Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	camilletiphaine (MOULINS, 03) répond	Posté le 23-06-2012 à 08:19
Bonjour mes amies, Orchidée, tu as eu raison de quitter le régime Dudu comme moi car notre santé est trop précieuse, j'en ai fait les frais durement, alors je conseille de continuer celui de JMC avec de la patience. Je suis à fond dans la préparation de mes colonies avec peu de temps car les enfants déménagent jeudi, je ne sais pas comment ils vont s'organiser pour les petites-filles car je ne vais pas faire 60 km 4 fois par jour, ils ne me disent rien. Mais bon, ils vont bien se débrouiller pendant deux mois que je ne serais pas là. Je me fais trop de soucis pour mes pépettes, je ne devrais pas car eux ne s'en font pas. Abimobidou, oui je suis en pleine effervescence pour mes colos, pas finit de tout préparer et ça me stresse. Les jeux olympiques ne te veulent pas car tu es la meilleure et tu battrais tous les jeunes et rafflerais toutes les médailles d'or, hi!hi!hi! il faut bien se remonter le moral comme on peut Nicole l'artiste, quel soulagement de voir que tu vas rester parmi nous, j'aurais trop de peine de ne plus voir tes supers tableaux et de ne plus pouvoir te parler, tu as une vie très chargée d'activités, tu ne dois pas voir le temps passé, c'est super. Mon fils a fait la fête de la musique car il est DJ et il a rassemblé 2500 personnes, dans la ville personne n'avait vu celà, il commence à avoir beaucoup de notoriété, il se bat depuis qu'il a 16 ans dans ce métier très dur car très superficiel et hypocrite mais il n'abandonne pas car pour lui c'est une passion

	lolotte_44800 (st herblain , 44) répond	Posté le 23-06-2012 à 07:57
oups personnel

	lolotte_44800 (st herblain , 44) répond	Posté le 23-06-2012 à 07:56
oui je l' ai eu c' est pour pour nous prévenir qu'elle ne mettra plus de message personne pour informé qu'elle a mis quelque chose sur son blog faudra aller voir comme ça quand on aura envie , cela me donne l' impression qu'elle a eu une remarque pour dire que cela dérangeait car quelque message avant elle nous demandait de lui dire si cela nous dérangeait où pas et que si c'était ça fallait lui dire pour qu'elle enlève de ses contact . . . bizarre ! bonne journée à plus et gros :-* :-* tout cela me fait beaucoup d :((

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 22-06-2012 à 14:00
C O U C O U . . .c'est encore moi. . . Mais que se passe t-il ? j'ai reçu un message privé de NEIGE avec une vidéo - j'ai comme l'impression qu'elle va nous quitter, celà me parait bizarre, êtes vous au courant ? avez vous eu ce genre de message. Au plaisir de vous lire les filles très vite, Bonne après midi et biz d'orchidée2012.

	lolotte_44800 (st herblain , 44) répond	Posté le 22-06-2012 à 11:02
orchidée ne sois pas désolée d' être bavarde cela fait du bien tu sais , mamanbk moi je fais du pain mais sans gluten , tu sais l'huile on est obligé d' en mettre , mais moi cela ne me dérange pas que je n' en mets nul part ailleurs je fais tout cuire dans des poêles antiadherent et je fais toujours cuire mes légumes à l' étouffées presque et comme je ne manges pas beaucoup de pain j' ai pas de problème de ce côté la Nicole tes tableaux sont toujours aussi beau tu peux être fière super je t' admire chapeau :-q aller gros :-* :-* à toutes je vais préparé à manger

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 22-06-2012 à 08:50
suite de mon message car je suis une petite bavarde. . . Tu as de la chance de pouvoir chanter à la chorale. . .chez moi il y a bien la chorale de l'église, j'ai bien envie de m'y inscrire, j'ose pas faire le premier pas, car il manque des voix, mais ce ne sont pas les mêmes chants que toi. Je vais me dépêcher et essayer d'envoyer un mail à PISTACHE, elle doit se demander ce qui se passe. Bonne journée à vous toutes et au plaisir de vous lire, vite, vite, gros bisous d'orchidé2012.

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 22-06-2012 à 08:46
B O N J O U R. . .c'est moi, Merci NICOLE pour les renseignements car je ne tiens pas à être déconnectée du site JMC, j'ai encore 1 mois 1/2 mais le temps passe tellement vite, je préfère demander. Voilà, le soleil, un peu timide, est de retour mais je sais pas pour combien de temps, il pleut quand même tous les jours, pas besoin d'arrosage mais les fleurs ont besoin de chaleur pour s'épanouir. Actuellement, je fais bien la méthode JMC, hier soir j'ai cuisiné le poulet marengo, rapide et simple à faire. . .j'essaie de trouver des recettes pas trop longues à faire. J'ai déjà imprimé ma fiche pour ma 21èm semaine, pas beaucoup de perte mais ici je suis certaine d'y arriver, je me suis boostée. Je me suis inscrite sur le blog de NEIGE, mais pas facile d'envoyer un message je dois l'appeler cet après midi pour voir avec elle car je ne veux pas laisser des informations personnelles. . .c'est pour celà que je ne commande jamais sur Internet, on m'a appris au cours de ne jamais donner d'informations car des personnes peuvent entrer dans notre ordinateur. . . C'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de monde en ce moment ici, mais où sont elles ? Lorsque je me suis inscrite le 6 février, je m'étais liée d'amitié avec une dame et nous nous écrivions très souvent et depuis un mois, plus de nouvelles, cela me peine un peu, je lui ai envoyé d'autres messages mais pas de réponse, donc j'abandonne, c'est cela le forum, mais j'ai vu qu'elle allait sur facebook,

