Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	flo68130 (Hausgauen, 68) répond	Posté le 03-10-2011 à 11:14
bon ben c'est parti, presque 40 kg à perdre et je re. . .commence aujourd'hui (pas le premier régime) mais j'ai plus confiance car vous êtes toutes là à commencer en même temps que moi. Alors courage à vous toutes et à bientôt

	joyosa (chaumont, 52) répond	Posté le 03-10-2011 à 11:08
C'est le jour "J".7kgs à perdre .. Mais pas très motivée, un peu comme la rentrée des classes..Enfin l'engagement est pris, on verra bien. Au regard des menus , je sens que je vais avoir du mal.

	corail13 (FONTENAIS LE COMTE, 85) répond	Posté le 03-10-2011 à 11:03
corail13 bonjour ça y est c'est partie 8kl a perdre.mais très motiver

	milia (ostwald, 67) répond	Posté le 03-10-2011 à 11:00
Bonjour à toutes et à tous, Moi aussi je commence aujourd'hui, j'ai 5 kilos à perdre, et c'est vrai que ça peut sembler facile, mais ils sont "accrochés" à moi depuis très longtemps et rien à faire ils ne veulent pas se "décrocher". Alors aujourd'hui je prend le taureau par les cornes et je me lance, j'appréhende un peu car je mange à la cafétéria tous les midis et la tentation est parfois très grande !En tout cas j'espère y arriver. Bon courage à toutes. Au fait je m'appelle Emilie et je suis de Strasbourg.

	marie2402 (castelnau barbarens, 32) répond	Posté le 03-10-2011 à 10:56
boujour, je suis marie et je commence aujourd'hui un long chemin. . ..(-25kg)

	Sylviie (Namur, 99) répond	Posté le 03-10-2011 à 10:52
Bonjour à tous! :) Voilà c'est le grand jour pour moi aussi! Cela fait plusieurs jours que je consulte le site et que j'organise mes menus. Le site me paraissait compliqué au départ car beaucoup d'infos, mais en fait, c'est très simple quand on prend le temps de bien tout lire. Et le jeu en vaut la chandelle, c'est le début d'une nouvelle vie. . .toute en légèreté. Pour moi, 12 kilos à perdre! Dans un premier temps! Je souhaite à vous tous, pour qui c'est le premier jour aussi, beaucoup de courage et d'énergie positive pour cette première journée!!! :-q

	Lolodukan (EURVILLE BIENVILLE, 52) répond	Posté le 03-10-2011 à 10:51
coucou à toutes et à tous moi aussi je commence aujourdhui j ai deja fait le programme la semaine passée . . . sans le suivre à la lettre et en consommant de l alcool et du sucre et pourtant : -1.600 kg sur la balance ! g hate de voir ce que cette 2e semaine va donner !!! :)

	MAMYPAT678 (ANDAINVILLE, 80) répond	Posté le 03-10-2011 à 10:50
Bonjour, je suis Patty et je rejoins le groupe aujourd' hui. J' espère que je vais atteindre mon objectif, 23 kgs si possible, mais 13 kgs serait déjà bien pour démarrer. j' ai déjà commencé à faire 7kms de marche à pied tous les deux jours et aujourd' hui je commence le régime, j' espère avoir de bons résultats. Bon courage à tous et à toutes.

	agate (VAUCHRETIEN, 49) répond	Posté le 03-10-2011 à 10:35
bonjour, je m'appelle renee et moi aussi je commence aujourd'hui . bon courage à tous et à moi surtout

	IRENE3214 (GAP, 05) répond	Posté le 03-10-2011 à 10:18
Bonjour à tous, je rejoins le groupe aujourd'hui lundi 3 OCTOBRE . je veux perdre 10 kgs. . . MAIS JE SUIS TRES GOURMANDE. BREF ! la décision est prise - Leit'motiv "on a rien, sans rien", Bon courage à tous.

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