Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 30-12-2012 à 07:37

Bonjour les filles,
Bien dormi ? Panthererose, tu est bien matinale. Merci pour ces belles images.
Nicole, je suis contente pour ton papa. Merci pour vos conseils à toi et à Pistache, vous êtes super !
Je vous envoie le petit déjeuner bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 30-12-2012 à 06:46

;) :D cou-cou bonjour les filles.
j'espère que vous aurez toutes bien dormis et serez en grande forme aujourd'hui.
Moi un petit miracle c'est produit j'ai dormi de minuit a 6h du mat :-q SUPER
IL est vrais que j'étais très fatiguée après mes courses hier.
Je vous souhaite a toute un excellent Dimanche.
La nouvelle année n'est plus loin a présent ça va passer vite
Je vous embrasse :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 29-12-2012 à 23:31

;) :D Que de bonne résolution ALEXIA
en plus c'est pour ta santé en plus, pas facile je sais, mais tu y arriveras :-* :-* :-*

NICOLE je suis ravie que ton papa va vraiment mieux :-* :-* :-*

Bonne nuit a toutes, je suis allée faire mes courses avec mon homme
je suis raplapla.
bises :-* :-* :-* :-*
:-q :x :x :-* :-* :-* :-*
a demain :-* :-*


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 29-12-2012 à 20:58
coucou tu es très jolie Alexia et tu as une belle silouhette :-q , même si la photo est petite :-q :-q :-q :-q encore merci et a ta maman aussi pour la carte.

Promis Nicole ma balance n a rien voulu savoir j ai raconté a notre Pistache elle a cru que c était Fred qui l avait cassé c était trop drôle :-q :-q :-q :-q :-q :-q Pas de soucis pour samedi on va s occuper de son problème .
Contente pour ton papa ce sont de bonnes nouvelles :-q

Je vais rejoindre mes hommes pour regarder un film
Bonne soirée bonne nuit a vous toutes :-* :x a demain :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-12-2012 à 20:32

Coucou les Copinettes,

Un petit mot avant de passer à table, ce soir je ne suis pas en avance, j'ai été voir mon papa, il semblait mieux et même il a blagué, alors, ça m'a fait très plaisir de le voir ainsi. J'ai ramené du linge à laver et je le lui reporterai lundi AM, il doit se faire opérer le matin si le programme reste ainsi. . .

ALEXIA :
Comme notre PISTACHE te le dit, prends des édulcorants le plus naturels possibles et diminue petit à petit. . .. Ecoutes le slogan de Nini : "On peut si on veut", alors fais toi fureur ma jolie VANESSA, tu en as la capacité, mais profites encore un peu de ces fêtes de fin d'année en te mo-dé-rant au point de vue sucre. . . Tu me fais rire avec ton logo "No Sugar", tu l'as cherché celui-là, mais. . .. il est bien sympa !!! Juste fait pour toi, mdr. . ..
J'ai la réponse pour la photo, merci ma jolie ALEXIA. . .. (j'ai mis un mot sur ton blog)

PISTACHE :
Ma douce Amie, je n'aurai que le repas du réveillon car le lendemain nous sommes tous les deux, et le midi, avant le réveillon, je ferai un menu rattrapage pour modérer les abus du soir. . .. et le lendemain, eh bien je recommencerai à faire attention. . .
Pour toi 400 grammes c'est bien, surtout après ton repas et tes 3 délicieux morceaux de gâteau, un jour une infirmière du travail m'avait dit, et je ne sais pas pourquoi j'y pense encore aujourdhui, hi hi hi. . .. quand on mange de bon coeur, on ne grossit pas, alors. . .. ça doit être vrai. . .. :D :D :D

VERO :
Petite coquine, elle est vraiment en panne ta balance ;) :D :D :D O:-)
Tu as intérêt à trouver les bonnes piles pour la semaine prochaine, hi hi hi. . ..
Mais non, tu n'as pas le droit de rougir, tu mérites ces compliments. . .. et puis ne rougis pas trop, on croirait que tu as des coups de soleil et. . .. en ce moment il tombe en morceaux O:-) :D

Gros bisous à toutes et à demain, ce soir je regarde la télé, variétés sur TF1 je crois.

Nicole




Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 29-12-2012 à 20:14
Sucre de la journée :
1 cuillère à cafe de sucre dans ma salade de fruits
1 biscuit fin chocolaté (genre Prit Prince).
:)


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 29-12-2012 à 19:50
Merci ma petite Vero ! Oui c'est moi en septembre quelques jours avant que je ne soit hospitalisée. J avais participee à une course dans Paris avec l équipe d un de mes clients. C'était sympa mais il faisait très chaud ;)
J ai montrée ta carte à ma petite maman, elle la trouve super belle ! Elle a eut la même réaction que moi en disant que c'est très beau et minutieux.
Gros bisous


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 29-12-2012 à 19:38
super Aexia accroche toi!! :-q :-q :-q :-q :-q c est toi sur la photo? ? ?
bisous :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 29-12-2012 à 18:28

Ma prochaine devise ;)


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 29-12-2012 à 18:09
bonsoir les filles
Apres les quelques écarts de la semaine j avais décidé de ne pas me peser ce matin , mais j ai eu un remord donc direction salle de bain ,je monte sur mme balance et celle voila ce qu elle m affiche ------- et err peut être un probléme de pile pas de rechange a la maison ou en a t elle marre de me voir :-q en tout cas on va arranger tout ça pour samedi prochain
Les filles aprés le nouvel on c est reparti on se motive toutes ensemble :-q
Je vois que ce n est pas dramatique pour vous quelques grammes pour certaines et 2 ou 3 kilos pour d autres mais bon il faut profiter aussi des bonnes choses :-q
Alexia ,toi aussi tu vas te reprendre et supprimer tout ce mauvais sucre coquine ;) je pense que ta maman comprendra :-q
Nicole ,Alexia vous me faites rougir avec vos gentils compliments :^> merci les filles :-* :x
Christine toujours contente de te lire ok avec toi concernant les parents :-q
aujourd hui quelques courses pour notre petit réveillon et achat d une nouvelle imprimante :-q
je repasserais ce soir :-* :-* :x :x



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