Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 02-01-2013 à 20:16
Bonsoir les amies,
Mais que vois-je !. . .. De nouvelles photos ! Mais vous êtes belles les filles, j adore !
Nicole, maman vient de le dire également qu'il y avait le film "Les Ripoux" toute l après midi ;) Il y a longtemps que je n ai pas regardé des films ;)
Alors devinez quoi, mon arrière tante m'a offert une énorme pot de "Quality Stress". C'est gentil car j'adore cela ! Cela m'a fait très plaisir :) Et. . . Ma collègue m'en a offert un autre ce matin. C'est adorable. Cela m'a beaucoup touché.
Par contre ah ah la la, la ligne. . . Bonne résolution : arriver à presque supprimer le sucre. Et bien nous sommes le 2 janvier et je n'y arrive pas encore. . . Je me jette sur le sucre en début de soirée dès que j ai du sucre pas très loin. Une vrai droguée du sucre.
Je vais essayer de trouver une alternative car cela tombe toujours sur les mêmes tranches horaires. Je vais m occuper à ce moment là. Ah c'est bien plus difficile que je ne le pensais. . . Une vrai droguée du sucre.
Et vous ? Tout va bien ? La reprise s'est bien passée au bureau. C'était egreable car nous je sommes pas au complet jusqu'à lundi ;) En petit comité l'ambiance est beaucoup plus sereine :)
Nicole, j'aime beaucoup cette toile, c'est très beau.
Véronique, une petite carte est partie ce matin, elle est jolie je trouve, tu me diras si tu aimes ce genre de carte ;)
Pistache, tu vas bien ?
Panthererose, ton après-midi s'est bien passée ? Ta petite sieste ta reposée un peu quand même ? Cela fait longtemps que tu as un sommeil court la nuit ?
Gros bisous les amies :)


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 02-01-2013 à 16:54
Ben ma Pistache moi aussi je suis montée dans ton carrose :-q :-q on a écrit en même temps!! :-q
T inquiète je pense que toutes les amies vont venir nous y rejoindre :-q :-q :-*



pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 02-01-2013 à 16:49

Coucou les copines. . ...alors il n'y a que NICOLE qui est montée dans mon carosse et ben pas bien ça. . . :-bd aller hop hop je vous attends. . .. :D ;) Je reviens de ma marche d"1h30 mais mes articulations se manifestent ah ah. . ..1h me suffisent voilà voilà. . ..mes c'est monsieur qui a fait le parcours je suis obligée de le suivre :( ;) c'est ce temps humide qui en est la cause X( X( . . .
PANTHEROSE et oui une bonne marche fait un grand et renouvelle l'oxygène de nos poumons et le soir on dort mieux :-q :-q
tu as fait une potée de légumes vapeur hummmmmmm ! avec des aromates j'adore :-q
NICOLE ma douce ah! c'est très bien que tu sois montée dans le carosse,et tu as pris la meilleure place ;) maintenant nous attendons les autres et si demain elles ne sont pas au rendez-vous. . ..alors nous partirons toutes seules tant pis pour elles :-S .. ;) Ton biptyque est magnifique je me vois me promener en bord de mer où il y a un port pendant les vacances *-:) *-:) tu continues de nous faire voyager à travers nos rêves merci tout plein :-q :-q . . ..tu as après-midi peinture et ben moi, je devais repasser car hier j'ai fait 2 lessives qui ne passent pas au sèche linge :-S mais ce sera pour demain ;) de ce pas je vais m'installer et bouquiner un peu :D :D bonne peinture. . . :-q
A plus tard les amies


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 02-01-2013 à 16:48
coucou les filles
Nicole justement je viens de me recommander un nouveau jeu sport pour ma wii j ai fait le tour de l autre à force c est lassant toujours les mêmes exercices :-S j ai pris : Body coaching + 2 haltères j ai lu les avis apparemment c est super pour retrouver une taille fine *-:) *-:) :-q :-q on verra bien ;) Contente pour ton papa :-*
Moi aussi j ai ap midi libre mon homme regarde "this artiste" sur canalplus c est pas du tout mon type de film j aime bien quand il y a des dialogues :-q
Pistache il est bien joli ton carrose :-q :-q J y p(rends place aussi :-q
Pantherose as tu fait ta promenade?
Alexia est au travail elle nous racontera sa journée ce soir je pense
Christine ,Orchidée ,Aurélie,Neige comment allez? vous en forme pour attaquer la nouvelle année
bonne fin d ap midi :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 02-01-2013 à 15:46

Voilà ma dernière marine en biptyque (2 toiles) finie fin décembre. . .. "Marins et Chaluts". . ..

