Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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nicole_503 (st bonnet les oules, 42) répond Posté le 15-06-2012 à 08:46
Merci de m'avoir répondu j'ai eu plaisir a vous lire pour le moment cela vas j'attends le résultat de ma 2eme semaine ce seras pas aussi spectaculaire que le début mais il faudras prendre le rytme a bientot


nicole_503 (st bonnet les oules, 42) répond Posté le 15-06-2012 à 08:46
Merci de m'avoir répondu j'ai eu plaisir a vous lire pour le moment cela vas j'attends le résultat de ma 2eme semaine ce seras pas aussi spectaculaire que le début mais il faudras prendre le rytme a bientot


lolotte_44800 (st herblain , 44) répond Posté le 15-06-2012 à 07:53
camilletiphaine (MOULINS, 03)non je t' ai dit que tu n' en faisait pas de trop tu es leur mère il doivent te respecter en commençant par te souhaiter une bonne fête des mères , ne serait-ce qu'un coup de fil on leur demande pas la lune , c' est normal que cela te fait de la peine , le contraire m'étonnerait ,comme je t' ai dit puisque qu'il ne t'on pas souhaiter une bonne fête des mères laisse les se débrouillé avec leur déménagement tu n' es pas leur bonne , prends soin de toi laisse les se démerdé tout seul car tu en a la preuve avec ce jour là , il te prenne vraiment pour leur bonne , ne te laisse pas faire , courage pense à toi , coucou les autres comment aller vous toutes nicole_503 (sthé bien qu'est ce qui se passe ,tu sais , tu dis que tu n' as rien à dire , on a toujours quelque chose à dire j' ai mis longtemps avant de m'ouvrir ici moi aussi au début j' ai dit que je n'avais rien à dire et finalement on se sent en confiance et la parole vient tout seul courage et continue à venir tu verras ,
Nicole_72230 tu feras un gros bisous de notre part à Pistache et moi je vous en fait aussi à vous toutes gros :-* :-* :-*


camilletiphaine (MOULINS, 03) répond Posté le 15-06-2012 à 06:34
Bonjour à vous mes amies,
Orchidée, il a fait une très belle journée hier, beaucoup de travail chez les enfants, j'en ai profité pour faire 4 machines de linge, et ranger leur maison car le déménagement approche, donc je fais le maximum mais aucune organisation de leur part et les petites-filles super exitées, elles font n'importe quoi, je crois que je vais péter les plombs, je n'en peux plus et en plus, préparer mes centres de vacances. Je vais t'envoyer par message mon téléphone portable comme ça pendant deux mois j'aurais de vos nouvelles.
Nicole l'artiste, je vois que tu es très occupée et que tu fais beaucoup de chose, tu ne dois pas t'ennuyer et ça c'est super, moi tu vois toujours la bobonne !!! Vivement que je parte faire mes centres de vacances.
Lolotte, les ordi en font toujours des leur mais on a quand même de tes nouvelles et on pense à toi aussi. Oui, tu as raison, ça a été très dur pour moi de voir leur ignorance envers moi ce jour-là, ma fille m'a répondu que j'en faisais tout un plat pour rien alors peut-être c'est moi qui en demande trop !!!
Nicole _503, moi je ne fais plus de patisserie car ça passe à la poubelle, mes petites-filles préfèrent les cochonneries, "mars, nutella,. . ." et pourtant ce n'est pas le fait d'avoir essayé, donc pas tentée.
Marylène, toujours avec plaisir d'avoir de tes nouvelles, à côté de Bordeaux, j'y serais tout le mois d'août, à Mios exactement où je travaillerais dans un centre d'Air France.
Bomme journée à toutes, bisous.


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 14-06-2012 à 22:48

Petit passage pour vous souhaiter une bonne nuit à toutes

Nicole


marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 14-06-2012 à 18:30
marylene24100
Bonjour à toutes.
Je vous envoies le soleil de la dordogne,aujourd'hui,il fait un beau soleil,celà fait plaisir ,c'est meilleur pour le moral.
Aujourd'hui,j'ai pris le train,je suis aller faire un tour à Bordeaux,celà m'a fait du bien de voir du monde;on voit qu'il faisait beau,il y a beaucoup dans les rues.
Je vous souhaites une bonne soirée, malgré les divers soucis,familiaux et autres,bon courage.Bizzzzz.Marylene.


mamanbk (brabant en argonne, 55) répond Posté le 14-06-2012 à 12:02
bonjour les copines
je ne suis pas trop libre en ce moment mais vous lis tout les jours
je profite que le jardin est mouillé je fait des rengements chez mes parents en meme temps je profite d'eux
abimobidou prend bien soin de ta fille
a toote bonne journée
:-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 14-06-2012 à 11:43

Les Cohénettes ne sont pas nombreuses en ce moment le matin. . .. Bonjour les filles. . .

NICOLE503 :
Aucun souci, tu es la bienvenue sur ce forum, même pour ne parler que du temps si tu veux, c'est histoire que nous ayons un contact les unes avec les autres en permanence. On ne se connait que par le biais de ce forum. . .
Je comprends que tu aies du mal à résister aux patisseries, mais en le faisant et quand ton poids descendra, là un petit déclic t'y encouragera, et au fur et à mesure des mois, tu pourras de temps en temps en prendre, mais en faisant très attention les jours qui suivent, pas trop souvent quand même. Avec ce régime Cohen, je t'assure qu'on mange bien, et moi qui suis gourmande (et gourmette), eh bien je m'y retrouve.
Pour l'édulcorant, je ne sais pas. . .. en principe moi je fais cuire et j'ajoute l'édulcorant une fois que le dessert est cuit (riz au lait par exemple). Bonne journée ensoleillée à toi et bisous.

ORCHIDEE : Bonne préparation de repas. . .. à plus tard. . .

A plus tard pour les autres Cohénettes. . .. cet AM j'ai mon cours d'encadrement. . .

PISTACHE m'a envoyé un mail : son ordi est naz. . .. c'est la carte mère, donc elle ne fait pas réparer et en achètera certainement un après la cure. . .. dès qu'elle sera rentrée. Elle vous embrasse toutes.

Bizzzz à toutes,

Nicole

ivez ici vos commentaires. . .


orchidee2012 (59) répond Posté le 14-06-2012 à 10:29

C O U C O U c'est moi l'orchidée . . ..bonjour. . .

Comment allez vous aujourd'hui, grand soleil pour le moment car il parait qu'il devrait pleuvoir. . ..enfin il faut prendre le temps comme il vient. . .

Je viens d'avoir un mail de PISTACHE, elle va bien, fatiguée après la cure car elle y va l'après midi,

Pas beaucoup de monde en ce moment. . ..je reviendrai dans la journée car je dois préparer le repas de midi,

Orchidée qui pense bien à vous toutes.


nicole_503 (st bonnet les oules, 42) répond Posté le 13-06-2012 à 20:35
bonjour je reviens perdu car vous etes toutes très proches j'ai peu de choses a dire sur moi simon qu'aujourd'hui il a fait très beau nous avons put rester dehors mes enfants et petits enfants sont venues j'adore les avoir tous réunis la maison est bruillante cela fais du bien mais ce matin j'ai du faire de a patisserie et du mal a ne pas trop en manger je recherche un édulclorant qui cuit sans perdre sa saveur sucré bon soir et bonne nuit a toutes



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