigole!!!! Donc comme il vous l'a dit il repassera de temps en temps nous donner des conseils! Bon je vous sert le café et je vous souhaite une bonne journée! Bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 09-09-2010 à 21:29
Bonsoir le petit train SONIA personne n'est obligé de mettre ce qu'elle mange ici ,si tu le fais ça permet de t'encourager à éviter les erreurs et à équilibrer mieux tes repas! mais il n'y a aucune obligation sauf celle de maigrir (si on peut) bisous à demain vers 16h bisous

	sonia (31) répond	Posté le 09-09-2010 à 19:27
bonsoir NEIGE je doit ecrire se que je mange ou pas bonne soiree SONIA

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