Hello les Copinettes,

Un petit passage avant d'aller peindre, ma moitié est devant la télé : Les Ripoux, et Ripoux contre Ripoux, ça devrait l'amener à une heure avancée de l'après-midi et ça me donne quartier libre, hi hi hi. . ... je vais aller peindre un peu. . ..

Je suis allée voir mon papa en fin de matinée, il a maigri un peu ce qui est normal, mais il va bien, il a même bien mangé je trouve, il retrouve son "coup de fourchette", en plusieurs fois vus les circonstances, mais ça m'a rassurée de voir qu'il reprend bien le dessus.

VERO :
Coucou ma Véro, tu as pu passer une bonne nuit, c'est super. . .. Oui, pour moi le programme est reparti. . .. ce midi céléri rave, blanc de pintade et quelques oignons, légumes à la méridionale, 1 part camembert et 3 clémentines, avec ça je devrai tenir le coup, hi hi hi. . .

Pour nous, les enfants nous ont offert une Wii (la bleue) et il va falloir qu'on se l'installe, eh puis on ira s'acheter un Cd de sport, lequel je n'en sais rien. . .. quelque chose sans doute de compatible avec nos vieilles douleurs, hi hi hi. . .. passes un bon après-midi.

PISTACHE :
Ca y est ma PISTACHE, je suis installée dans ton carosse, je me suis mise côté porte car j'aime bien voir ce qu'il y a à l'extérieur :D

PANTHEREROSE :
Alors ma belle, on confond le jour et la nuit ? ? ??? Ton image dit bonne nuit alors que c'est juste une sieste. . .. Attention, tu dois absolument dormir cette nuit X( O:-) *-:) :-q
Bonne sieste à toi et réveilles toi en pleine forme pour faire ta marche, ça t'aérera et te fera du bien.

Je vous laisse et vais aller retrouver mes pinceaux, je profite d'avoir "après-midi libre" ;) :D :-q

A plus tard,

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 02-01-2013 à 15:24

;) :D OUPS je me suis trompé d'image n'allez pas vous coucher c'est pas l'heure :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 02-01-2013 à 15:22

;) :D hello les filles
une sieste plus tard,je n'ai pas encore mangé,
j'ai faite une potée de légumes vapeur je vais en manger une pleine assiette comme ça plus faim :-q
ensuite comme
Il fait humide pas froid est il ne pleut plus
le temps le permet je vais faire ma petite marche d'1H
bonne ap.midi a toutes
bises :-* :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 02-01-2013 à 10:29

Bonjour les COHENNETTES aller c'est parti pour une nouvelle année et pour un tour avec nos bonnes résolutions à atteindre ouioui, aussi je vous envoie mon carosse et hop ! en voiture toutes ensembles on va se motiver et les vaincre nos derniers kgs. . .. hop hop hop on se bouge on se motive on se booste on se reprend et on lâche pas :-q :-q :-q . . ...Je vous réponds en grouper car je ne suis pas en avance, pas peignée ni maquillée :D :D . . .. Bonne journée à plus tard :-* :-* :-*


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 02-01-2013 à 09:45
bonjour les filles
Je me suis levée a 9h!!!! la moitié d un cachet pour dormir + 1 pour les migraines :-bd m ont permis de passer une bonne nuit c est c est pas la meilleure solution
Prêtes pour reprendre le programme?? allez c est parti :-q :-q :-q :-q :-q :-q on va toutes se motiver :-q :-q :-q :-q
Cet ap midi je vais refaire de la wii mais modérément pour commencer et éviter le torticolis ;)
Ici pas de gelées mais le soleil brille :-q :-q :-q :-q ça nous change :-q
Hier les garçons ont été très gâtes ils ont eu leurs noel et les étrennes :-q
Je vais faire un peu de ménage a tout à l heure bisous :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 02-01-2013 à 09:29

PANTHEREROSE :
Merci pour le café, il était très bon. . .. Voilà le mien pour dans la matinée ;) :D



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