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 22-06-2012 à 07:05
(suite) ORCHIDEE : Mon réabonnement, je l'ai payé par chèque bancaire, pas par prélèvement, ne t'inquiètes pas, un mois avant à peu près ils te contacteront, quand tu ouvriras les forums, tu auras une fenêtre qui s'ouvrira et qui te donnera la marche à suivre. Là, je suis réabonnée pour 6 mois depuis le 12 juin dernier. . . Je vais en cure depuis 1994, j'ai commencé 4 ans à Lamalou les Bains dans l'Hérault et depuis une dizaine d'années, je suis à Eugénie-les-Bains dans les Landes. Les soins y sont bons. Je fais des cures parce que je vis avec des plaques et des vis (arthrodèse) sur la colonne vertébrale et ça fait du bien à mes douleurs. . . mais si tu demandes à ton médecin, il te donnera les imprimés et tu pourras y aller aussi, il suffit que tu aies des rhumatismes (douleurs entre autres) pour y avoir droit. . . En général, la sécu ne s'oppose pas à la demande d'un médecin, alors, qui sait, peut-être vas tu t'y mettre toi aussi à faire trempette. . . Je blague, car c'est aussi fatiguant, mais c'est pour la bonne cause. Je la fais en rhumatologie et AU (arbre urinaire), je ne vais que très rarement chez le kiné, avant j'y allais non-stop, et je ne fais plus d'infection urinaire ou très peu. . . j'étais sans cesse sous antibiotique, c'est terminé. Voilà, tu sais tout. . . Bon, je vais vous laisser, car ce matin courses, cet après-midi piscine, et ce soir je chante en concert pour la fête de la musique. Bonne journée et gros bisous à toutes. Nicole

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 22-06-2012 à 06:54
Petit coucou matinal, CAMILLETIPHAINE : Non je ne vais pas vous quitter, j'ai mes accès aux forums, ce sont les blogs des animatrices qui me posent souci, mais j'ai téléphoné hier, ils doivent regarder ça. . . ORCHIDEE : Non je ne pars pas, ma réinscription est faite et le chèque encaissé, j'ai toujours et heureusement mes accès aux forums, ce sont les blogs de NEIGE, ANELOR, CYRILLE, etc. . . qui me posent problème, je les reçois bien, mais en peut répondre que dans la partie "réponse" qui est personnelle, et si je clique sur le blog, je n'ai pas accès à son contenu, c'est l'image de JMC qui apparait. . . J'ai téléphoné hier, ils doivent me dépanner, tout du moins je l'espère. . . Pour DUKAN, maintenant les gens savent. . .. donc s'ils s'inscrivent à des méthodes dangereuses pour maigrir, ils l'auront pris avec la main. . .. Heureusement que nous avons connu JMC, même si on ne perd plus beaucoup au bout d'un certain temps, au moins on mange sainement. MAMANBK : Moi je fais parfois du pain maison, mais je le fais avec la machine à pain. L'huile d'olive doit donner un bon goût. . . j'achète des farines où tout est compris, levure, etc. . . comme ça je ne me pose pas de question, mais je crois qu'il m'est arrivé d'ajouter de l'huile, je mets du Colza, mais selon les goûts, je pense que toutes les huiles sont bonnes.

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 21-06-2012 à 22:05
suite. . . Oui NICOLE vont ils m'informer par mail ou c'est moi qui devra le faire car comme je n'ai pas réussi les 6 premiers mois, j'ai encore un bon mois et demi, je sais que j'y arriverai car je me sens très très bien dans ma peau actuellement et pourtant on n'a pas beaucoup de soleil. . .je me suis remise en question. . .J Y SUIS et J Y RESTE car je suis bien avec vous - JOSIANE, tu vas bien ? tes valises se préparent, je t'enverrai des sms ne t'en fais pas, Pas de nouvelles de PISTACHE, demain j'essaierai de lui envoyer un mail, Bon les copines, je suis très bien avec vous mais je vais aller prendre ma douche et puis après au dodo mais je voulais venir vous saluer toutes. Bonne soirée et douce nuit à toutes, au plaisir de vous lire, 1000 bisous d'orchidée2012.

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